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Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l’exercice, vous en perdez 3 de plus. Le sport brûle les graisses, même après l’effort, il...
Ce guide conduira vos premiers pas vers une communication plus sereine et épanouie, tant avec vous-même qu'avec les autres.
Pour que votre intervention orale soit écoutée avec intérêt, vous éviterez les principales difficultés techniques de la prise de parole grâce à des règles de respiration, d'articulation et de construction du...
Qu'est-ce qu'une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s'en sortir? Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l'inconscient...
Solo, face-à-face, intervention dans un groupe, maîtrisez votre trac.
Un guide indispensable pour tout (futur) parent d'adolescent, soucieux d'accompagner son enfant, le plus sereinement possible, vers l'âge adulte.
Grâce à ce guide novateur, vous apprendrez à récupérer très simplement l'épanouissement physique et la plénitude de l'esprit.
Ce choc, est-ce celui du défi que l'islamisme lance à l'Occident ou, plus largement, celui du retour de l'Islam que nous n'avions pas imaginé ? Comment l'expliquer, sinon comme un choc en retour des traumatismes que le monde de l'Islam a connus les siècles précédents ?...
Quittez votre employeur, préparez votre avenir en douceur ! Un guide essentiel pour qu’« avenir » s’accorde avec tranquillité financière et « retraite » rime avec sérénité.
Pourquoi avez-vous mal au dos ? Quels sont les traitements à votre disposition ? L’ostéopathie peut-elle vous soulager ? Que faire quand la douleur persiste ou récidive ? Comment protéger votre dos ? Quelles sont les précautions en cas de grossesse ou chez les enfants ?...
Les liens du christianisme avec la tradition judaïque ; les persécutions de l’Empire romain avant que le christianisme ne devienne religion d’État ; les querelles doctrinales qui définirent l’Église au VIe siècle ; l’importance réelle de l’Église d’Orient jusqu’au Xe...
Un rhume des foins ou toute autre rhinite allergique peut vous rendre la vie impossible et gâcher votre quotidien. Ce livre vous aidera à lutter contre ces allergies qui impliquent le nez :- Quand détecter une maladie allergique ? Votre rhinite est-elle saisonnière ?...
Comment un fils de charpentier, nommé Jésus, a-t-il un jour quitté l'atelier pour annoncer " la venue imminente du Règne de Dieu " ?Comment plusieurs de ses auditeurs ont-ils pu voir sur le visage de cet homme crucifié les traits du Messie ? Par quelles voies cette...
Fin de siècle, fin de monde, décomposition des valeurs, désenchantement Où trouver un sens, une voie, des principes? Pas dans des propositions politiques à courte vue. Pas du côté des sectes, des intégrismes. Thierry de Beaucé nous propose de relire saint Augustin et de...
L'Autisme est un drame pour 80 000 familles françaises. Les parents ne peuvent pas communiquer avec leur enfant, ils se heurtent à l'incompréhension de leur entourage et au manque de structures spécialisées. Les mères ont longtemps subi le discours culpabilisant des...
Dans la lignée du Tombeau du Soleil, un grand roman ethnographique et historique qui, au fil d'intrigues amoureuses, politiques, religieuses, entraîne le lecteur à la découverte de l'Islam noir, dans les années 1851-1852, avant que la colonisation ne détruise les...
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