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Découvrez toutes les clés pour aligner votre image avec qui vous êtes vraimentDans cet ouvrage pratique et complet, Youmna Tarazi vous propose un parcours initiatique pour aller à la rencontre de vous-même grâce aux lignes, aux textures et aux couleurs. Vous apprendrez...
« Ce livre est une invitation à découvrir le sommeil comme vous nel’avez jamais vu. Sans sommeil, nous ne pouvons pas survivre. Mais on ne prête pas suffisamment attention à ce besoin fondamental. Longtemps, on a pensé que c’était juste un état de suspension de la...
Terminés les ateliers monotones, l’improvisation s’invite dans la formation. Et ça marche ! Rien de tel que ces exercices pour réintroduire la notion de plaisir en formation. Écoute, confiance, énergie et amusement sont les quatre valeurs de l’improvisation. Ce livre...
Créez de magnifiques accessoires fleuris, avec les belles créations des Couronnes de Victoire.Apprenez à confectionner des couronnes de fleurs et des accessoires uniques à partir de fleurs stabilisées.Grâce à cette méthode, les fleurs gardent toute leur souplesse et...
Le livre officiel pour maîtriser votre Airfryer Ninja au quotidien : plus de 150 recettes gourmandes, de l’entrée jusqu’au dessert Transformez votre cuisine avec l'Airfryer Ninja, un appareil polyvalent qui vous permet de frire sans huile, rôtir, cuire, griller,...
La Magie de la politesse ou comment les bonnes manières rendent heureux par Florence Cane se distingue comme une œuvre à la fois surprenante et essentielle dans notre société moderne. Ce livre offre une perspective rafraîchissante et accessible sur l'importance des...
Une enquête choquante et éclairante sur les traces de la nourriture ultra transformée.Nous sommes entrés dans une nouvelle « ère de l'alimentation » où la plupart de nos calories proviennent entièrement de nouvelles substances appelées « aliments ultra-transformés »,...
La créativité est un voyage. Un voyage pour se connecter à soi, à son intériorité et sa sensibilité. Mais c’est avant tout une manière de s’exprimer, de ressentir et de se connecter.Suivez le cheminement proposé par l’artiste Pamela Carbonell pour pleinement exprimer...
Ce livre met à l'honneur la cucina povera, une cuisine paysanne italienne qui valorise les produits locaux et de saison grâce à des recettes simples, économiques et créatives, souvent conçues par nécessité, pour faire beaucoup avec peu de choses. Elle se caractérise...
« La nourriture n’a jamais seulement été une part importante de ma vie ; elle était essentiellement ma vie. La nourriture m’a donné des racines tout en m’ouvrant de nouveaux horizons. Elle m’a réconforté et stimulé. Elle m’a permis d’exprimer mon amour pour les...
Femme et mystique, Mathilde de Magdebourg fut une béguine du XIIIe siècle ayant vécu en Thuringe (Allemagne). Très tôt sensibilisée au monde spirituel par des visions et des intuitions, elle a écrit des textes sous l'impulsion de son confesseur. Ceux-ci sont très variés...
Reine de l'antigaspi et de la cuisine astucieuse, Sonia Ezgulian saupoudre ses petits plats de joie et d'humour.La cuisinière a imaginé une forme nouvelle de pas à pas culinaires pour transmettre le bonheur de cuisiner seul, en famille ou entre amis.Ce roman photo...
Ce cahier d’entraînement est à destination des francophones préparant le JLPT niveau 4 (test officiel d’aptitude en japonais). Il met l’accent sur le vocabulaire et la grammaire à maîtriser pour valider ce niveau.Dans cet ouvrage, pas de test blanc mais des listes de...
Cet ouvrage est une vraie boîte à outils idéale pour réviser et se préparer aux épreuves du BTS diététique.Pour chaque matière, il contient :des exercices d’entraînement corrigés pour tester vos connaissances et pour progresser ;des annales du BTS afin de simuler les...
Embarquez pour un voyage passionnant sur les mers des énergies invisibles qui nous entourent à chaque instant ! Depuis notre enfance, nous avons acquis des réflexes de propreté envers nous-mêmes, les autres et notre environnement. De l'autre côté du miroir, il se passe...
Retrouvez les plus grands classiques culinaires du pays et des recettes authentiques ramenées tout droit des États-Unis.La cuisine américaine est avant tout familiale : c’est une cuisine de tradition que l’on partage avec les siens. Un moment de convivialité que le chef...
26 lettres de l'alphabet donnent naissance à26 mots pour nous éclairer sur le vaste sujet de la méditation pleine conscience.L’auteur part du concept de la pleine conscience, présente ces mots dans un ordre très intuitif et les développe en leur consacrant un...
Alexandre Dellal, préparateur physique de haut niveau, présente les principes fondamentaux de l’entraînement et du maintien de la condition physique, en association avec des applications pratiques accessibles à tous. Il propose ainsi dans ce livre :• une expertise de...
Méthode d’italien complète et progressive, INTEGRAL est à la portée de tous. Conçue pour un usage en autonomie, elle comprend 20 unités à faire dans l’ordre pour un résultat efficace (les 10 dernières étant des unités de perfectionnement) et vous propose de retrouver...
Découvrez une approche inédite qui mêle astrologie et développement personnel pour mieux vous connaître et transformer vos schémas relationnels.Dans ce guide pratique, l’astrologue Luciana Calvetti vous donne toutes les clés pour comprendre vos relations affectives...
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