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Vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de coupleProlongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère. Julia Simon,...
Le yoga est une voie spirituelle vers l’union du corps et de l’esprit. Sa philosophie est millénaire alors que les postures, les asanas, ont quelques centaines d’années. En les pratiquant, l’énergie vitale est fluidifiée, les pensées deviennent de simples paysages et...
Une invitation à la découverte de plus de 70 oiseaux.Quand le paon fait-il la roue ? Pourquoi le flamant rose se tient-il sur une patte ?Les hirondelles annoncent-elles vraiment l’arrivée du printemps ? Que symbolise la cigogne en Alsace ? Pourquoi le pic-vert...
Transformez votre corps en seulement 28 jours avec le Pilates au mur !Vous rêvez d’une silhouette plus tonique, d’un dos plus fort et d’une posture élégante ? Vous souhaiteriez retrouver la sensation des cours de Pilates sur machine à la maison sans matériel ?Ce livre...
" Serge Mori par son talent de psychothérapeute et de narrateur, apporte un éclairage fort, rigoureux et optimiste aux histoires familiales." Marcel Rufo Comment éviter aux enfants les souffrances provoquées par la séparation de leurs parents ? Comment gérer les...
Cuisiner tous les jours peut s'avérer fatiguant et répétitif. Saby vous propose ses astuces et ses recettes, à la fois gourmandes et équilibrées, pour se régaler à table sans passer des heures en cuisine ! Découvrez de nombreux conseils pour gagner du temps, conserver...
L'édition du best-seller international qui a transformé les hommes et qui redonne sa place à l'énergie masculine.Qu'est-ce qu'être un homme ? À quoi correspond l'énergie masculine ? Comment améliorer les relations hommes-femmes en unifiant les polarités féminine et...
" Vivez à fond chaque instant, ne culpabilisez pas et faites ce qui vous rend heureuse." Chacune de mes journées est rythmée entre ma vie de femme, ma vie de maman et ma vie de cheffe d'entre-prise. Pour m'investir pleinement dans chacune de mes casquettes, j'ai adopté...
Prenez la voie de l'épanouissement ! Vous pensez ne pas pouvoir vous accorder le temps indispensable à votre bien-être? Grâce à ce livre, vous serez convaincue du contraire ! Parce que le corps ne fait qu'un avec la tête, si vous êtes bien dans l'un, vous serez bien...
Respirez de la douceur, de la beauté et de la gratitude dans votre moment présent.Voici des images. Voici des textes. Ensemble, ils forment ce livre empreint d'énergies sereines et de vibrations lumineuses. Laissez-vous imprégner par ses mots, ses couleurs, les sons...
Extraordinaire, remplie de surprises, éternellement élégante, on ne se lasse jamais vraiment de Paris. Forte de cet optimiste constat, la rédaction de Do It In Paris a décidé de vous en délivrer sa vision. Ses Q.G., ses découvertes, ses recoins secrets, ses valeurs...
Qui est l'auteur de La Peste ? Quand le Moyen Âge a-t-il commencé ? Et quand s'est-il terminé ? Le siècle des Lumières : le XVIIeou le XVIIIe? Écrit-on sensé ou censé ? Qu'est-ce qu'une préposition ? "Après que" est-il suivi du subjonctif ou de l'indicatif ? À vous qui...
Pratiquer le Qi Gong et la méditation pour faire circuler l'énergie de vos émotionsDepuis notre conscience qui les observe puis les accueille, nos émotions traversent notre corps dans une danse plus ou moins harmonieuse. Elles ne sont ni positives ni négatives, elles...
" Il n'y a que deux jours dans l'année où rien ne peut être fait. L'un s'appelle Hier, et l'autre s'appelle Demain. " À la résidence du Dalaï-Lama, en Inde, se présente un visiteur inhabituel : un panda géant troublé qui a parcouru de nombreux kilomètres pour voir Sa...
Plus que courir, c’est la manière qui importe et nous construit.Acquérir une foulée avant-pied, dite « naturelle » ou encore « médio-pied », est un long processus durant lequel s’opère une lente transformation du corps. Un temps d’adaptation qui se combine à un...
Bienvenue sur la hotline qui détend votre rapport à l'alimentation !Régimes, jeûne intermittent, chrononutrition, grignotage émotionnel, addiction au sucre, effet buffet... Pourquoi manger est-il devenu si compliqué ? Comment faire la paix avec son alimentation ? ...
Certains événements affectent si profondément notre inconscient qu'ils assombrissent le présent et ralentissent notre cheminement vers le bonheur. Remonter à la source de ces blocages est un parcours nécessaire pour renouer avec nous-même, accepter nos failles et nous...
L'incroyable histoire de Mickaël Renaut, le premier moine occidental ordonné à Shaolin. Un témoignage inspirant qui sort des sentiers battus.Le parcours de vie de Mickaël Renaut est hors du commun : il est le premier Occidental ordonné officiellement moine à Shaolin,...
Si tu es : ? abonnée aux relations toxiques ; ? célibataire, et persuadée que tu vas le rester ; ? en couple, mais pas certaine d'avoir trouvé " le bon "... Ce livre est fait pour toi ! Comme beaucoup de femmes, tu as été conditionnée à croire que la vie de couple...
Le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et pour mieux manger.D'un seul coup d'œil, repérez les "tops" et les "flops" de vos caddys. Près de 700 produits du supermarché décryptés. Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à...
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