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N’avez-vous jamais rêvé de disposer de toutes les ressources, en vous-même, pour vous apaiser et vous guérir ? Et si vous appreniez justement que vous possédez des facultés intuitives et énergétiques...
La frustration naît d’un décalage, a priori désavantageux, entre ce que nous souhaitons et ce que nous récoltons. Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, le résultat obtenu sera ou non au rendez-vous de nos...
Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations...
Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer !10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy...
Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ? Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d’huiles...
Les Quatre Accords toltèques ont introduit un code de conduite simple mais puissant pour atteindre la liberté personnelle et le vrai bonheur. Apprendre à mettre en pratique et à vivre quotidiennement avec ces quatre accords vous aidera...
Pour mettre en pratique les Quatre Accords Toltèques et parvenir à la Maîtrise de l’Amour, il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. Quand nous sommes...
Crise de la quarantaine, promotion professionnelle, prise de conscience écologique, rupture sentimentale, naissance d’un enfant, départ à la retraite... Nombreuses sont les situations durant lesquelles nous devons faire face à des...
Depuis des millénaires, les nombreux usages de l’eau sont intégrés à toutes les médecines traditionnelles du monde. Aujourd’hui, les eaux de détox sont notamment employées en naturopathie moderne.Pourquoi...
Découvrez les vertus du régime flexitarien. Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de causer de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment...
Pour une alimentation saine chaque jour de la semaine !Votre réveil n’a pas sonné, vous êtes en retard et embarquez un paquet de biscuits pour la route en guise de petit-déjeuner. À midi, vous achetez et dévorez un sandwich...
Apprenez à identifier les différents visages de la peur.Vous ne vous épanouissez pas dans votre travail, mais vous n’osez pas envisager une autre activité professionnelle ? Vous subissez une détestable ambiance conjugale mais...
« La liberté signifie la capacité de dire« oui » lorsque le« oui » est nécessaire, de dire« non » lorsque le «non» est nécessaire et de rester parfois silencieux lorsqu'il n’y a rien...
Acides, mucus et santé : un nouvel éclairage. Depuis Hippocrate, la qualité des « humeurs » conditionne la santé. Outre les carences possibles en minéraux, enzymes, vitamines... et les difficultés de circulation des fluides, il s’agit plus que jamais de faire la chasse...
Une méthodologie du pardon, une cartographie de la réconciliation. Vos tentatives de pardon s’avèrent souvent maladroites et inefficaces ? Un nœud de tensions psychologiques étrangle parfois vos élans du cœur ? Vous vous demandez alors comment accéder au pardon...
« Exactement comme les muscles, les tendons et les ligaments, les fascias ont eux aussi besoin d’un entraînement ! Faites-les travailler ne serait-ce que deux fois par semaine pour que votre corps retrouve, entre autres bienfaits, sa mobilité,...
Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ? Prenez garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre cœur que pour votre existence...
Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé, voire épuisé. L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources...
LE BUSHIDO… fonds culturel et moral du Japon tout entier, colonne vertébrale de la mentalité nippone, que d’actes de bravoure on aura accomplis en invoquant son nom ! Lorsque Inazo Nitobe écrivit Bushido, l’âme du Japon, au début du XXe siècle (vingt années seulement...
Que vous soyez employé/patient, collègue ou manager, le retour à la vie active après cette dure épreuve du cancer touche tous les acteurs du milieu professionnel, et tous ont des raisons d’appréhender cette...
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