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L'amitié est un soutien important dans nos vies chahutées par le stress, l'exigence professionnelle, la fragilité de la famille. Pourtant, il n'est pas aussi aisé de se faire de véritables amis, avec qui partager les bons moments, sur lesquels compter en cas de coups...
Soyez bienveillant envers vous-même Hé ! Vous faites du bon boulot, mais c’est correct d’avoir besoin d’aide. Plein d’affirmations revigorantes, de citations adroites et d’astuces pour prendre soin de soi-même, ce petit livre est là pour vous aider à vous aimer et à...
«Comment mes peurs peuvent-elles devenir mes amies?» «Les peurs nous enseignent à être fort, à avoir confiance en soi, à nous dépasser, à aller plus loin, à apprécier l’état de bien-être qui suit leur apprivoisement, à être courageux, à pousser nos possibilités...
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