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La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de notre santé, orientée sur la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l’esprit et le mental de l’individu pour assurer équilibre et longévité.En...
Le massage est un moyen simple de se remettre en forme, d’entretenir sa vitalité et d’agir en prévention des déséquilibres qui pourraient survenir. À ce titre, il constitue un outil thérapeutique à part entière des médecines traditionnelles chinoise et indienne. En Inde...
Depuis les années 1960, les chercheurs de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM), comme de nombreux laboratoires de recherche à travers le monde, s'appliquent à mettre en évidence la corrélation entre nutrition et santé. Le résultat de tous...
En France, 650 000 personnes sont atteintes d'un trouble du spectre de l’autisme. 8 000 enfants autistes naissent chaque année, ce qui représente 1 personne sur 150. L'auteur de cet ouvrage, Raun Kaufman, a été diagnostiqué autiste à l’âge de 2 ans, mais a perdu toute...
Notre système immunitaire est bien plus complexe et protecteur qu’il n’y paraît. Il ne se limite pas à lutter contre le rhume ou la grippe saisonnière, ou encore la gastroentérite. C’est notre équilibre général qui est en jeu dans son bon fonctionnement, car il résulte...
Anaïs, Mael, Inès ou Valentin ? Affinez vos recherches et vos préférences grâce à ce guide de 1 300 prénoms et 6 000 variantes passés au crible : fête, éthymologie et symbolisme, origine, dérivés, fréquence d'attribution, traits de caractère, célébrités… Tous les...
Vous vous sentez démuni(e) face aux colères à répétition de votre enfant, son agitation vous fatigue et vous avez du mal à vous faire entendre ?Vous souhaitez mettre un terme à cette escalade et instaurer un climat calme et constructif à la maison comme à l'école....
Véritable art de vivre, d'être et de transmettre, le massage est essentiel dans le développement physique et moteur de votre enfant. Il est aussi une merveilleuse façon de tisser des liens de qualité grâce au toucher.Massages pour bébés vous introduit à l'unviers du...
Dites adieu aux traditionnels dictionnaires des rêves, souvent trop réducteurs ! Vous êtes uniques, vos rêves le sont aussi et grâce à son atelier, Didier Colin vous propose mieux que des interprétations toutes faites : voici un véritable modèle pour apprendre à...
De sa naissance jusqu’à l’âge de 3 ans, votre enfant acquiert toutes les compétences dont il aura besoin dans sa vie future : la motricité, le langage et la socialisation. Son cerveau, en plein développement, est deux fois plus actif que celui d'un collégien. C’est la...
Le bien-être tout au long de l'année. Savoir se faire du bien, c'est agir en faveur de sa santé.Prendre conscience de la puissance de sa respiration, se nourrir sainement, entretenir la souplesse et la tonicité de son corps, savoir faire des pauses pour ressourcer son...
Dans cet ouvrage pratique, découvrez 100 postures de yoga illustrées par des pas-à-pas. Élaboré par Mika de Brito, professeur certifié, ce livre propose une approche très abordable du yoga, applicable à la maison. L’auteur y partage également ses suggestions de...
Homme de goût, cet ouvrage est fait pour vous. En 100 articles, la rédaction du Dandy Blog livre un traité de style et de cool way of life à en faire pâlir d'envie George Clooney. Style-Les réponses essentielles Carrure en V (chanceux), en H ou en I : comment se vêtir...
Apaiser, soulager, tonifier… Qu’elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l’Asie, de l’Amérique ou de l’Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Maîtriser l’art du massage passe par...
Messieurs, le poil n'est plus un élément anatomique honteux, à raser expressément le matin en pensant (ou pas) à vos ambitions présidentielles. C'est aujourd'hui une tendance, un accessoire de mode à l'importance aussi cruciale qu'une montre ou une paire de sneakers....
Une nouvelle édition entièrement revue et corrigée, avec un nouveau façonnage et une nouvelle maquette. Destiné au débutant comme à l’utilisateur confirmé, le Guide des huiles essentielles permet d’utiliser les huiles essentielles pour soigner les affections courantes...
En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs...
L’auteur a regroupé 68 petits ebooks qu’il a publiés sur numilog.com et qui se veulent faciles et agréables à lire. Pour vous donner quelques phrases : Aimer c’est avoir le coeur qui chante, le regard qui sourit et quelques souvenirs qui ...
"Chaque enfant grandit en traversant de grandes étapes de développement : communiquer, se nourrir, dormir, s’exprimer, marcher, parler, être propre, jouer, partager des savoirs… Comprendre comment s’éloborent ces étapes permettra à chaque parent d’accompagner au mieux...
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