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Comment traiter ses troubles du sommeil par la médecine douceLa France est championne du monde de consommation de somnifères. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C’est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en...
Parce que la manière de dormir a, dès l’enfance , des conséquences tout au long de l’existence, Anne Bacus nous fait comprendre les mécanismes du sommeil afin de mettre en place, le plus tôt possible, de bonnes habitudes, en donnant les clés pour réussir cette éducation...
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sexe sans jamais oser le demander? Sacha Fauster livre ici ses conseils concrets pour rendre votre partenaire fou de désir. Votre plaisir et votre satisfaction en seront décuplés. Les liens et l?énergie sexuelle au...
De vrais bons plans pour terrasser la cellulite et faire capituler à jamais les capitons! Un guide pour tout savoir sur l?ennemi avant de le combattre : comment ne pas la laisser s?installer, comment en venir à bout. Des bons plans testés parmi plein d?autres pas trop...
· Réponse à un problème majeur de Santé public dû à l'allongement de l'espérance de vie (environ 3 à 5 millions de malades)· Caution médicale et notoriété du Dr Serge Rafal, auteur Marabout (Guide pratique antidouleur : L'alimentation anti-oxydante : La ménaupause au...
En japonais, do signifie « la voie » et in « l'énergie ».· Une méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances.· But préventif ou curatif grâce au rééquilibrage des énergies.· Des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue...
Comment mettre en place le mariage de vos rêves quels que soient vos moyens financiers !Comment organiser un événement à votre mesure. Aborder sereinement chaque étape des préparatifs avec des tas de conseils pratiques depuis les papiers administratifs jusqu'au...
Souvent, vous vous imaginez dans un endroit de rêve, bercée par le clapotis d?un océan turquoise, nimbée d?une douce chaleur? Soudain vous ouvrez les yeux et vous tombez sur la façade lépreuse de l?immeuble d?en face, vous remémorant votre liste de « to do » longue...
Voici un guide pour maigrir sans effort, bourré d'idées, de conseils et de solutions simples. Il ne s'agit pas d'un énième régime ou de changer radicalement vos habitudes. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté feront toute la...
Afin que les paresseuses puissent s’adonner à leur paresse dans un environnement harmonieux, ce guide leur explique comment suivre les règles du Feng Shui, de leur fauteuil, pour créer autour d’elles équilibre, bien-être et sérénité. Grâce à de petits conseils simples à...
La rencontre de la meilleure inspiration et de la meilleure information au sujet de… Déclencheurs de stress Conséquences sur la santé Surmonter le stress au travail Manger à cause du stress Réseaux de soutien Spiritualité Exercice Quand vos êtres chers sont stressés Le...
Dans ce livre, je vais te partager mon point de vue, ma façon de penser et comment j'overkiffe au quotidien, ce qui fonctionne pour moi. Je vais te donner mes outils pour être bien, psychologiquement parlant. Comment overkiffer quoiqu'il arrive. Voici un petit aperçu...
Parce qu'il n'y a rien de plus formateur que la douleur. Dans cet essai littéraire, une jeune fille reçoit à l'aube de ses 18 ans un manuscrit que sa mère lui a adressé avant de mourir. Au fil des pages, elle explore les pensées de sa mère. Ces conseils précieux et ces...
Je ne l'ai pas vu arriver, disent souvent les gens lorsqu'ils sont face à des événements surprenants. Car l'homme a toujours voulu avoir la maîtrise sur tout. Cependant, il y a des événements qui arrivent de façon surprenante, sans que nous ayons été averti ou préparé...
Dans cet ouvrage, l'auteure nous invite à mieux comprendre l'asexualité, orientation encore méconnue et taboue. À travers des témoignages et une analyse fouillée, elle explore la réalité complexe des personnes ne ressentant pas d'attirance sexuelle. Loin des idées...
La chérophobie, ce mal insidieux qui empoisonne le bonheur L'auteur, Véronique Lopez, qui exerce la psychothérapie depuis de longues années, explore dans cet ouvrage un trouble encore peu identifié : la peur panique du bonheur. Elle nous plonge au coeur du quotidien...
J'ai rassemblé 39 porpositions d'écriture que je propose dans l'ateleir d'écriture en distanciel que j'ai créé en 2019 sur mon blog LA PLUME DE LAURENCE. Je donne des conseils et des ouvertures possibles pour chaque porposition d'écriture et j'insère le texte que j'ai...
Il y a des moments dans la vie où nous sommes confrontés à des épreuves qui semblent insurmontables. Des moments où les défis nous submergent et où nous sommes tentés de baisser les bras. Pourtant, au plus profond de nous, il y a une force inébranlable qui nous pousse à...
Si tu en as assez d'être déprimé(e), malmené(e), de manquer de confiance en toi, d'être fatigué(e) tout le temps, de manquer d'énergie, de motivation, d'avoir des insomnies, de ne pas savoir quoi faire, d'être perdu(e), de stagner, de ne pas être écouté, respecté, de ne...
Tout se vend et tout s'achète. Cependant, il y a des exceptions à la règle, dira-t-on. La santé, le vie ou disons l'air que l'on respire en font partie. D'une manière générale, on achète presque tout avec l'argent. Le monde, et en particulier les acteurs économiques,...
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