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Un véritable guide de survie pour bien gérer la première année de bébé. Bienvenue dans la 5ème dimension : celle des couches sales, des nuits en pointillés, de l'angoisse et du stress. Si jusque-là vous aviez réussi à mener de front votre carrière, votre couple, votre...
La plante star de la phytothérapie ! Une des plantes les plus utilisées en phytothérapie ! Depuis les temps les plus reculés, le thym est apprécié pour ses nombreuses vertus médicinales. Autrefois utilisé contre le hoquet et les morsures de serpent, on lui a découvert...
Tous les bienfaits de la phytothérapie et de l'aromathérapie pour préserver son capital santé. Les plantes à utiliser sous différentes formes : tisane, gélules de poudre, gélules d'extrait sec, teinture mère, jus de plantes, huiles essentielles? Vieillissement cutané,...
Le traitement de fond pour gérer le stress : l'anxiété, la déprime, la spasmophilie, les insomnies. L'indispensable pour profiter des bienfaits des plantes. Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie : comment s'y retrouver ? Pour chaque thématique, toutes les...
Le traitement de fond pour vous aider à mincir : limiter la sensation de faim, brûler les graisses, éliminer, lutter contre la cellulite. L'indispensable pour profiter des bienfaits des plantes. Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie : comment s'y retrouver ? Pour...
Destiné à tous ceux qui désirent mettre fin à leur vie matrimoniale, ou dont le conjoint le souhaite, cet ouvrage présente, de façon synthétique et sous forme de fiches, tous les aspects de la procédure de divorce, de ses préalables à ses aboutissants. Très pratique,...
Comment organiser une nouvelle vie de famille après une séparation. La recomposition familiale est un défi auquel vous êtes de plus en plus nombreux à être confrontés, Ce livre vous éclaire sur les obstacles inhérents à cette situation, mais également sur les atouts...
À circonstances exceptionnelles, mesures exceptionnelles ! Maigrir sans faire de régime est l’idéal, mais quand les jours sont comptés, il faut prendre le taureau par les cornes et illico presto faire UN REGIME EXPRESS ! Vous avez une « date » avec un nouveau Jules...
Le guide qui va vous aider à passer de la jeune écervelée à la Madone à l’enfant, le tout sans effort.Vous avez un « Polichinel dans le ventre », des milliers de questions se pressent dans votre esprit. Or, tout le monde le sait, le cerveau d’une femme enceinte rétrécit...
Il est possible, en tant que parent, de favoriser l’épanouissement des enfants à tous les âges, par des paroles affectueuses et fermes, des attitudes encourageantes. Cet ouvrage est là pour aider à cet épanouissement et suivre pas à pas les étapes du développement de...
Non, le sexe n’est pas une simple affaire d’expérience, qui peut être un atout autant qu’un handicap. Voici un programme émaillé de précieuses infos, pas à pas, selon le profil du couple, dans lequel le lecteur devient acteur et balaie les idées reçues.Tout ce que vous...
Ce livre apporte des réponses claires et précises afin de mieux organiser son environnement domestique, pratique et financier mais aussi en termes de sécurité et de santé.Lorsqu'on aménage ou entretient son habitat, il y a une foule de choix à faire en terme de confort...
Les clés pour choisir une activité sportive parascolaire. Les parents sont parfois démunis devant les activités qui leur sont proposées. Cet ouvrage répond aux doutes des parents : À partir de quel âge faut-il envisager un sport ? Que penser des baby-sports ? À quel...
Un guide en forme de billet d’humeur, très drôle, mais aussi très pratique pour ne plus se laisser embêter par, au choix : sa belle-mère , ses collègues, ses enfants, sa soi-disant meilleure amie, son mari, sa famille… et tous les autres !Vous en avez assez que votre...
Des exercices très efficaces à faire sans y penser !Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée...Des exercices à faire sans même y penser sous la douche, dans le métro, en...
Comment traiter ses troubles du sommeil par la médecine douceLa France est championne du monde de consommation de somnifères. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C’est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en...
Parce que la manière de dormir a, dès l’enfance , des conséquences tout au long de l’existence, Anne Bacus nous fait comprendre les mécanismes du sommeil afin de mettre en place, le plus tôt possible, de bonnes habitudes, en donnant les clés pour réussir cette éducation...
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sexe sans jamais oser le demander? Sacha Fauster livre ici ses conseils concrets pour rendre votre partenaire fou de désir. Votre plaisir et votre satisfaction en seront décuplés. Les liens et l?énergie sexuelle au...
De vrais bons plans pour terrasser la cellulite et faire capituler à jamais les capitons! Un guide pour tout savoir sur l?ennemi avant de le combattre : comment ne pas la laisser s?installer, comment en venir à bout. Des bons plans testés parmi plein d?autres pas trop...
· Réponse à un problème majeur de Santé public dû à l'allongement de l'espérance de vie (environ 3 à 5 millions de malades)· Caution médicale et notoriété du Dr Serge Rafal, auteur Marabout (Guide pratique antidouleur : L'alimentation anti-oxydante : La ménaupause au...
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