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Ce livre est le guide à mettre entre les mains de tous les étudiants vegan ou végés pour apprendre à cuisiner les plats du quotidien avec un équipement minimal (1 casserole, 1 poêle, 1 mixeur plongeant et c’est tout), accessible aux débutants et aux budgets hyper...
« Les capacités détoxicantes et immunitaires du système lymphatique jouent un rôle primordial pour que le corps reste en bonne santé. »Les connaissances récentes sur le système lymphatique ont...
« Mais qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » Ainsi commence l’ouvrage de cette femme aux multiples facettes, étiquetées sur son front par les autres, mais aussi par elle-même... Hypersensible, surdouée, atypique,...
Les déesses sont au cœur des mythes et des contes de l’Inde. Chacune vous transmet sa légende, sa connexion avec des qualités féminines, que vous allez activer grâce à des pratiques de yoga, des mantras, des rituels...
« J’ai voulu savoir si l’humour pouvait guérir (gai-rire) et vérifier si des experts, des philosophes, des médecins avaient étudié la question de l’humour qui soigne. »En moins d’un an, @mamouz est...
Nous portons tous en nous cette graine d’énergie que nous appelons la vie !Prendre de l’âge en gardant une bonne forme physique et intellectuelle est un désir largement partagé. La médecine anti-âge (à ne pas...
« Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l’activité sportive. »Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront...
Quoi de mieux qu’une maison sur roues quand on souhaite arpenter de nouveaux horizons et de nouvelles cultures à son rythme et sans contraintes ? Que vous optiez pour un van, un fourgon ou un camping-car, la liberté est de mise. Mais voyager en...
Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de...
La vitalité est à la base de la vie et de notre santé : elle soutient l’ensemble des fonctions du corps et de l’esprit. C’est elle qui insuffle l’énergie de vie, qui donne corps à nos aspirations, permet de...
Vous rêvez de concilier productivité, plaisir, apprentissages et interactions avec vos enfants ? C’est possible, dans votre jardin ! En effet, le jardin est un lieu d’échanges, un espace où le temps s’arrête et où vous pouvez profiter d’une bulle de bien-être pour...
Quel que soit notre potentiel, nous utilisons rarement nos compétences à hauteur de ce dont elles sont capables. Et même lorsque nous parvenons à en faire bon usage, nous ne trouvons pas toujours notre bonheur. Il existe en fait une...
Nourrir les siens avec son jardin potager, un défi de taille ? Pari relevé par Sandrine Duport qui récolte et cuisine avec amour ses légumes pour sa famille. Pour elle, rien de plus naturel et vitaminé qu'un légume frais du...
Votre corps se fatigue plus vite ? Vous récupérez plus lentement ? Vous avez l’impression que votre statut social est menacé ? Vous prenez du poids ? Vos performances sexuelles diminuent ? Et votre entourage se moque de votre volonté de...
La nature possède le fabuleux pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l’année. Chaque saison correspond à une phase d’évolution nécessaire à l’accomplissement d’un cycle. En...
Double-clic, homme comblé familialement et professionnellement, vient tout juste de passer la cinquantaine quand il apprend que la maladie de Parkinson s’est immiscée dans sa vie sans se soucier d’y avoir été conviée. Il...
Saviez-vous que votre cafetière ou votre grille-pain n’étaient pas « que » des objets matériels ? En effet, ils ont également des aspects psychiques : une forme de mentalité primitive, présente partout dans...
Quoi de plus gratifiant que de déguster un légume qu’on a intégralement produit ? Et si vous passiez à la vitesse supérieure en apprenant aussi à récolter et à conserver les graines issues de votre production ? En exposant simplement les grands principes de la...
Le nerf vague contrôle les systèmes d’auto-réparations, de guérison et de protection de votre corps. Afin d’activer ce nerf étonnant de la manière la plus réparatrice et complète possible et...
Odeurs corporelles, problèmes intestinaux, hémorroïdes, maladies sexuellement transmissibles, verrues et gargouillis... Nous sommes tous et toutes concerné(e)s ! Ainsi, c’est sans détour et sans complexe que le médecin Yael...
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