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« Ma vie, tu veux manger quoi ce midi ? », telle est la question posée chaque jour par Lucas à Toscane alias @thewaywewantt. Ensemble, ils élaborent des recettes qui répondent à l’envie du moment, des plats inspirés de leurs voyages, des recettes ultra gourmandes et...
Avez-vous l’impression que vous payez toujours plus d’impôts alors que la qualité des services donnés en retour par votre État se dégrade ? Que l’ambiance dans votre pays se détériore ? Que les populistes...
Réflexes et rituels d'un chef d'entreprise pour trouver la sérénité au quotidien tout en développant votre efficacité professionnelle, personnelle et en équipe." C'est intense, en ce moment ! ", " Je suis sous l'eau, désolé ! " A force de s'excuser de manquer de temps,...
Vous voulez en apprendre davantage sur la capoeira ? Sont présentés dans ce livre 100 mouvements techniques essentiels, accompagnés de conseils pratiques et d'astuces sur leur application dans le jeu de capoeira. Ils sont faciles à suivre en fonction de chaque niveau:...
L'auteur, Stéphane Fauchard, présente un karaté pédagogique dans le canon de l'art. Tout ce qu'il faut savoir pour atteindre la ceinture noire est contenu dans cet ouvrage remarquablement illustré. Il n'a pas hésité non plus à s'entourer des plus éminents experts et...
La place des coachs et l'intérêt d'un accompagnement n'est plus à démontrer. Il existe néanmoins dans le paysage du coaching une multitude de postures, d'approches, d'écoles, de points de vue... et surtout d'intervenants de qualité inégale. Comment avoir confiance, en...
La loi de l'attraction, une clé du bonheur !DÉCOUVRIR LA LOI DE L'ATTRACTION :Notre état d'esprit crée-t-il notre réalité ? C'est ce qu'affirme la " loi de l'attraction ", présentée comme une clé du bonheur. En d'autres termes, c'est notre disposition à accueillir les...
Forts d'une expérience de plusieurs décennies de conseil et d’accompagnement de Codir, Jérôme Berrard et Pierre Millerat sont convaincus que la complexité à l’intérieur et autour des organisations rend nécessaire l’intelligence collective à tous les échelons. L’époque...
Vous pensez ignorer facilement les publicités et déjouer les pièges du marketing ? Détrompez-vous ! Chaque jour, sans même vous en apercevoir, vous êtes exposé à des stratagèmes subtils conçus pour influencer vos choix et vous inciter à...
Plus de 80 recettes de brioches, baguettes, pizzas, foccacias, ciabatta ou croissants pour faire le tour du pain et mettre la main à la pâte.L'acidité du levain, la rondeur de la farine blanche, la douceur du beurre s'allient dans ces 80 recettes qui explorent la pâte...
Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Le simple fait de s’alimenter devient un défi quotidien, car elles provoquent une inflammation de la paroi du tube digestif.Confrontée à la...
À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS ! Inflammation, apnée du sommeil, boule dans la gorge, entorse, claustrophobie, cauchemars...Ces désagréments vous sont familiers ? Retrouvez dans ce livre 70 nouvelles pathologies, leur signifi cation symbolique et des remèdes naturels pour...
Amateur ou joueur confirmé, votre passion pour les échecs vous donnera forcément envie de vous intéresser à l'impressionnante carrière de Magnus Carlsen. Andrew Soltis revient sur les 60 meilleures parties disputées par le maestro des échecs, face à des joueurs de...
ON SE (RE)LÈVE TOUS POUR LE PIMENT !Doux, relevés, brûlants, explosifs… Les piments offrent une gamme vertigineuse de saveurs plus ou moins piquantes à nos plats.Vous trouverez dans cet ouvrage une présentation sous forme de fiche technique de plus de 20 variétés de...
En 2014, le visage d’un chef amérindien est apparu à l’autrice parisienne.En choisissant de suivre cette vision plutôt que de la fuir, les frontières entre les mondes se sont effacées.Neuf ans plus tard, ayant (enfin) embrassé son appel chamanique, elle profite d’une...
Découvre les 5 questions clés à te poser pour construire ton propre bonheur.Grâce à ce livre audio, tu apprendras à aimer tes failles et tes blessures autant que tes plus grandes qualités, mais aussi à nuancer les événements de ta vie et du monde qui t'entoure, ainsi...
100 exercices illustrés et expliqués15 séances détaillées prêtes à l'emploi6 chapitres de programmationEntraînez et coachez en duo !Créez votre propre séance d'entraînement avec des exercices et des étirements à réaliser à deux.Adaptez les séances d'entraînement aux...
Vous êtes sexologue, hypnothérapeute, dans la relation d’aide, ou encore le coaching. Aujourd’hui que savez-vous dire de l’hypnose du couple dans le contexte de la relation d’aide ? Il n’est souvent pas aisé de parler de cette thématique à ses clients en restant...
Transformez votre lieu de vie pour dynamiser votre santéAvez-vous déjà eu cette pénible sensation de lassitude en passant le seuil de votre porte d'entrée ? Dormez-vous bien ou êtes-vous plus fatigué encore au réveil que vous l'étiez au coucher ? Avez-vous des maux de...
À partir d'un travail de terrain effectué en service hospitalier de médecine interne, l'autrice interroge les conceptions de la santé et de l'autonomie à l'oeuvre dans situations de soin aiguës qui impliquent des personnes malades chroniques, fragiles ou...
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