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Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.15 séquences préventives par grandes...
Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d’améliorer tous les aspects de votre vie !B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures étape par étape et des séquences orientées...
Manger des aliments complets et non transformés est la clé d’une alimentation saine. Maîtriser l'art de cuisiner ces aliments peut être facile si on a les bonnes bases et les bonnes techniques.Une fois que le lecteur a appris l'une des recettes de base, les possibilités...
Cuisinez au fi l des saisons avec Anna Jones !Lasagnes aux champignons et au chou kale, beignets de petits pois et d’oignons nouveaux grillés ou encore tarte aux pêches et à la cardamome : découvrez plus de 250 recettes végétariennes, incluant souvent des alternatives...
170 recettes d’Inde, du Japon, de Birmanie, de France ou d’Italie…La fadeur du tofu frais est un avantage, une «page blanche» culinaire, comme celle du riz blanc ou de la farine de blé, qui peut être exploitée de nombreuses façons – en le faisant mariner, en le...
Ne vous est il jamais arrivé de vous demander : "Comment faire pour choisir le bon moment pour faire telle ou telle chose ?" Chose trop importante pour choisir ce moment au hasard ou sous la pression des événements ...
Visitez Paris autrement ! Vous saurez tout et bien d’autres choses en suivant les balades du Dr Bocayou. Ce livre rassemble plusieurs promenades (au moins une par arrondissement) associant l’histoire de la ville, de ses monuments et d’autres édifices publics ou privés,...
"Et si le secret d’une famille heureuse commençait par soi-même ?Nous rêvons tous de voir nos enfants épanouis, confiants, capables de s’aimer et de s’ouvrir au monde. Mais comment leur transmettre tout cela… si nous doutons de nous-mêmes ?Dans ce guide...
Vendu à 3 millions d’exemplaire et traduit en 17 langues, Dessiner grâce au cerveau droit est le manuel de pratique du dessin le plus utilisé dans le monde. Que vous pensiez ne pas savoir dessiner ou que vous soyez un artiste professionnel, la méthode de...
Vous redoutez le moment du coucher ? Votre réveil est une épreuve ?Vous êtes fatigué de mal dormir ? Rassurez-vous, l’insomnie n’est pas une fatalité ! Comprendre et apprivoiser son sommeil pour lui faire retrouver sa qualité et sa durée, c’est possible. Pour cela,...
Découvrez ce guide pratique qui vous donnera les outils pour négocier et atteindre vos objectifs !Nous sommes tous des négociateurs ! Chef d’entreprise, parent au foyer, manager d’équipe ou représentant commercial, nous négocions tous les jours, entrainant parfois...
Un guide pratique pour développer sa stratégie en entreprise en s'inspirant des subtilités du poker.Faire fructifier un capital de départ dans un milieu concurrentiel : voilà un objectif commun au joueur de poker et au chef d’entreprise ! Les règles et tactiques...
Cet ouvrage est une analyse approfondie des acteurs concernés par la création de valeur en entreprise et une invitation à penser autrement les notions considérées comme acquises dans ce domaine !Croissance, profit, qualité, innovation, satisfaction des clients,...
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