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« Ce que tu vois sur Instagram est un leurre. La vraie vie, tu le sais, est bien plus complexe. Tu cherches ta voie vers l'épanouissement, le bonheur ?Ce livre est fait pour toi.Ma méthode est simple : elle s’appuie sur mon expérience et sur celle de toutes ces...
" Le débat sur les plantes transgéniques est ouvert. Chacun s'interroge: que mangerons-nous demain? Les arguments des uns et des autres s'affrontent et se confrontent. Comment y voir clair? Qui croire et que croire? Et d'abord, de quoi s'agit-il?Cet ouvrage entend faire...
Depuis l'aube de l'humanité, sur tous les continents, les plantes ont servi à guérir les maladies. Ce savoir immémorial s'est transmis de génération en génération et la médecine moderne, qui ne date guère que du siècle dernier, s'appuie encore très largement sur les...
Depuis une quinzaine d’années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles. Voici une méthode de relaxation proposée pour se détendre, faire le vide, et continuer d’avancer dans la ...
Se relaxer et méditer, sont essentiels à l’être humain dans sa quête du bonheur, pour éprouver du plaisir dans ce qu’il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n’est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale ...
À notre insu, notre corps sexprime. Il dit nos peurs, nos angoisses, nos désirs, notre histoire, la vraie. Derrière un corps social exposé vit et sévit un être intime, qui souffre souvent dans son corps de ne pas être entendu. Il en est ainsi de cet enfant qui pleure...
À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. La raison principale en est la présence en lui d'une dépression souvent inconsciente qui affecte son...
Ah, le congé de maternité ! On l’appelle «?congé?», parce qu’on ne sait pas vraiment comment nommer cet instant vertigineux où on devient parent. C’est un tsunami d’amour, une débâcle d’inquiétude, un immense don de soi doublé d’une privation de sommeil qui nous laisse...
Corbeil, Ontario, mai 1934. Dans une petite maison de ferme, Elzire Dionne met au monde cinq fillettes, les premières quintuplées à survivre à leur naissance. Emma Trimpany, 17 ans, qui assiste la sage-femme du village, est rapidement happée par le tourbillon qui...
Jake a 21 ans, mais il a parfois l’impression d’en avoir cent. C’est ce qui arrive quand on grandit trop vite, sous le feu des projecteurs. Jeune acteur prodige, son succès est cependant de l’histoire ancienne, et ses récentes frasques l’ont fait tomber de son piédestal...
Je vais te confier un secret. Chaque été, lorsque les prés se couvriront de fleurs sauvages, il y aura toujours des marguerites pour te rappeler à quel point ta grand-mère t’aimait, même à la fin, quand elle ne se souvenait plus de rien. Lorette a 70 ans lorsque le...
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