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Toutes les astuces pour devenir la plus sereine des mamans Vous êtes maman.C'est sur votre disponibilité, votre enthousiasme, votre sens de l'organisation, votre envie de faire du " shopping " (pack d'eau, lait, beurre, papier toilette, etc.) que tout le reste de la...
Le guide de la famille en pièces détachées ! Avec plus de 700 000 familles recomposées en France (8% des familles, chiffres INSEE 1999, estimées 750 000 en 2005) et des taux de divorce qui ne cessent d'augmenter, les Français sont de plus en plus nombreux à vivre...
"C'est quoi, être une bonne mère ?" " Comment faire pour rester femme, malgré tout ?" " Est-ce que je vais fatalement devenir comme ma mère ?" "Avoir un enfant, c'est un peu le début de la vieillesse, non ?" "Comment gérer la relation à ses propres parents ?" "Le bébé,...
Tous les bienfaits des massages en pas à pas Le massage pour bébé est une tradition venue d'Afrique et d'Asie, récemment introduite dans notre culture occidentale. Des recherches montrent que le massage a un effet bénéfique sur le développement du bébé. Ses bienfaits...
Manger mieux sans manger pour deux en attendant bébéBien manger en attendant bébé est sur FacebookBien manger en attendant bébé est sur FacebookZéro kilo entre trop : juste ce qu'il faut ! 100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids...
Adpotez la Papy zé Mamy attitude ! Les grands-parents ne sont plus ce qu'ils étaient. Papy zé Mamy du troisième millénaire, oubliez l'exemple de vos grands-parents à l'ancienne. Vous êtes jeunes (tout le monde vous le dit), actifs, vous vous intéressez à votre époque...
Tous les trucs et astuces pour bien s'occuper de bébé ! L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité jusqu'aux démarches...
Ce cahier de jeux et questionnaires sur la danse classique s'adresse à la fois aux professeurs et aux élèves des écoles de danse, ainsi qu'aux amateurs de ballets : il apporte aux premiers un important complément pour leur pratique de la danse et permet aux seconds de...
Le tour de la grossesse en 300 questions / réponses ! La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples questions. Les futures mamans n'osent pas toujours les poser lors des rendez-vous de suivi de grossesse par manque de temps...
80 recettes pour rester jeune à tout âge Les Français vivent de plus en plus longtemps. Mais pour rester en bonne santé le plus longtemps possible, il faut adopter les bons réflexes à tout âge ! Vous pouvez éviter la fatigue, faire du bien à votre mémoire, et même...
Pour une rentrée en maternelle en toute sérénité ! Ça y est, c'est parti : votre tout-petit va vivre son premier jour d'école ! C'est une grande étape, pour lui comme pour vous. Tant de choses vont se jouer pendant ces trois années de maternelle : ses premiers pas sans...
Et vous, comment allez-vous l'appeler ? A l'heure du tout-Internet, ce n'est pas l'information qui manque, mais la sélection. Comment se retrouver dans cette jungle au moment de doter son enfant d'un prénom, d'un destin ? Ce dictionnaire pas comme les autres propose aux...
Le Taï-chi-chuan est-il simplement une gymnastique d'origine chinoise bonne pour la santé, une pratique énergétique plus ou moins mystique ou un véritable art martial ? Et, dans ce dernier cas, permet-il d'acquérir et de développer des capacités gestuelles rapides et...
Avec Zen simple assise, le moine zen Reiryu Philippe Coupey nous offre l'un des commentaires les plus précis jamais faits du Fukanzazengi, « guide universel sur la voie juste de zazen ». Ce texte, écrit par le maître Eihei Dôgen en 1227, est l'un des textes fondateurs...
Durant l'été 1981, un an avant sa mort, Maître Taisen Deshimaru, le Bodhidharma des temps modernes, a traduit et commenté quarante-sept poèmes de l'Eihei Koroku de Maître Dogen. Ces poèmes d'inspiration chinoise marquent la naissance éclatante de la poésie japonaise...
Le premier ouvrage traitant de tous les aspects du travail avec des chaussons de pointes. Vous y trouverez un bref historique truffé d'anecdotes ainsi que des notions d'anatomie du pied et... du chausson. Sa technique de fabrication n'aura plus de secret pour...
Les techniques des arts martiaux sont toutes, à l'origine, destinées à nuire à l'adversaire. Comment la pratique contemporaine peut-elle avoir un autre sens social ? Depuis plusieurs siècles, les arts martiaux japonais expérimentent la possibilité d'une formation de...
L'auteur est maître E.P.S. et kinésithérapeute. Le Stretching Postural a été créé par J.P. Moreau décédé en 1988. Cette méthode est une alternance de postures toniques et lourdes, jalonnées par une petite respiration spécifique sans cesse contrôlée. Les "Stretchs"...
« Très tôt, j’ai pratiqué avec passion les arts martiaux de combat. Jeune, débordant d’énergie, je me suis totalement investi dans le développement de ma force physique et le perfectionnement des techniques de combat. Cependant, arrivé à la maîtrise de ces techniques,...
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