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On peut manger anticancer en se régalant.« J’ai écrit ce nouveau livre Les Recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer pour vous donner les moyens de mettre en pratique, chaque jour, ce véritable régime anticancer, une stratégie alimentaire personnalisée pour prévenir...
Maigrir sans régime est plus nécessaire aujourd’hui que jamais. Et si pour cela il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour maigrir jusqu’à son poids d’équilibre ? Pour beaucoup d’entre nous, la vie s’est transformée en guérilla contre la...
« Que m’a-t-on transmis de bon ou de moins bon ? Comment ai-je négocié avec ce passé pour devenir la personne que je suis ? »Tout enfant venant au monde hérite de l’histoire de son père et de sa mère. Porteur et révélateur d’un passé familial parfois douloureux et...
« Nos muscles ont trop longtemps été les parents pauvres de notre santé. Nous les maltraitons en permanence, soit par notre inactivité, soit par un excès d’activité sportive mal comprise. Nos muscles sont en fait des éléments essentiels de notre santé et de notre...
Voici un guide complet qui permet d’aborder au mieux le vieillissement, en mettant l’accent sur la santé bien sûr, mais aussi et surtout sur l’équilibre intellectuel, affectif et émotionnel. Il permettra à chacun de trouver tous les conseils les plus à jour pour...
Vous vous êtes choisis pour être heureux ensemble. Pour réussir ce long voyage à deux, des bagages adaptés sont nécessaires. Souvent, de nombreux problèmes paraissent insolubles parce que nous manquons de clés. Ce livre se propose d’en révéler les essentielles....
Nos enfants appartiennent à cette première génération qui vit avec les nouvelles technologies :?jeux en ligne, sites de réseaux sociaux. Tous ces nouveaux usages d’Internet ou du téléphone mobile bousculent les modèles éducatifs. De nouveaux défis se posent aux parents...
« Ce livre est la somme de trente années de recherche en cancérologie. Pendant toutes ces années, quels qu’aient été mon titre, mon rang ou ma responsabilité, le fil conducteur de ma vie a toujours été le soin aux malades atteints du cancer. Dans un combat, malade par...
En France, chaque année, on boit une trentaine de milliards de tasses de café ! À cela s’ajoute la consommation de divers produits alimentaires ou boissons qui contiennent également de la caféine ou des substances voisines, à effet stimulant, avec le succès des thés et...
Lait, yaourts, fromages sont aujourd’hui sur la sellette. On va même parfois jusqu’à prophétiser qu’ils favoriseraient l’ostéoporose, qu’ils seraient source d’obésité, de diabète, d’hypertension ou encore de cancer. Où est le vrai ? Où est le faux ? Quel est leur apport...
Je l’aime, il m’aime, et pourtant… cela ne suffit pas toujours. Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ?Frédéric Fanget propose une conception totalement novatrice du couple pour créer et...
« Aujourd’hui, des centaines de millions de personnes dans le monde souffrent de troubles mentaux pour lesquels nous disposons de traitements efficaces.« Malheureusement, le coût de ces traitements – qui inclut la formation continue du personnel, la coordination des...
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme.« Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace....
UN LIVRE À LIREAldo Naouri, pédiatre chevronné passé par la psychanalyse, sait le poids des mots et l’importance des formulations. Il écrit, donc. Il raconte, il explique et il balaie quantité de manières de faire héritées d’un hygiénisme obsolète et de légendes...
Voici l’état des lieux le plus à la pointe de ce qu’on sait aujourd’hui de l’autisme, par l’une de ses meilleures spécialistes au monde. Cet ouvrage, qui élucide ce qui se passe vraiment dans l’esprit d’une personne autiste, a marqué les esprits en proposant une théorie...
La pratique du yoga est bien plus qu’une simple gymnastique. C’est tout un art de vivre. Et c’est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu’ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas...
De quoi a-t-on peur tout au long de sa vie, sinon de perdre l’amour des êtres qui nous sont chers ?Chez les enfants, cette peur prend toutes sortes de figures : peur du noir, peur des animaux, peur d’être seul, peur de l’école, peur des autres. Chez les adultes, elle...
Lisa, adoptée à 5 ans, quitte son pays pour venir vivre en France. Les relations entre la petite fille et sa mère deviennent difficiles. L’adoption n’est pas toujours une histoire idéale d’un enfant sauvé d’un destin malheureux. À partir d’un cas exemplaire, témoin des...
Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C’est aussi dans la tête que cela se passe, dans l’image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres. Devenir mince et le rester, voici une formidable aventure au cours de laquelle sept clés vous...
Perdre du poids peut changer votre vie. Pour protéger sa santé, il est crucial de bien se nourrir et de savoir comment maigrir. Et maigrir, c’est connaître son corps afin de déterminer quel type de surpoids guette ou est installé. Le tour de taille, la localisation de...
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