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L'horticulture sans chichi Coiffée de sa calotte rose, Marthe vagabonde au gré de ses souvenirs et des rangées de son potager dans cet ouvrage à son image: authentique et inclassable. Entre deux conseils judicieux, elle raconte le couteau du partage de Jeanne, les...
Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracles» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est...
En plus d'être un acteur et un témoin privilégié de l'aventure des Expos de Montréal, Rodger Brulotte représente à lui seul plus de trente ans d'histoire du baseball. Pour la première fois — avec la verve, l'humour et l'authenticité qu'on lui connaît —, il raconte ses...
Dans ce livre, Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de fatigue chronique. Son plan d'action, simple et facile à suivre, se concentre sur divers aspects de votre santé: vos habitudes...
Au cœur de notre corps se trouve un lieu où repose notre essence, le noyau de notre être. Ce lieu n'est pas une métaphore: il existe vraiment. Pour le protéger, au fur et à mesure que se construisait notre personnalité, nous avons développé des cuirasses qui se sont peu...
Savais-tu que… … P.K Subban, enfant, patinait avec son père jusqu'à deux heures du matin pour améliorer sa technique? … Sydney Crosby a fait le plus grand sacrifice qui soit: il a renoncé aux biscuits au chocolat de sa mère pour se nourrir uniquement d'aliments santé? …...
Yogito Un yoga pour l'enfant, un guide pour les parents et les enseignants Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose...
Pour un entraînement sûr et optimal, voici toute la vérité sur la musculation! Les exercices pour les abdominaux préviennent-ils réellement les maux de dos? Lorsqu'on utilise les poids libres, un mouvement plus lent donne-t-il de meilleurs...
Pour nous le faire découvrir, Louise Thibault utilise la surprenante histoire d'un véritable procès dont le verdict est passé à l'histoire – celui de la défense des petits gâteaux Twinkies –, car c'est la nutrition qui s'est alors retrouvée au banc des accusés. Les...
Dans la masse des produits « miracle » et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le...
Les mouvements d’éveil corporel sont une façon particulière d’aborder le corps en vue d’un mieux-être et d’un mieux-vivre. C’est une approche à la fois douce et profonde qui respecte totalement l’individualité de chaque personne.Les mouvements d’éveil corporel vous...
Marie Lise Labonté, qui souffrait d'arthrite rhumatoïde, a entrepris une démarche psycho-corporelle qui l'a conduite à l'autoguérison. Elle a appris à «lire» un corps et à y découvrir les cuirasses qui l'entravent, cuirasses qui sont l'expression profonde de la relation...
À l'adolescence, Marie Lise Labonté est atteinte d'une première crise de la maladie incurable appelée arthrite rhumatoïde.À l'âge de 26 ans, elle découvre une méthode de thérapie corporelle qui l'incite à entreprendre elle-même sa guérison. Commence alors pour Marie...
La nature nous offre les baumes de ses maux. C'est en apprenant à la regarder de près, en l'étudiant et en sachant la respecter que chacun peut récolter les bienfaits qu'elle cultive pour nous. Sans chercher à exclure la médecine conventionnelle, l'auteur propose plutôt...
« Si je maigrissais, je serais sûrement plus séduisante, je serais en meilleure forme, j’aurais beaucoup plus confiance en moi ! » Beaucoup de femmes se reconnaîtront dans ces propos et partagent cette obsession de la minceur. Pour faire contrepoids à cette tendance, ce...
Comment mieux manger sans changer de vie ni prendre de poids ? Louise Lambert-Lagacé livre ses secrets pour cuisiner en peu de temps les meilleurs aliments. Elle propose un menu amélioré adapté aux besoins nutritionnels des femmes. Ce livre donne la priorité aux...
La clairvoyance, la clairaudience, la lithothérapie, la communication animale, l'aura, les chakras, la loi de l'attraction, la rétrocognition... Dans cet ouvrage inspirant, Océane Villefeu vous entraînera dans un voyage fascinant à la découverte de vous-même et de...
Découvrez les bienfaits et les défis de la nage en eau froide avec cette nouvelle édition, enrichie et élargie, 2023-2024. Plaisir, santé et risques se mêlent dans cette exploration approfondie des effets physiologiques de la natation en eau froide (de 14 à 10°C), en...
Après une séparation difficile, vous devez encore vous rendre à une audience pour demander la résidence alternée des enfants et vous avez peur d'un jugement négatif... Petite précision : ce livre n'est pas adapté si votre cas relève d'un domaine plus compliqué : vous...
Ecoute, Partage, Respect sont des maîtres mots dans la vie de Richard Amalric. On pourrait y ajouter Amour en l'écoutant parler des couples qu'il a formés avec chacun des chevaux qui ont croisé son parcours. Lui-même n'hésite pas à dire "mariage" avec ceux qui furent la...
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