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Pour la première fois en France, une enquête qualitative se penche exclusivement sur le désir féminin. Parallèlement aux résultats statistiques, les femmes y évoquent, avec leurs propres mots, leurs envies, leurs pratiques, leurs fantasmes, mais aussi leurs...
Pratiquer régulièrement la méditation permet de se recentrer sur soi et de trouver l’équilibre intérieur indispensable pour affronter les épreuves du quotidien. En quelques séances seulement, développez votre sentiment de sérénité et atteignez un état de bien-être...
Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez...
TU AIMES HAALAND ? DÉCOUVRE SON HISTOIRE ! HAALAND est l’étoile montante du football européen. L’attaquant vedette de Manchester City est le plus jeune joueur de l’histoire à avoir marqué vingt buts en Ligue des champions, battant les records de Messi et Ronaldo. Ce...
Sucre : l’ennemi public no 1 « Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous réellement mesuré à quel point cette "overdose" de glucose nous ronge de l’intérieur ? Pour preuve : l’explosion du nombre de cas de prédiabètes, diabètes, NASH...
La médecine traditionnelle chinoise regroupe de nombreux domaines : l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique, les techniques corporelles, les massages... S'appuyant sur une cosmologie où l'homme a pour vocation d'entretenir une relation harmonieuse avec un univers...
Qu'est-ce que l'amour ? Un sentiment étrange et profond et parfois terrifiant mais qui nous pousse d'une certaine manière à se jeter dans l'inconnu. Un amour si doux et à la fois si brutal, qu'il nous pousse à faire des folies inimaginables. L'amour c'est beau, c'est...
Dirigeant d'entreprise, Jean-Cédric Violet a vécu l'épuisement professionnel jusqu'à la chute. Pas à pas, il s'est reconstruit et a découvert une nouvelle manière d'exister. À travers ce récit authentique, il témoigne de sa descente aux enfers et de sa renaissance....
G comme Gratitude, comme Merci, comme Alléluia, comme Oui. Il n'y aura jamais trop de superlatifs à notre reconnaissance. véritable offrande adressée à l'univers pour toutes ces secondes offertes à l'horloge de notre vie. Dire Merci à la Vie, c'est lui dire Oui. C'est...
À travers les questions : « La Programmation Positive Pourquoi, Comment, Où et Quand ? » la première partie de ce livre vous propose de découvrir l'Univers de la Programmation Positive, ses codes et ses lois, pour vous accompagner de manière performante dans votre...
Ce livre écrit par un grand sportif qui porta la flamme olympique fait revivre plus de 50 ans d'athlétisme en passant par des moments tragiques (Jeux olympiques de Munich...) et par des moments d'honneur qui ont suscité de grandes joies. Amoureux de sa ville...
Dix ans dans la vie d'une "poupée russe", d'une femme qui en contient plusieurs, en somme.Dix ans entre un choix professionnel radical, et un nouveau chapitre à écrire. Entre 2013 et 2023, l'autrice a occupé dix postes et métiers totalement différents, a suivi son...
Plongez dans les pages de ce livre extraordinaire, une odyssée intime et profonde dans le monde de l'auto-hypnose dissociative, guidée par la main experte de Rayan Gori, hypnothérapeute renommé et formateur passionné. Ce livre est bien plus qu'un manuel : c'est un...
Connaître et comprendre la mort, non pas comme une finalité ou une fatalité, mais comme un processus évolutif qui nous permet d'apprendre à vivre pleinement, d'avancer et de grandir chaque jour un peu plus. Accepter la mort dans notre vie est une manière de transcender...
Dans notre quête d'une vie saine et épanouissante, la prévention des maladies chroniques est la clé d'une existence pleine de vitalité. Ce livre, fruit d'une expertise approfondie, vous guide à travers les étapes essentielles pour cultiver une santé optimale et prévenir...
Bienvenue dans l'univers gourmand de la pâtisserie maison ! Ce livre est bien plus qu'un simple recueil de recettes. C'est un voyage captivant à travers les saveurs sucrées, les textures délicieuses, et les secrets de la pâtisserie, où chacun peut devenir un pâtissier...
Le soleil brillait et sa chaleur comblait ma vie de femme, puis de mère. La grisaille se mêlait à l'astre du jour dont les rayons persistaient à m'aveugler. L'orage est monté, mais je n'ai pas entendu le tonnerre, bercée par mes espoirs. La foudre s'est abattue sur moi...
Ce livre s'adresse aux futurs thérapeutes et aux professionnels passionnés par leur métier. Il s'agit d'un guide qui alterne théorie et pratique. Il apporte des réponses, des éclairages, des repères à chaque professionnel en recherche d'un cadre précis pour exercer son...
Par cet ouvrage sur les cents ans des sports en République Démocratique du Congo, l'auteur, non seulement nous fait voyager à travers le temps, mais nous invite aussi à la réflexion sur le devenir du sport dans sa société. Les renseignements précieux qui nous sont...
Ce livre de recettes est l'hommage d'un petit fils à sa grand-mère arménienne. En plus des couleurs et des saveurs émanant de ses plats, vous y trouverez son amour pour la cuisine et ses astuces qui rendent ses plats uniques. Avec plus de 15 recettes végétariennes, ce...
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