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Comment y parvenir ? Tout le monde court après le bonheur, mais combien peuvent se targuer d'être heureux ? En réalité, peu, car nous sommes tous plus ou moins "meurtris" par la vie, sous l'emprise de ce que l'auteure nomme un "logiciel anti-bonheur"... C'est ce constat...
Se réconcilier avec ses contraires Brigitte Kehrer nous invite à découvrir comment diminuer concrètement la violence des conflits et leur impact négatif dans notre vie. Cet ouvrage propose en effet un chemin mettant en lumière les éléments déclencheurs du conflit et...
Ses effets sur la santé du corps et de l'esprit `À l'origine, la Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l'honneur du soleil levant qui va apporter son énergie à la terre, bien qu'il soit possible de pratiquer la série à tout moment de la journée. Pratiquée...
Le taïchi-chuan est pratiqué depuis les temps anciens comme système de santé holistique, apportant à ses adeptes de précieux avantages en termes de longévité, relaxation et concentration. Mais il était également pratiqué comme un art martial d'une efficacité redoutable....
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