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Les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi ! Vous avez essayé tous les régimes miracles à la mode mais les kilos que vous perdez reviennent comme un boomerang ? Et si vous optiez plutôt pour un rééquilibrage alimentaire adapté à votre mode de vie ? Vous...
Pas facile de s’y retrouver parmi les centaines d’huiles essentielles proposées sur le marché ! Pour mettre en place de bonnes habitudes avec ces petits trésors qu’offre la nature, 25 huiles essentielles ont été sélectionnées et sont présentées. Mais il ne suffit pas...
Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous...
Faites l’expérience : gardez une base de laitue, déposez le cœur dans un fond d’eau, changez l’eau tous les 2 jours et de nouvelles feuilles vont se reformer ! Plantez votre nouveau pied de laitue et attendez quelques jours pour cueillir une salade fraîche ! Laitue,...
Un guide idéal pour animer un coin du jardin ou renouveler ses massifs : une cinquantaine de compositions expliquées, leur évolution au fil des saisons et la liste des plantes qui les composent. En bonus, des tableaux de fleurs par couleur et par période pour concevoir...
Vous souhaitez avoir un jardin plus naturel, plus respectueux de la faune et de l’environnement mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Apprenez au fil des pages comment transformer peu à peu vos habitudes et votre manière de jardiner, pour, enfin, passer au...
Choisir sa plante compagne parmi 45 plantes détaillées pour trouver celle qui correspond le mieux à son propriétaire : l’indépendante, la frileuse, la téméraire, la docile, etc. Et apprendre à la bichonner : conseils en rempotage, taille, meilleur emplacement dans un...
Rien ne se jette, tout se garde ! Réutilisez vos bouteilles en plastiques, boites de conserves et boîtes d’œufs et faites-en des contenants originaux et insolites pour vos plantations ! Jardinez malin : la culture en pot est idéale pour les jardiniers sans jardin et...
Préserver les insectes butineurs est indispensable à la pollinisation et à la sauvegarde de nos cultures. Dans ce guide, découvrez 80 plantes mellifères à semer et les abeilles auront toujours plaisir à visiter votre jardin !
Des créations simples et faciles à réaliser, souvent à base de récup’, pour remplacer les objets jetables du quotidien des carrés cirés aux gants et lingettes démaquillantes en passant par les éponges tawashi. Des explications claires pour réaliser ces objets et...
Vous saurez tout sur le plaisir des femmesCe petit guide contient toutes les informations les plus fiables pour décupler le plaisir du couple.Après L’Art de faire l’amour à un homme, l’auteure s’adresse aux hommes, parfois freinés dans leurs initiatives par certaines...
Réputé pour sa conduite de balle singulière, le Belge Eden Hazard est actuellement l'un des meilleurs milieux offensifs au monde. À 16 ans, il fait ses débuts en Ligue 1 à Lille club avec lequel il remporte le titre de Champion de France en 2011 et est par deux fois...
Punch needle, point noué, tissage, broderie, couture, crochet, tricot, papeterie, bricolage... une multitude de techniques pour réaliser chats et chatons !
« C'est dans votre tête ! » Combien de malades ont entendu cette fin de non-recevoir en consultation ? Environ 30 % de la population se plaint de maux divers qu'on ne parvient pas à lier à une cause physique précise. Ces patients errent de spécialiste en spécialiste,...
Dans un format compact, maniable et transportable, retrouvez : 75 arbres présentés de manière simple et accessible des planches illustrées (feuille, fruit, écorce, silhouette) pour identifier facilement l’arbre des infos historiques, culturelles et botaniques sur les...
Arrivé tardivement dans le monde professionnel, N'Golo Kanté a fait depuis ses preuves en rejoignant Caen, puis Leicester City avec qui il remporte le Championnat d'Angleterre 2016 aux dépens des plus grandes écuries, réalisant un exploit retentissant dans l'histoire du...
Messi possède l’un des plus beaux palmarès du football mondial : quatre Ligues des champions, dix championnats d’Espagne, trois Coupes du monde des clubs et de multiples coupes et supercoupes d’Espagne et d’Europe sans oublier la Copa América, ainsi qu’une...
Les kilos qui jouent au yoyo, vous connaissez ?Un régime et ça descend ; on arrête et ça remonte, même plus haut qu'avant ! Mais alors, quel régime suivre pour perdre du poids durablement ? C'est justement à la notion de "régime" que Sophie Deram, chercheur en...
Il suffit de deux à trois gouttes d'une huile essentielle pour accomplir des miracles. Prodiges du règne végétal, elles soulagent aussi bien qu'elles parfument et leurs fragrances sont souvent tout à fait irrésistibles. Ce petit livre révèle les vertus de près de 70...
L'auteur nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme : Metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. A travers des anecdotes personnelles, des propositions de méditations et des extraits des textes originaux du Bouddha...
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