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«Existe-t-il un principe réellement universel? Oui il y en a un : c’est le principe de l’efficacité maximum dans l’usage de l’esprit et du corps. J’ai donné à ce principe d’absolue généralité le nom de JUDO. » — Jigoro Kano. L’Esprit du judo est un des livres fondateurs...
Le kalaripayat est le père de tous les arts martiaux. Riche d'autant de techniques de vie que de techniques de mort, cet art doit assurément être redécouvert comme les archéologues mettent au jour les fondations des plus anciens monuments enfouis. Une synthèse...
Le kenpô est une discipline traditionnelle fortement développée aux États-Unis mais encore peu connue du grand public européen.Le kenpô est né dans l'île fameuse d'Okinawa en même temps qu'un style cousin qui deviendra extrêmement célèbre : le karaté.Le travail très...
Le taekwondo, récemment promu au rang envié de discipline sportive olympique, puise ses racines dans l’histoire de la Corée. Apportées par ses envahisseurs chinois et japonais, les valeurs du taoïsme, du bouddhisme et du zen ont façonné la philosophie de cet art...
La capoeira est-elle une lutte, une danse, un art martial, un jeu athlétique, un folklore ? En fait elle est tout cela à la fois, mélange de termes qui, dans la logique cartésienne de nos sociétés, s'opposent plus qu'ils ne s'unissent. Elle est autant danse, lutte, jeu...
Beaucoup de gens pensent que le zen est difficile. C’est une méprise : le caractère «zen» signifie «simplicité». Avec cet ouvrage, Maître Harada en fait la démonstration et utilise des mots et des images compréhensibles par les Occidentaux pour leur expliquer les...
Comment devenir le meilleur coup de sa vie ? Elle voudrait que je sois plus sensuel, c'est-à- dire ? Elle n'ose pas utiliser de sextoys, que faire pour qu'elle change d'avis ? Pas facile d'être sûr de lui donner un max de plaisir...Entre aveux ludiques et réponses...
Quelles caresses lui font perdre la tête ? Il regarde souvent des films X, c'est normal ? Si je lui fais un strip-tease, ça l'excite vraiment ? Il veut qu'on teste un club libertin, qu'en attend-il ? Entre aveux ludiques et réponses étonnantes, voici 100 vérités pour...
Un grand classique de la chevalerie japonaise. Le «Budô shoshinshû» fut écrit alors que le Japon rentrait dans une période de paix civile. Il s’adressait aux jeunes samouraïs et posait le problème du sens de l’existence du guerrier en temps de paix. Avec cet ouvrage,...
Vivre et mourir sans se départir de son courage et perdre son honneur est au cœur du Hagakure, une série de textes écrits par un samouraï du XVIIIe siècle, Yamamoto Tsunetomo. Ce livre est une fenêtre ouverte sur l'esprit du samouraï, éclairant le concept de bushido (la...
Voici un ouvrage clair pour celui qui souhaite s’initier à la spiritualité de l’aïkido. Ce livre, conçu pour compléter le livre de Kisshômaru Ueshiba L’Esprit de l’Aïkido , est basé sur l’enseignement de Morihei Ueshiba (le fondateur), les recommandations de Rinjiro...
Jacques Piasenta, entraîneur d’athlétisme français le plus titré de l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d’expérience au plus haut niveau.La motricité...
Découvrez la première méthode Française d’entraînement issue de la culture «Cross-Training», mise au point par de véritables spécialistes de la musculation et de la préparation physique.Le principe ? Travailler un à plusieurs groupes musculaires, dans une même séance,...
Stéphane Nicol, entraîneur professionnel de handball et directeur sportif, propose 160 situations d’entraînement pour les seniors, présentées sous forme de fiches pratiques et organisées autour de quatre parties principales : - échauffement, travail à effectif réduit, -...
Développez votre masse musculaire, améliorez votre force, construisez-vous un corps esthétique. - Découvrez les conseils et les pièges à éviter pour une pratique sûre et efficace. - Initiez-vous aux meilleurs exercices pour chaque groupe musculaire. - Suivez une...
Ce livre bilingue nous fait réfléchir sur le lien qui existe entre le zen et les arts martiaux. Il est accessible à tous publics, initiés ou non. This bilingual book encourages us to reflect on the link between Zen and the martial arts. It is accessible to anyone,...
Avez-vous des talents et des habiletés que vous n’exploitez pas à votre pleine mesure?Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser? Tous les grands accomplissement sont nés d’un rêve, d’une idée, dans l’esprit d’une personne. Dans ce livre, Joseph Murphy vous montre...
Quand Doreen et son fils Grant Virtue enregistraient des balados, ils ont remarqué qu’à chaque fois qu’elle prononçait le mot ange, les graphiques d’enre-gistrement avaient la forme des ailes d’un ange! Alors, ils ont étudié les autres mots et réalisé que ceux dont les...
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