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Le Taï-chi-chuan est-il simplement une gymnastique d'origine chinoise bonne pour la santé, une pratique énergétique plus ou moins mystique ou un véritable art martial ? Et, dans ce dernier cas, permet-il d'acquérir et de développer des capacités gestuelles rapides et...
Le premier ouvrage traitant de tous les aspects du travail avec des chaussons de pointes. Vous y trouverez un bref historique truffé d'anecdotes ainsi que des notions d'anatomie du pied et... du chausson. Sa technique de fabrication n'aura plus de secret pour...
Les techniques des arts martiaux sont toutes, à l'origine, destinées à nuire à l'adversaire. Comment la pratique contemporaine peut-elle avoir un autre sens social ? Depuis plusieurs siècles, les arts martiaux japonais expérimentent la possibilité d'une formation de...
L'auteur est maître E.P.S. et kinésithérapeute. Le Stretching Postural a été créé par J.P. Moreau décédé en 1988. Cette méthode est une alternance de postures toniques et lourdes, jalonnées par une petite respiration spécifique sans cesse contrôlée. Les "Stretchs"...
« Très tôt, j’ai pratiqué avec passion les arts martiaux de combat. Jeune, débordant d’énergie, je me suis totalement investi dans le développement de ma force physique et le perfectionnement des techniques de combat. Cependant, arrivé à la maîtrise de ces techniques,...
Jean-Michel Lamarque et Franck Ostermeyer, éducateurs sportifs aux activités de la natation et spécialistes de la remise en forme dans l'eau sont les précurseurs du Jogging aquatique en France. La méthode d'exercice en flottabilité assistée qu'ils vous présentent est...
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
Grands, moins grands, monstres sacrés, tragédiens, comiques, amuseurs, stars, vedettes, espoirs : leur vie, leurs grands rôles, l'émotion qu'ils transmettent… Des noms connus et moins connus, d'Adjani à Weber, de Sarah Bernhardt à Charlotte Gainsbourg, en passant par...
Roger Philips s’est attaché à produire des documents photographiques permettant une parfaite identification des sujets. Il place chaque spécimen sur un fond neutre, ce qui permet de mettre en évidence bien des détails, qui ne seraient pas apparus si le sujet avait été...
Du choix d'un cheval à son régime alimentaire, de son comportement à ses performances, ce guide répond à toutes les questions que vous vous posez. Pour approfondir votre connaissance du cheval : de la forme du chanfrein, à la diversité des robes, en passant par la...
Ce second ouvrage présente dix nouvelles plantes à cultiver, qui vont permettre - à chaque enfant - de multiplier ses expériences de botaniste, d'agrandir son coin de jardin, d'améliorer son savoir-faire : - multiplier ses expériences de botaniste, en découvrant des...
De nombreux amis de la nature rencontrent, au cours de leurs promenades, de petits fruits qui ne sont pas toujours faciles à identifier. Cet ouvrage permet de les reconnaître, et de distinguer ceux que l’on peut consommer sans danger. Cet ouvrage décrit et...
Faire un ados, une côtière, construire un coffre et un châssis, monter une serre en kit et l'équiper. Le chauffage, l'éclairage, l'arrosage. Tous les moyens de hâter, prolonger, protéger vos cultures, vous sont présentés ici. Du simple abri de plein air, à la serre la...
Comment semer, bouturer, greffer. Comment associer les arbres entre eux, et les intégrer au paysage. Comment constituer une haie et l'entretenir. Dans un jardin paysager, c'est autour de l'arbre que s'organise le décor. Il faut prévoir ce que deviendra, au fil des...
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