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Les graines germées sont un concentré de vie ! D’une grande richesse en vitamines, minéraux, acides aminés, protéines et fibres, elles boostent notre organisme et le protège des agressions. Savez-vous qu’il est très simple de les faire pousser chez soi et de compléter...
Peu de gens sont à l’aise à l’oral, principalement parce qu’ils sont touchés par le trac, pouvant aller de la simple émotion au blocage complet. Rassurez-vous, il est possible de vaincre cette appréhension. Parler en public, cela s’apprend, en travaillant sur son...
Apprenez à fabriquer crèmes, laits et baumes sur-mesure, sans aucun ingrédient chimique. Pour le visage et pour le corps, l’autrice propose des crèmes adaptées aux différents types de peaux et contenant des actifs naturels puissants et ciblés (anti-tâches, hydratants,...
Des pucerons apparaissent sur vos fèves ? Et la furieuse envie de les détruire vous envahit. Du lamier pourpre qui pousse au milieu des laitues ? Et là encore, la main veut arracher cette « mauvaise herbe ». Et pourtant… Pas de coccinelle sans puceron. Pas d’abeille...
Dans cette édition mise à jour, comme des milliers d’apiculteurs amateurs déjà conquis, découvrez la ruche horizontale 100% naturelle et respectueuse du mode de vie des abeilles ! Ce livre clair et très complet vous donnera les explications indispensables à...
Savez-vous que les vertus adoucissantes de l’oignon calment la toux et que cet antibiotique naturel renforce vos défenses ? Qu’une portion de 200 g de haricots verts fournit près de la moitié de vos besoins journaliers en vitamine A ? Que la courgette, riche de 94 %...
Le dimanche, autrefois, lorsque l’on rendait visite à Mémé, l’usage voulait qu’on lui offre une « plante verte ». Bien enveloppée dans son papier de couleur plissé en accordéon, elle trônait fièrement au centre de la table de la salle à manger ou sur la...
Vous voulez un jardin nourricier et respectueux de la nature ?Vous cherchez à mettre en application concrète les préceptes de la permaculture sans pour autant appliquer des recettes toutes faites et pas forcément adaptées à votre terrain ? Alors, suivez le guide… 10...
Bien avant de parler avec des mots, le bébé « parle » avec son corps par des sourires, des regards, du babillage… et interagit avec ses parents qui lui répondent avec amour, tout en veillant à lui assurer ses besoins fondamentaux. Ces échanges sont essentiels pour...
Ménage, linge, beauté, santé, cuisine… découvrez toutes les vertus de ce produit naturel indispensable !Il désherbe, assainit, débouche les éviers, conserve les aliments, fait passer le hoquet, embellit les cheveux…
Vous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement ? Et pourquoi pas ! À l’heure actuelle, de plus en plus de femmes sont enceintesaprès 35 ans. Quelle que soit la raison, être enceinte « sur le tard » a de nombreux avantages : stabilité...
Hydratant, apaisant et anti-âge…L’aloe vera un ingrédient aux multiples vertus. Pour profiter de ses bienfaits, fabriquez vous-mêmevos cosmétiques grâce aux 30 recettes garanties 100 % naturelles : crème de nuit, lotion après-soleil,après-rasage, gel anticourbatures,...
Ce cahier d'activités, dans l'esprit de la pédagogie Steiner-Waldorf, accompagnera l'enfant (de 3 à 7 ans et plus) tout au long de cette saison riche de fêtes et de changements :• des contes simples et poétiques à partager en famille ;• des aquarelles, des formes...
Attendre un enfant est un moment important de la vie d’une femme, intense en émotions et qui suscite souvent de nombreuses questions relatives à la transformation du corps, au suivi médical durant la grossesse, à la préparation à l’accouchement… La future maman...
Une plante, plusieurs fonctions : l’un des piliers de la permaculture… Et si, en plus d’être jolies, colorées et généreuses, certaines plantes pouvaient en protéger d’autres, servir de tuteurs, nourrir les pollinisateurs, attirer les papillons, servir de base de...
Ce récit autobiographique unique, bouleversant et fascinant est une immersion complète dans le monde du chamanisme à travers le parcours initiatique et singulier d’une femme. Avec simplicité, transparence et sensibilité, Sandra Noirtin, devenue Shamandra la...
Les algues font déjà partie de votre vie. Vous avez goûté à la nori en dégustant des sushis. Mais savez-vous que certaines ont le goût de fruit de mer ? Certaines sont parfaites dans des desserts et d’autres encore ont un petit goût fumé.Qu’elles soient vertes,...
Un guide précis et complet pour accéder à un sommeil profond et réparateur et être plus efficace et plus épanoui.
Il a un peu plus de 100 ans, une femme médecin italienne, Maria Montessori , mettait au point une méthode innovante, pragmatique et créative pour éveiller les enfants et leur donner le goût d’apprendre et de progresser. Depuis, partout dans le monde, la méthode...
Maîtrisez les composants de vos cosmétiques avec 28 recettes 100 % cruelty-free à fabriquer chez soi : crème teintée, soin pour la barbe, crème pour les mains, gel douche pour les enfants, cérat Galien, shampoing toutes chevelures… Des produits sains, éthiques, zéro...
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