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Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se...
C'est toujours la pensée qui donne la puissance à... Mon dernier livre, Presse le bouton !, a aidé beaucoup de gens. Cette simple phrase leur a permis de prendre conscience de la grande puissance qu'ils ont en eux et qu'ils peuvent utiliser, pour peu qu'ils en...
Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu'elle nous prive d'une vie...
Pour en finir avec les régimes! est le résultat de trente années de travail et de recherche sur l’obésité, en vue de façonner des outils qui fonctionnent. La solution proposé vous permettra d’atteindre et de maintenir une fois pour toutes votre ...
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu’elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos ...
Vous en avez ASSEZ... Lu par Coulombe Descheneau et Nadine Nancy Durée : 1h46min
Les hommes et les femmes ont laissé s’installer entre eux des jeux de pouvoir qui compromettent leur équilibre psychologique et sexuel. Nous aspirons pourtant tous à un bonheur bien légitime ; celui de vivre une relation amoureuse basée sur la ...
Il faut bien que le rêve nous soit d’une utilité vitale puisque nous lui consacrons en moyenne un mois de notre vie par année. Soit cinq ans sur une vie de soixante ans pendant lesquels notre sommeil est habité par nos songes qui pour la plupart ...
Sarah Ban Breathnach vous propose de célébrer la spiritualité des sens, en cheminant à travers mois et saisons. Tout au long de ces récits savoureux, l’auteure de L’abondance dans la simplicité vous invite à libérer votre « moi essensuel » et à ...
Cet ouvrage documenté et pratique vous aidera à effectuer des choix éclairés dans tous les secteurs de votre vie. En plus des témoignages de spécialistes et de retraités, vous y trouverez des tests d’autoévaluation, des ressources et des pistes de ...
Le souffle du guerrier de la lumière est un guide d'harmonisation spirituelle s'adressant à tout Travailleur de Lumière, ainsi que ceux en devenir, en quête d'outils visant à les appuyer dans leur parcours spirituel. Grâce à ses multiples exercises réconciliateurs,Le...
J'ai écrit plusieurs ouvrages sur le méchanisme pensant. Je croyais que j'avais tout dit et que le sujet était épuisé. Mais la pensée est un univers à elle seule. Découvrir sa puissance, l'apprivoiser et l'utiliser, c'est tout un projet et ça en vaut la joie ! PRESSE...
Être adolescent aujourd'hui est à la fois complexe et angoissant. Mais cette période de la vie pose les bases de la future vie d'adulte. Sean Covey, fils de Stephen Covey, auteur du best-seller mondial Les 7 habitudes des gens efficaces, montre comment appliquer ces...
De l'auteur du best seller international, Le Why Café, nous vient une histoire puissante et inspirante. Jack, un jeune homme cherchant le bonheur, répond à un appel intérieur intense et part visiter l'Afrique, principalement la Savane. Il y fait la rencontre d'une...
Une prise de conscience incontestable de l'origine de nos malaises psychiques et corporels nous est présentée dans ce livre audio ainsi que la solution pour échapper définitivement au stress, à la dépression, à l'anxiété et à l'insomnie. Le présent livre audio rédigé...
Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique? Posez cette question à la majorité des médecins et ils auront une réponse toute faite pour vous, ainsi qu'une ordonnance toute prête où il sera...
L'amour est le plus mystérieux des sentiments. 113 experts du monde entier dévoilent ses différents visages. Sociologues, anthropologues, neuroscientifiques, psychologues ou sexologues, c'est avec des mots simples et de manière accessible que ces chercheurs nous font...
Notre corps nous parle, mais l'écoutons-nous? N'avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l'entière responsabilité de nous soigner? Les dernières recherches en psychosomatique montrent qu'une grande partie des maladies sont de nature à la fois somatique et...
Dans Vive la détox gourmande, Jacynthe René se fait la porte-parole d'un mode de vie et d'alimentation qu'elle a choisi il y a des années et qui offre une véritable cure de rajeunissement. Elle propose des trucs accessibles pour permettre à tous d'adopter cette...
Que nous dévoilerait un homme d'affaires aguerri, millionnaire et star de la télévision s'il exposait avec franchise ses conseils, ses bons et ses mauvais coups ? Révélant les expériences qui l'ont marqué de son enfance à l'âge adulte, François Lambert, l'intransigeant...
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