826 livres(s)
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Se libérer des pensées - Pour en finir avec l'agitation du mental


Lionel Cruzille


Lorsque la pratique de l'observation met fin à l'agitation mentale.Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles...

Parution : 2015-02-20
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Almora
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6,99
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Gérer les emmerdeurs même quand il faut faire avec


Mike Leibling , Caroline Prost


Parmi les collègues, la famille, les amis, les voisins, on a tous autour de nous des gens difficiles à gérer, mais souvent, un seul aspect de leur personnalité pose vraiment problème. Les comprendre, dans ce qu'ils font est essentiel pour les gérer au...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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5,49
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Retrouver la confiance en soi même quand on s'est fait plaquer


Odile Chabrillac


On rêvait de toujours. Et nous voilà brisé, laminé, lorsque l'autre s'en va brutalement. Puisque les histoires d'amour finissent parfois mal, il n'y a aucune raison d'y laisser sa peau, ni son ego. Après une rupture ou une séparation vient : – Le temps du deuil...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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5,49
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Revivre même quand on est terrassé


Pascal Neveu


Un décès, une rupture, un licenciement... Le ciel qui nous tombe sur la tête, le sol se dérobe sous nos pieds, un coup de massue inattendu ! Il est des évènements de vie qui nous terrassent et qu'il nous faut surpasser pour continuer notre chemin. Confronté à un flot...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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5,49
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Arrêter définitivement de fumer


Bertrand Dautzenberg , Monique Osman


- Une méthode de sevrage tabagique radicale, recommandée par l'OFT (Office français de prévention du tabagisme), qui va beaucoup plus loin que les autres solutions de sevrage tabagique (y compris celle d'Allen Carr). Bien au-delà de la simple auto-persuasion, la méthode...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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S'aimer même quand on est bourré de complexes


Aurore Aimelet


L'image de soi, l'apparence physique, est le parent pauvre du développement personnel. L'auteur décode l'image que nous renvoie le miroir tous les jours entre ce que l'on voit et ce que l'on se représente pour s'aimer enfin tel qu'on est. Ce que nous renvoie le miroir...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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5,49
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Savoir dire non à ses enfants


Jean Epstein , Élisabeth Maheu , Philippe Mairieu


- 50 conseils d'expert pour améliorer durablement vos relations avec vos enfants de 0 à 12 ans, et réagir avec plus de sérénité et d'efficacité aux inévitables conflits de la vie familiale.- 50 idées astucieuses et pratiques avec des tests personnalisés et des analyses...

Parution : 2014-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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5,49
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Aux sources du yoga - Patanjali et le raja-yoga


Alain Delaye


Le yoga est beaucoup plus qu′une gymnastique, c′est un chemin de libération du corps et de l′esprit. Vers le IVe siècle, un compilateur de génie, Patanjali, a présenté, dans une série de sûtras, une synthèse, un râjayoga (yoga royal), qui...

Parution : 2014-09-26
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Almora
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Plonger au coeur de soi


Patricia Penot


Harmonie Poche, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les solutions aux situations qui semblent impossibles. Pratique, efficace, méthodique, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour mieux se connaître et trouver ...

Parution : 2014-02-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Développer son intuition même quand on a l'esprit fermé


Gérald Leroy-Terquem , Djohar Si Ahmed , Djohar Si Ahmed


Harmonie Poche, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les solutions aux situations qui semblent impossibles. Pratique, efficace, méthodique, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour mieux se connaître et trouver...

Parution : 2014-02-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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Les 7 clés de la méditation


Erik Sablé


De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés...

Parution : 2013-09-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Almora
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Simplement miraculeuses - les 25 plantes qui font du bien


Christian Courtin-Clarins , Nathalie Hélal


Ces vingt-cinq plantes vous permettront d'améliorer votre bien-être de la tête aux pieds. Entre soins, produits de beauté, ou recettes de grand-mère... Nathalie Helal nous parle des vertus de ces plantes miracles, autrefois nommées " simples ". Découvrez tous les...

Parution : 2013-04-25
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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9,99
Télécharger le livre :  La permaculture
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La permaculture


Graham Burnett


Cultiver un jardin de ville ou une terre agricole sans perturber les écosystèmes ni trop se fatiguer. Habiter une maison qui consomme moins et qui produise même un peu. Mettre sur pied des réseaux d’échanges dont les bénéfices resteront dans la communauté. La...

Parution : 2013-04-24
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Écosociété
Collection : Résilience
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Le phénomène Pastore


Vincent Duluc


En quelques matches, au coeur de l'été 2011, JAVIER PASTORE, recrue en or massif (42 millions d'euros, record français) du Paris Saint-Germain, a séduit les inconditionnels du beau football. Cet élégant joueur, longiligne et créatif, enflamme tous les stades où il se...

Parution : 2012-04-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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7,99
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Le pressing qui ne vous met pas à sec


Claudine Wayser


Une tache qui ne part pas sur votre blouson de cuir, votre manteau préféré qu'il faut nettoyer, un jean décoloré, un rideau poussiéreux, un vêtement interdit de lavage ? Autant de situations qui poussent bien souvent à faire appel au pressing. Malheureusement, le...

Parution : 2012-04-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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7,99
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Massages pour un bébé heureux


Geneviève-Camille Pascal , Jean-Marc Vouly


Faites de votre bébé le plus heureux et le plus épanoui des petits grâce à ce programme de massages, et partagez avec lui de précieux moments pleins de tendresse et d'amour. Ce livre vous invite à découvrir les bienfaits du massage pour votre bébé et vous initie pas à...

Parution : 2012-01-26
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Solar
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7,99
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Bricolage - Trucs et Astuces RTL


Caroline Hilaire , Camilla Lavrat , Emma Zrour


En partenariat avec RTL, qui soutient le lancement de cette collection, un guide pratique, astucieux et complet, construit sous forme d'abécédaire, pour tout savoir, de A à Z, sur le bricolage et sur toutes les techniques d'installation et de réparation de chacun des...

Parution : 2012-01-12
Format(s) : ePub
Éditeur : Solar
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6,49
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Au secours, j’ai un ado à la maison !


Safia Amor


Votre enfant a grandi et vous ne le reconnaissez plus. Il devient cet être étrange qui s’enferme dans sa chambre, laisse traîner ses affaires, et vous répond à peine quand vous lui parlez. Oui, décidément, l’adolescence est une période difficile ! ...

Parution : 2012
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Idéo
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9,00
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J’élève des jumeaux


Dominique Dufour


Attendre des jumeaux, c’est un grand bonheur : deux bébés pour le prix d’un ! Mais c'est aussi une double angoisse... Les parents ont mille questions en tête. L’auteur, heureux père de jumeaux, répond avec sérieux et légèreté aux petits doutes et ...

Parution : 2012
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Idéo
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9,00
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Le régime probiotique


Claire Pinson


Tout vient du ventre ! Petites infections à répétition, fatigues, kilos superflus, constipation, problèmes de peau, déprime, etc. : nos soucis de santé quotidiens sont souvent liés à une flore intestinale qui se dérègle. Une solution naturelle : ...

Parution : 2012
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Idéo
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9,00
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