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L’essentiel des massages énergétiquespour le bien-être des femmes.L’automassage est la méthode naturelle la plus simple pour entretenir et rétablir nos capacités d’adaptation et de récupération.Rachel Caille-Sauvion, spécialiste en shiatsu et do-in, propose 50 massages...
Les 7 besoins fondamentaux à explorer pour s’éveiller Et si votre âme n’attendait que votre éveil pour dévoiler son Haut Potentiel ? Un guide qui vous propose des clés concrètes et adaptables au quotidien pour apprendre à écouter votre âme. Vous êtes l’incarnation de...
Comment annoncer à votre conjoint, à vos enfants et à vos proches que vous souhaitez divorcer??Est-ce une bonne idée de vouloir conserver le logement familial?? Quel est le meilleur système de garde pour les enfants??Comment envisager votre nouvelle vie amoureuse??...
70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER, ACCOMPAGNÉES DES CONSEILS D'UNE NUTRITIONNISTERépandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire...
« Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n’ai pas de projet. Je ne sais pas m’organiser. Je manque d’entrain, d’envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie… » Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces réflexions ?...
MANGER DU GRAS POUR PERDRE DU POIDS !Le régime alimentaire cétogène, aussi appelé keto ou même LCHF (Low Carb High Fat), vous permet de perdre du poids en limitant vos glucides (fruits, légumes, féculents, légumineuses et produits sucrés) tout en augmentant votre...
Éveiller sa pensée créative permet d’enrichir notre vie quotidienne, de trouver des solutions innovantes à nos problèmes, de modifier positivement notre façon d’évoluer au travail, d’être reconnu dans notre singularité et de valoriser nos différences… Cependant, ce...
Dans la tradition japonaise, le ki est l’énergie vitale qui habite le monde et qui coule en chacun de nous, dans notre corps et notre esprit. Pris dans le tourbillon du quotidien, nous malmenons souvent ce souffle invisible au détriment de notre santé. Il est grand...
La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie.À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap,...
Pourquoi le sommeil est-il si important??Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies?? Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherches révolutionnaires sur les états de conscience. Grâce à la...
Découvre les origines et les secrets de la magie blanche. Dans ce grimoire moderne et original, Tania Berta Judith t’invite à expérimenter en te proposant ses créations originales (poupées contre les soucis, parfum pour la confiance, dessin pour éloigner la peur ou...
Pendant des millénaires, les femmes ont enfanté avec la même facilité que les autres mammifères. Elles peuvent retrouver cette aisance aujourd'hui en se fiant à leur instinct. L'expérience de Laura Kaplan Shanley et les recherches qu'elle a menées le confirment...
Comment améliorer l’impact de vos formations?? Ne cherchez plus?! Les visuels et la facilitation graphique sont les premiers leviers qui vous permettront de marquer facilement la mémoire de vos apprenants. Ces termes recouvrent un certain nombre de techniques que vous...
Une découverte pas à pas de la dégustation pour l'amateur débutant : apprécier les vins et en parler avec les mots justes. DÉCOUVRIR...L'univers de la dégustationLa composition du vin Les étapes de l'analyse sensorielle : l'oeil, le nez, la bouche RECONNAÎTRE...Les...
100 % de menus inédits !Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste de courses complète classée par rayons- Le menu de la semaine- Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h- Le résultat de votre session- Les gestes à réaliser le jour même pour la cuisson de...
La Bible hébraïque a beaucoup à nous dire sur les questions d’éthique et de responsabilité qui traversent notre société aujourd’hui. Deux chercheurs mettent en lumière l’actualité étonnante de ce texte pour nous aider à répondre aux défis de justice sociale et...
Être hypersensible, c’est être hyper-vivant?! Pourtant, comme de nombreux hypersensibles, peut-être vous sentez-vous étriqués dans notre société et vous épuisez-vous à vouloir entrer dans un moule aux antipodes de vos besoins. Alors que les règles de l’ancien monde -...
Le guide complet pour communiquer avec l’invisible !Nous avons tous la capacité de nous relier à l’invisible et d’interagir avec l’Univers au quotidien. À travers des exercices et pratiques simples, vous apprendrez à : Communiquer avec vos guides : Les reconnaître,...
Ce qui est bon pour le corps est bon pour l’esprit. L’aliment est bien plus que ce que nous ingérons. Pour tous ceux qui aspirent à une vie plus saine, il peut être la porte d’entrée d’une véritable démarche de développement personnel et spirituel alliant santé,...
Voici l'ouvrage de référence indispensable à toutes celles et ceux qui s'intéressent au thé. Parcourant depuis une trentaine d'années les plantations pour sélectionner les thés les plus rares, les créateurs du Palais des Thés nous dévoilent dans ces pages les mille et...
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