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Le Sport pour maigrir


Stéphane Cascua , Marie-Pierre Olivieri


Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l’exercice, vous en perdez 3 de plus. Le sport brûle les graisses, même après l’effort, il...

Parution : 2005-03-20
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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9,99
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Apprivoisez les conflits pour optimiser votre vie


Elisabeth Couzon , Françoise Dorn


Ce guide conduira vos premiers pas vers une communication plus sereine et épanouie, tant avec vous-même qu'avec les autres.

Parution : 2005
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
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6,00
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Mieux communiquer avec son public : le dit et les non-dits


Jean-Christophe Saladin


Pour que votre intervention orale soit écoutée avec intérêt, vous éviterez les principales difficultés techniques de la prise de parole grâce à des règles de respiration, d'articulation et de construction du...

Parution : 2005
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
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6,00
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Comprendre la dépression pour en guérir


Muriel Bertrand-Servais


Qu'est-ce qu'une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s'en sortir? Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l'inconscient...

Parution : 2004
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
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6,00
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Mieux parler en public


Jean-Christophe Saladin


Solo, face-à-face, intervention dans un groupe, maîtrisez votre trac.

Parution : 2004
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
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6,00
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Comprendre l'adolescence pour en gérer les crises


Michèle Sébal


Un guide indispensable pour tout (futur) parent d'adolescent, soucieux d'accompagner son enfant, le plus sereinement possible, vers l'âge adulte.

Parution : 2003
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
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6,00
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Retrouver la forme en combattant la fatigue


Jean-Pierre Nucci


Grâce à ce guide novateur, vous apprendrez à récupérer très simplement l'épanouissement physique et la plénitude de l'esprit.

Parution : 2003
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
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6,00
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Le Choc de l'Islam


Marc Ferro


Ce choc, est-ce celui du défi que l'islamisme lance à l'Occident ou, plus largement, celui du retour de l'Islam que nous n'avions pas imaginé ? Comment l'expliquer, sinon comme un choc en retour des traumatismes que le monde de l'Islam a connus les siècles précédents ?...

Parution : 2002-05-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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9,99
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Bien préparer son départ à la retraite


Jean-Pierre Thiollet


Quittez votre employeur, préparez votre avenir en douceur ! Un guide essentiel pour qu’« avenir » s’accorde avec tranquillité financière et « retraite » rime avec sérénité.

Parution : 2002
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
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6,00
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Bien soigner le mal de dos


Bernard Duplan , Marc Marty


Pourquoi avez-vous mal au dos ? Quels sont les traitements à votre disposition ? L’ostéopathie peut-elle vous soulager ? Que faire quand la douleur persiste ou récidive ? Comment protéger votre dos ? Quelles sont les précautions en cas de grossesse ou chez les enfants ?...

Parution : 2002-01-01
Format(s) : PDF, epub sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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9,99
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2 000 ans de chrétientés


Gérard Chaliand , Sophie Mousset


Les liens du christianisme avec la tradition judaïque ; les persécutions de l’Empire romain avant que le christianisme ne devienne religion d’État ; les querelles doctrinales qui définirent l’Église au VIe siècle ; l’importance réelle de l’Église d’Orient jusqu’au Xe...

Parution : 2000-01-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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9,99
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Rhume des foins et Allergies du nez


Lucile Bensignor-Clavel , Denis Vincent


Un rhume des foins ou toute autre rhinite allergique peut vous rendre la vie impossible et gâcher votre quotidien. Ce livre vous aidera à lutter contre ces allergies qui impliquent le nez :- Quand détecter une maladie allergique ? Votre rhinite est-elle saisonnière ?...

Parution : 1999-04-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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9,99
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L' Invention du Christ


Maurice Sachot


Comment un fils de charpentier, nommé Jésus, a-t-il un jour quitté l'atelier pour annoncer " la venue imminente du Règne de Dieu " ?Comment plusieurs de ses auditeurs ont-ils pu voir sur le visage de cet homme crucifié les traits du Messie ? Par quelles voies cette...

Parution : 1998-01-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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9,99
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La Nonchalance de Dieu


Thierry De Beaucé


Fin de siècle, fin de monde, décomposition des valeurs, désenchantement Où trouver un sens, une voie, des principes? Pas dans des propositions politiques à courte vue. Pas du côté des sectes, des intégrismes. Thierry de Beaucé nous propose de relire saint Augustin et de...

Parution : 1995-03-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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L' Autisme au quotidien


Catherine Milcent


L'Autisme est un drame pour 80 000 familles françaises. Les parents ne peuvent pas communiquer avec leur enfant, ils se heurtent à l'incompréhension de leur entourage et au manque de structures spécialisées. Les mères ont longtemps subi le discours culpabilisant des...

Parution : 1991-01-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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L' Étendard du prophète


Philippe Laburthe-Tolra


Dans la lignée du Tombeau du Soleil, un grand roman ethnographique et historique qui, au fil d'intrigues amoureuses, politiques, religieuses, entraîne le lecteur à la découverte de l'Islam noir, dans les années 1851-1852, avant que la colonisation ne détruise les...

Parution : 1989-05-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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