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Savez-vous transformer des aubergines en chips ? Une purée de kiwis en une friandise acidulée ? Un chou-fleur en pop-corn ?Savez-vous faire des biscuits énergétiques, des crackers ou des barres de céréales crus ? Tout le secret est dans la déshydratation ! Avec un...
Issus du chanvre alimentaire, ces ingrédients offrent une grande richesse nutritive (protéines, acides gras…) et n’ont aucun effet psychotrope.Les recettes de ce livre apporteront une réponse naturelle, efficace et durable à vos maux, douleurs et états d’anxiété....
Plus polyvalent que le blender, plus délicat que la centrifugeuse, l’extracteur a un secret. Il broie doucement les fruits et légumes pour prélever un jus sans fibres et qui conserve tous ses nutriments.Dans cette nouvelle édition enrichie, vous trouverez de quoi vous...
La fermentation est une pratique ancienne aux nombreuses vertus pour la santé ou pour la planète.Retrouvez dans ce livre des méthodes simples pour vous accompagner dans la découverte de la fermentation maison. Fruits et légumes en bocaux, kéfir, kombucha, kimchi,...
La cuisine grecque maison plus rapide qu’une livraison !Mezze, tzatziki, feta rôtie, keftedes de bœuf, pita gyros, bricks au fromage, moussaka…Découvrez 30 recettes incontournables à concocter avec un minimum d’ingrédients en un rien de temps. Évasion garantie !
La cuisine coréenne maison plus rapide qu’une livraison !Bibimbap, riz sauté au kimchi, bœuf bulgogi, poulet frit coréen, nouilles Japchae, raviolis grillés...Découvrez 30 recettes incontournables à concocter avec un minimum d’ingrédients en un rien de temps.Évasion...
Vous entendez régulièrement « MOI TOUT SEUL ! » et faites face à des crises de frustration de vos enfants ?Vous sentez qu’il est urgent de nourrir ces envies ? Et si vous proposiez des activités ancrées dans « la vie réelle »? Les enfants adorent, et elles vont...
« Si vous n'êtes ni jaloux, ni envieux, ni sujet à la convoitise, vous allez perdre votre temps avec ce livre... En revanche, si vous vous sentez, comme moi, envahi parfois par des sentiments honteux de possession ou d'exclusivité dans vos affections, ou bien, si vous...
De la corde, une paire de ciseaux et des noeuds de base : c'est tout ce qu'il vous faut pour démarrer le macramé ! Découvrez une technique simple et accessible, adaptée à tous les styles. Porte-plante, abat-jour à franges, attrape-rêve multicolore, guirlande...
1 Choisissez votre pain : moelleux, croustillant, plat, épais… 2 Déposez la garniture de votre choix 3 Enfournez et dégustez ! Découvrez 75 recettes de pains à garnir pour assouvir toutes vos envies, de la classique pizza au lahmacun turc, en passant par la...
Légumes, poissons, volailles, viandes… 65 recettes gourmandes et faciles à réaliser pour variez les plaisirs et profitez d’une cuisson optimale grâce à votre plancha.
Le Glow n’est pas qu’une simple tendance maquillage, qui célèbre un teint « bonne mine ». C’est beaucoup plus que ça ! Il s’agit plutôt d’un rayonnement global, qui traduit l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité. Car votre beauté intérieure se manifeste à...
Couscous de poulet au citron confit, tagine d’agneau aux pruneaux, crème de carotte au cumin, pastilla au chocolat, pain batbout, harissa maison…100 recettes simples, colorées et généreuses pour découvrir et revisiter la cuisine marocaine maison d’aujourd’hui.
"2°C de plus, ce n’est pas la mer à boire ! » « L’électricité verte, ça n’existe pas. » « Si tu ne manges pas de viande, tu vas finir par tomber malade. » « Le climat change, c’est naturel ! » « L’écologie, c’est un truc de riches. » On a tous un jour ou l’autre...
Le petit côté vintage des fleurs séchées apporte du style et une solution de déco durable à vos intérieurs. En bouquets ? Oui, mais pas seulement ! Couronnes murales et bougies parfumées mais aussi peignes fleuris ou chapeaux fantaisie, sont autant d'idées pour...
Feijoada, croquettes de morue, caldérade, sauté de porc, bolos, pasteis de nata… vos 30 recettes portugaises préférées cuisinées en un rien de temps !
Couscous, tajines, pastillas, chekchouka, kefta, cornes de gazelle, baghrirs… vos 30 recettes marocaines préférées cuisinées en un rien de temps !
Présentation de 30 motifs géométriques, animaliers et floraux pour des projets déco ou mode très tendance : set de table, nappe, drap, coussin mais aussi veste, pull et autres accessoires.
LES SUPER-POUVOIRS DU CHARBON ACTIFIntégrer le charbon actif dans son alimentation et dans sa routine beauté pour bénéficier de ses bienfaits, voici ce que propose cet ouvrage.Le charbon actif est un véritable allié naturel pour absorber les toxines, substances nocives...
Tout jardinier se soucie de sa consommation d’eau. Et un jardin sans arrosage ne signifie pas pour autant un jardin triste et sans couleurs.Dans ce guide, retrouvez 80 plantes faciles à cultiver et bien colorées !
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