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Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez...
Jake a 21 ans, mais il a parfois l’impression d’en avoir cent. C’est ce qui arrive quand on grandit trop vite, sous le feu des projecteurs. Jeune acteur prodige, son succès est cependant de l’histoire ancienne, et ses récentes frasques l’ont fait tomber de son piédestal...
Mai 1975. Les «Broad Street Bullies» de Philadelphie remportent une seconde coupe Stanley consécutive en jouant un hockey basé sur la violence et l’intimidation. André Veilleux, un homme d’affaires beauceron, adore ce style de jeu et rêve depuis toujours de posséder sa...
Le bleu de cette mer vous éblouit pour la vie. L’Égée est une sirène que vous déciderez de suivre après avoir lu ces pages. Bien plus qu’une mer, elle est un espace unique où les îles surgissent comme des créatures vivantes et charrient avec elles tous les mythes et...
Il fut un temps lointain où aucun pays de l’Afrique moderne ne pouvait être dessiné sur une carte. C’est de ce brouillard ancien qu’est né le jeune et dynamique Bénin, l’ex-Dahomey de la colonisation française. Un pays qui, s’il fait peu parler de lui, a irrigué le...
Dans son précédent livre Japon perdu, Alex Kerr évoquait le déclin des paysages et des arts traditionnels du Japon, sa terre d’adoption depuis de nombreuses années. Ici, dans ces pages, il nous guide avec bonheur à la découverte de sites remarquables encore préservés....
La Sérénissime n’est pas une île. On l’oublie, mais Venise est indissociable de son arrière-pays. Elle est l’enchanteresse de la Vénétie, une région aussi flamboyante que les palais longeant les canaux.La Vénétie a ses traditions, sa langue, son architecture, sa...
Le premier topo d’alpinisme couvrant l’ensemble de la cordillère des Andes, du Venezuela à la Patagonie et la Terre de Feu Quel amateur de montagne n’a rêvé de découvrir un jour l’Amérique du Sud par ses plus belles montagnes?Destiné aux alpinistes et aux randonneurs,...
Parce que pour connaître les peuples, il faut d’abord les comprendreImmense pays. Immenses ressources. Immenses défis. Pour le visiteur, condamné à ne découvrir qu’une infime partie de ce territoire géant, le Brésil est une aventure en soi. Mais qui connaît les...
Parce que pour connaître les peuples, il faut d’abord les comprendreIls sont Israéliens et ils le crient. Avec leurs lots de joies, de peines, de colères et de blessures. Dans cet éternel champ de bataille qu’est leur petite terre tant convoitée depuis des millénaires,...
Parce que pour connaître les peuples, il faut d’abord les comprendre Un récit de voyage pour apprendre, de grands entretiens pour comprendre. Comment est-on Espagnol ? Au pays de Don Quichotte, où résonne à chaque victoire sportive un hymne national sans paroles, la...
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