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?50 RECETTES POUR COMPOSER SOI-MÊME SA SEMAINE À L'AVANCE Une sélection de 50 recettes à prix mini, à cuisiner facilement à l'avance. Une signalétique claire et pratique pour composer soi-même son menu : recette réconfort, équilibre, rapide, hyper légume, la soirée...
Prendre conscience de qui l'on est et être en paix avec soi-m'aime. Par l'instagrameuse @happy.fit_ ! #Fais péter tes barrières est pour tous ceux qui veulent enfin être libre d'être eux m'aiment. Vous pensez que c'est un lapsus ? Pas du tout ! Dans ce livre, tout...
petit scarabée deviendra grand Destiné aux enfants de 5 à 12 ans Retrouver son calme - La boule à neige Chasser ses soucis - Contempler la beauté du monde Apprendre à rester zen - Écouter ses rêves... 24 histoires et activités pour prendre le temps Petit Scarabée est un...
petit scarabée vit ses émotions destiné aux enfants de 5 à 12 ans Observer, noter ses émotions - Respirer en conscience Le son du silence - Goûter la vie - Diluer sa colère Contempler.... 24 histoires et activités pour prendre le temps Petit Scarabée est unpetit enfant...
petit scarabée agit pour sa planète destiné aux enfants de 5 à 12 ans Cultiver la beauté - Embellir la vie Organiser le quotidien - Éviter le gaspillage Manger différemment - Se connecter à la nature... 24 histoires et activités pour prendre le temps Petit Scarabée est...
Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard ! Cher lecteur, pour une expérience de lecture optimale nous vous conseillons de lire ce livre sur tablette, mobile ou ordinateur. Bonne lecture !Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le...
Instaurez des limites à vos enfants sans cris ni punitions !Bye bye cris, pleurs et punitions ! Bonjour rires, câlins et discussions ! Malgré tout l'amour que vous éprouvez pour vos enfants, vous ne parvenez pas à instaurer des limites sans crier ou punir. Résultat :...
En Amérique du Sud, les Andes ont toujours été un berceau pour les cultures vivrières. Cette zone géographique a vu naître la pomme de terre, l’arachide et la tomate. Des cultures moins connues, comme le quinoa, la canihua, la kiwicha, la maca, ont été domestiquées par...
Les vrais bons conseils du quotidien pour s'organiser en famille !Être parent est sans doute la plus belle chose au monde, mais ce n'est pas de tout repos ! En plus de prendre soin de vous (ce qui n'est déjà pas une mince affaire), vous devez veiller au bien-être d'un...
Le cahier ludique et décomplexé pour découvrir le phénomène parental qui fait des merveilles : l'éducation bienveillante. Pour des parents heureux et des enfants épanouis ! Par Benjamin Muller de la Maison des maternelles. Grâce à ce cahier d'activités, initiez-vous à...
150 recettes faciles et rapides pour savourer tous les bienfaits d'une cuisson à la plancha !Avec le retour des beaux jours, la saison des grillades peut enfin commencer ! Bœuf au poivre, tournedos à la sauce vierge, brochettes de poulet au curry et poivrons, saumon...
Pour cette première édition nous avons retenu 271 vins de 132 domaines, tous certifiés en agriculture biologique ou biodynamie. Première mondiale : les données nutritionnelles : sulfites, sucres,alcool, calories, etc.. sont communiqués pour tous les vins.
Le livre à petit prix pour apprendre facilement à pratiquer l'EFT et se libérer de ses blocages émotionnels et démarrer sur de nouvelles basesCréée aux États-Unis dans les années 1990 par Gary Craig, l'EFT est une thérapie simple utilisée pour se libérer de blocages...
Le livre à petit prix pour se soigner au naturel grâce aux fleurs de BachLes fleurs de Bach sont des préparations liquides mis au point par le Dr Bach, médecin spécialisé en chirurgie et en bactériologie, dans le but de soigner des émotions négatives ou troubles...
50 exercices pour être au top de votre forme pendant ces 9 mois ! Fatigue, maux de dos, arthrose, problèmes de périnée, stress... Pendant les 9 mois de votre grossesse, votre bonheur n'est pas toujours accompagné d'une sensation de bien-être... La méthode proposée par...
La plupart des publications sur l'apnée aquatique s'intéressent à la façon d'apprivoiser un organe : le poumon. Nager en apnée propose une autre approche en portant la focale sur la propulsion sous la surface. Quels sont les principes de cette propulsion ? Sommes-nous...
Tout pour profiter avec bonheur de votre nouveau rôle !Devenir grand-mère, quel bouleversement ! Les grands-mères d'aujourd'hui sont souvent très actives et ont envie de profiter pleinement de ce nouveau rôle de grand-mère. Mais comment faire face sereinement aux...
Plus de 150 recettes pour bébé à faire au baby-robot !Plus de 150 recettes pour bébé à faire au baby robot ! Parce qu'en tant que jeune parent, il n'est pas toujours facile de trouver du temps et des idées pour bien faire manger bébé... Ce livre vous permettra de faire...
150 recettes à réaliser en un tour de main au blender !Vive la cuisine express et goûteuse au blender !Découvrez dans ce livre plus de150 recettes pour en explorer toutes les possibilités : des smoothies et milshakes, des soupes froides et chaudes, mais aussi recettes...
Encore un livre sur la prise de parole en public ? oui mais la collection 2H Chrono se démarque par son style ludique qui interpelle le lecteur, ses nombreux exercices et da charte graphique aux visuels forts. Elle donne un ton original au sujet déjà largement...
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