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Comment y parvenir ? Tout le monde court après le bonheur, mais combien peuvent se targuer d'être heureux ? En réalité, peu, car nous sommes tous plus ou moins "meurtris" par la vie, sous l'emprise de ce que l'auteure nomme un "logiciel anti-bonheur"... C'est ce constat...
Se réconcilier avec ses contraires Brigitte Kehrer nous invite à découvrir comment diminuer concrètement la violence des conflits et leur impact négatif dans notre vie. Cet ouvrage propose en effet un chemin mettant en lumière les éléments déclencheurs du conflit et...
Pour la pratique d'une activité physique en pleine conscience Mon corps, ma maison procure les outils et connaissances nécessaires pour embellir et améliorer votre qualité de vie, votre bien-être émotionnel et physique. En prenant en compte le corps comme un ensemble,...
Ses effets sur la santé du corps et de l'esprit `À l'origine, la Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l'honneur du soleil levant qui va apporter son énergie à la terre, bien qu'il soit possible de pratiquer la série à tout moment de la journée. Pratiquée...
« La grande leçon de ce chemin a été de m'inculquer la capacité de lâcher prise, nous confie l'auteur. Lâcher prise signifie ne plus retenir ce qui tente de me fuir, ne plus être enchaîné à rien ni à personne, afin de pouvoir offrir en cadeau aux choses, aux événements,...
Imaginez un jardin luxuriant, rempli de fleurs colorées et de plantes exotiques. Mais vous êtes tellement absorbé par vos pensées que vous ne remarquez pas sa beauté. L’introspection, c’est comme ouvrir les yeux sur ce jardin intérieur, en prêtant attention à chaque...
Ne laissez plus les petits bobos ruiner vos journées?! Ce guide révolutionnaire vous révèle comment éliminer rapidement vos douleurs avec des gestes simples et des plantes puissantes, sans avoir recours aux médicaments ou aux consultations médicales. Tout cela en moins...
L’Humanité vit actuellement des bouleversements profonds, remettant en question les repères et les équilibres de notre perception du monde, et touchant jusque dans nos entrailles notre place dans l’Univers.Dans cette époque de changement, la spiritualité moderne ne se...
Nourriture et culture se combinent dans ce livre de recettes pratiques et savoureuses.La cuisine fait partie intégrante du patrimoine culturel d’un pays.Sachons préserver la nôtre ! Ce livre propose des recettes dont la préparation est plus ou moins simplifiée, et le...
« Une relation toxique est une relation de dominant à dominé, de sujet à objet dans laquelle l'un va demander à l'autre d'abdiquer sur certains aspects de sa personnalité, dans le seul but de lui nuire, de l'humilier, de le dévaloriser voire même de le détruire »...
Un guide pratique sur la cuisine africaine afin d'associer cette dernière avec un parfait équilibre alimentaire.Comment manger équilibré à partir de nos plats africains ? Comment associer nos repas traditionnels et modernes en vue d’un parfait équilibre nutritionnel ?...
Ce guide pratique renseignera le lecteur à propos des troubles érectiles masculins et donnera des conseils alimentaires et d'hygiène de vie en fonction !Ejaculation précoce, faiblesse sexuelle, manque d’érection, érections molles, mauvaise qualité, faible volume de...
Méthode pour adopter un point de vue différent sur votre vie.Oublier ses qualités, dévaloriser ses actions, être figé par la peur de l’échec, tomber dans des conflits stériles… autant de situations du quotidien qui peuvent nous étouffer et nous empêcher...
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