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Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie


Thomas Wallenhorst


La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de...

Parution : 2021-01-12
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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À quoi réfléchissent les francs-maçons ? - Les questions à l'étude des Loges de 1844 à nos jours


Alain Bauer , Jean-Claude Rochigneux


Un classique de la littérature maçonnique La Franc-maçonnerie a, entre autres, pour but l'étude de la morale, le perfectionnement de l'homme et de la société. C'est pourquoi en France, depuis plus d'un siècle, les obédiences ont mis en place une procédure dite "...

Parution : 2020-11-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Dervy
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Guide pratique d'autocoaching pour répondre aux attentes des recruteurs - Réussir l'entretien de recrutement


Jean-Philippe Cavaillé-Flageul


Cet ouvrage a pour objectif d’offrir toutes les connaissances et les astuces à maîtriser pour réussir les entretiens de recrutement.Il propose toutes les clés de la réussite, avec :Toutes les astuces pour se préparer...

Parution : 2020-11-17
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour


Jacques Borg


Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :Un point sur son histoire,Comment méditer : la posture, l’état d’esprit, combien de temps et où pratiquer,Des liens...

Parution : 2020-11-03
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Objectif bien-être !


Fabrice Lacombe


Se sentir bien, prendre soin de soi au quotidien, accepter sa personnalité et ses émotions, respecter ses limites... Dans notre société marquée par l'impatience et l'agressivité, comme dans le monde du travail où règnent la concurrence et la performance, les...

Parution : 2020-10-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Gereso
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DAEU Mathématiques option B


Stéphanie Beaumesnil


Ce manuel s’adresse aux personnes en reprise d’études, inscrits en DAEU B, et souhaitant acquérir ou consolider des connaissances en algèbre et analyse. Il constitue un support de travail adapté aux étudiants suivant un...

Parution : 2020-09-08
Format(s) : PDF
Éditeur : ELLIPSES
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D'où je viens ? Où j'en suis ? Où je vais ? - Trois psychanalyses corporelles pour y répondre


Bernard Montaud


Trois psychanalyses corporelles pour y répondre La fondation des trois psychanalyses corporelles du passé, du présent et du futur a permis à l'auteur d'avoir un autre regard sur la nature humaine profonde si magnifiquement organisée. En effet, la psychanalyse corporelle...

Parution : 2020-07-28
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Dervy
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Viens voir la vie autrement


Samy Kallel , Florence Teste


Luc semble avoir tout perdu : sa compagne, son emploi… Tout va mal dans sa vie et il ne sait plus quoi faire pour que tout aille mieux.  Un jour, une femme l’aborde et lui dit : « Vous ne voulez pas voir, voilà pourquoi vous souffrez ! »,D’où vient-elle et...

Parution : 2020-07-09
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Gereso
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Balance ton burn-out !


Chiara Carreno


Le burn-out, cela n’arrive pas qu’aux autres ! Le corps et le mental ont leurs limites et, lorsque nous les atteignons, ceux-ci nous lâchent, nous laissant paralysés ou dans un état d’épuisement qui semble insurmontable. Pourtant, le burn-out n’est pas une...

Parution : 2020-07-09
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Gereso
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Les émotions : une autre intelligence


Pierre Massot


Vous vous sentez paumé(e), triste ou fatigué(e), vous êtes à fond mais ça ne répond plus comme avant ? Vous êtes en colère contre vous ou les autres, vous vous sentez mal sans savoir pourquoi ? Vous allez bien, vous n’avez rien à dire mais vous voulez...

Parution : 2020-07-02
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Gereso
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Ma petite voix et moi


Valérie Hitoto


À 40 ans, Marie n'a pas le temps de s'ennuyer : entre sa famille et sa vie professionnelle, ses journées sont bien chargées.  En apparence, elle mène sa vie d'une main de maître ; en réalité, celle-ci semble lui échapper et commence à lui paraître...

Parution : 2020-03-19
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Gereso
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L'hypnose en 100 Questions/Réponses


Philippe Gardette


Cet ouvrage décrypte l’hypnose de manière claire en faisant le point sur :son histoire,la manière dont elle est pratiquée et celle dont elle est vécue,comment trouver un bon hypnothérapeute,tout ce qu’il faut...

Parution : 2020-02-18
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Les secrets de la méthode maçonnique


Pierre-Marie Adam , Jacques Carletto , François Morel


Existe-t-il une méthode maçonnique ? A quoi servent les symboles, les mythes et les rituels ? Quels sont les comportements que développe cette méthode : Mieux écouter, changer son regard, apprendre à patienter, transmettre, oser et entreprendre ? Pour chaque thématique...

Parution : 2020-02-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Dervy
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Viva Binga


Jacques Boone


Alors que les longs périples vers l'inconnu cèdent le pas aux croisières organisées, le héros de VIVA BINGA ! apparait comme un être d'exception.Exceptionnel, ce garçon intrépide pour qui le désir de partir a toujours prévalu sur toute autre considération....

Parution : 2020-01-14
Format(s) : epub sans DRM
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Les troubles bipolaires en 100 mots - Pour mieux connaître la bipolarité


Jean-Pierre Guichard


Cet ouvrage vise à faciliter le diagnostic des troubles bipolaires et à aider la personne affectée à mettre des mots sur ces troubles, avec :100 articles détaillés sur les connaissances actuelles des troubles bipolaires,Des...

Parution : 2019-12-24
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Franc-Maçon ! Mais pourquoi ? - La Franc-Maçonnerie disséquée pour les épouses et les amis


Jean-François Variot


La Franc-Maçonnerie disséquée pour les épouses et les amis Clair et vivant, cet essai use d'un peu d'impertinence pour s'adresser aux proches, épouses et amis des Francs-Maçons. Ces derniers se sentent généralement démunis pour expliquer la raison de leur appartenance...

Parution : 2019-11-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Dervy
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées


Nicole Prieur


3 exercices d'hypnose inédits de Nicole Prieur.Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face à votre enfant qui pleure et que vous n'arrivez pas à consoler ? Vous culpabilisez parce...

Parution : 2019-10-24
Format(s) : MP3
Éditeur : Lizzie
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Exercices de méditation laïque


Louis Genet


Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par...

Parution : 2019-09-10
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Dervy
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La sclérose en plaques en 100 Questions/Réponses


Marie-Hélène Colpaert , Cathy Vanderveken


Cet ouvrage décrit la sclérose en plaques et apporte toutes les réponses sur ce sujet afin d’aider les patients, leurs aidants et leur entourage à mieux vivre avec cette maladie.

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Le burn-out parental en 100 Questions/Réponses


Élise Lecornet , Corinne Melot


Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D’un côté, les parents témoignent d’un profond sentiment d’accomplissement en lien avec le fait d’avoir eu des enfants ; de...

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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