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Notre système immunitaire est bien plus complexe et protecteur qu’il n’y paraît. Il ne se limite pas à lutter contre le rhume ou la grippe saisonnière, ou encore la gastroentérite. C’est notre équilibre général qui est en jeu dans son bon fonctionnement, car il résulte...
Anaïs, Mael, Inès ou Valentin ? Affinez vos recherches et vos préférences grâce à ce guide de 1 300 prénoms et 6 000 variantes passés au crible : fête, éthymologie et symbolisme, origine, dérivés, fréquence d'attribution, traits de caractère, célébrités… Tous les...
Vous vous sentez démuni(e) face aux colères à répétition de votre enfant, son agitation vous fatigue et vous avez du mal à vous faire entendre ?Vous souhaitez mettre un terme à cette escalade et instaurer un climat calme et constructif à la maison comme à l'école....
Véritable art de vivre, d'être et de transmettre, le massage est essentiel dans le développement physique et moteur de votre enfant. Il est aussi une merveilleuse façon de tisser des liens de qualité grâce au toucher.Massages pour bébés vous introduit à l'unviers du...
Dites adieu aux traditionnels dictionnaires des rêves, souvent trop réducteurs ! Vous êtes uniques, vos rêves le sont aussi et grâce à son atelier, Didier Colin vous propose mieux que des interprétations toutes faites : voici un véritable modèle pour apprendre à...
De sa naissance jusqu’à l’âge de 3 ans, votre enfant acquiert toutes les compétences dont il aura besoin dans sa vie future : la motricité, le langage et la socialisation. Son cerveau, en plein développement, est deux fois plus actif que celui d'un collégien. C’est la...
Le bien-être tout au long de l'année. Savoir se faire du bien, c'est agir en faveur de sa santé.Prendre conscience de la puissance de sa respiration, se nourrir sainement, entretenir la souplesse et la tonicité de son corps, savoir faire des pauses pour ressourcer son...
Dans cet ouvrage pratique, découvrez 100 postures de yoga illustrées par des pas-à-pas. Élaboré par Mika de Brito, professeur certifié, ce livre propose une approche très abordable du yoga, applicable à la maison. L’auteur y partage également ses suggestions de...
Homme de goût, cet ouvrage est fait pour vous. En 100 articles, la rédaction du Dandy Blog livre un traité de style et de cool way of life à en faire pâlir d'envie George Clooney. Style-Les réponses essentielles Carrure en V (chanceux), en H ou en I : comment se vêtir...
Apaiser, soulager, tonifier… Qu’elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l’Asie, de l’Amérique ou de l’Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Maîtriser l’art du massage passe par...
Messieurs, le poil n'est plus un élément anatomique honteux, à raser expressément le matin en pensant (ou pas) à vos ambitions présidentielles. C'est aujourd'hui une tendance, un accessoire de mode à l'importance aussi cruciale qu'une montre ou une paire de sneakers....
Une nouvelle édition entièrement revue et corrigée, avec un nouveau façonnage et une nouvelle maquette. Destiné au débutant comme à l’utilisateur confirmé, le Guide des huiles essentielles permet d’utiliser les huiles essentielles pour soigner les affections courantes...
En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs...
"Chaque enfant grandit en traversant de grandes étapes de développement : communiquer, se nourrir, dormir, s’exprimer, marcher, parler, être propre, jouer, partager des savoirs… Comprendre comment s’éloborent ces étapes permettra à chaque parent d’accompagner au mieux...
"La détox, mode ou tradition ? Pourquoi faudrait-il détoxifier l’organisme ? Comment véritablement bien se détoxifier ? De la détox selon les médecines ancestrales à la détox globale, donnez un coup de pouce à votre organisme et à votre moral en choisissant parmi les 12...
• Livre pratique et complet pour suivre au jour le jour l’évolution de la grossesse.• Découpé en 45 chapitres correspondant aux 41 semaines d’aménorrhées + 4 semaines après l’accouchement. Chaque chapitre décrit les étapes de la grossesse de façon claire, précise et...
Ce n’est pas tant la séparation des parents que la manière dont ils vont gérer cette séparation qui perturbe les enfants. Comment protéger son enfant des effets du divorce ? Comment ne pas le rendre otage de la séparation ? Comment instaurer un climat pacifié qui va...
les 15 000 plus beaux prénoms du monde : une partie consacrée aux filles, une partie consacrée aux garçons. Plus de 2 000 prénoms détaillés (fréquence, caractère, racines, fête…) et 13 000 prénoms du monde entier proposés pour trouver le prénom idéal.
Nous vivons de plus en plus longtemps.Nous passons donc de plus en plus de temps «vieux». Quand peut-on commencer à se préoccuper de son vieillissement ? Peut-on vraiment le ralentir ? Et comment ? Une ouvrage de référence qui fait le point sur toutes les connaissances...
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