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Apprenez à dessiner des personnages réalistes en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Michel Lauricella : proportions du corps, modelé des volumes, lignes de force, perspective, valeur, plis de vêtements… Chaque notion est illustrée de nombreux...
Pour enfin comprendre ce que signifie l'Eveil dans le bouddhisme. L'objectif de ce livre est de donner des points de repères clairs, avec un format court, pour comprendre l'unité des différents courants du bouddhisme. Il va donc à l'essentiel avec l'éveil comme fil...
Vous ne savez pas quoi manger à midi, ce soir ou ce week-end ? Pas de panique, Hervé a la solution. Découvrez les 20 menus pas chers, sains et gourmands, pour 4 personnes, qu’Hervé a soigneusement conçus pour vous. À base de produits économiques, faciles à trouver,...
On connaît tous l’expression « ouvrir ses chakras », mais que signifie-t-elle ? Pour renouer avec votre corps, partez à la découverte de vos sept chakras, qui ont chacun des propriétés bien particulières.Apprenez à vous ancrer avec le chakra racine, à vous reconnecter à...
Tout air inspiré doit forcément être expiré...pour le malheur de certains !Après avoir retouvé la mémoire sur son passé au coven des Filles d'Odin, Siobhan rentre au palais de Joseph aux côtés d'Halytia déconditionnée.La sorcière du sang n'est pas préparée à l'acceuil...
Bowl avocat saumon teriyaki, gnocchis crémeux tomates-mozza, riz frit aux légumes, pad thaï aux crevettes, tartiflette à la patate douce, butternut carbo, cookies au citron, muffins aux myrtilles…Tarek Benarioumbil, alias @recettes.fitness.express, propose 35 recettes...
Ouvrage en couleur, ce cahier permet à tout apprenant de s’initier au système d’écriture arabe.Lorsque l’on écrit une lettre de l’alphabet, le but à atteindre est l’harmonie de la forme associée à la rigueur du trait. Il s’agit, en effet, de concilier les règles de...
Une méthode simple, rapide et complète pour tous ! En tant que parent, vous êtes souvent perplexe face à la graphie plus ou moins fantaisiste des copies ou des SMS de votre progéniture. Vous ne comprenez pas comment il est possible d'oublier un S à un nom au...
Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d’apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu’il devra...
DÉPASSER SON ÉCO-ANXIÉTÉ Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l’environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l’avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ? Ce guide pratique...
L'art de convaincre, à l'écrit comme à l'oral Convaincre est un art, et non pas une science exacte qui obéirait à des lois intangibles qu'il suffirait d'appliquer à la lettre pour obtenir le résultat escompté. Pour autant, il existe des moyens efficaces pour rallier une...
Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les...
Comment donner du sens à ces coïncidences ? On a tous vécu un jour un de ces fameux « hasards » dont on sent qu'ils n'en sont pas vraiment, et que le psychiatre suisse Carl Gustav Jung a appelé des « synchronicités ». Une synchronicité est, au...
La pensée guérisseuse comme mécanisme de guérison Soigner par la pensée n’est pas l’apanage d’un être exceptionnel. Ce livre essaie d’ouvrir un nouveau champ de possibles en proposant des pistes à ceux qui souhaiteraient développer une pratique de « guérisseur » sans...
L’ouvrage, rédigé sous la houlette de Valentin Méry, a souhaité mettre en lumière le métier de caviste, dans toute sa splendeur et sous toutes ses facettes.Avec le fromager, le boucher ou même le cordonnier, le caviste est un commerçant traditionnel et essentiel dans la...
Eric Baret nous présente ici le yoga du shivaïsme tantrique cachemirien. Dans cette voie, le yoga est sans forme, et nous invite à nous rendre disponible à l'instant présent, avec gratuité et dans la joie, jamais dans l'effort égotique. C'est une approche extraordinaire...
« Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d'être à cette place ? »... Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être prise en flagrant délit de tromperie d'une...
Jean Klein a été l'un des principaux passeurs de la non-dualité indienne (advaita) et du yoga en France. Il a exercé et continue d'exercer une influence considérable dans les cercles de chercheurs spirituels. Dans cet ouvrage, Ludovic Fontaine a choisi d'interviewer...
Le tantrisme, notamment dans sa forme du shivaïsme du Cachemire, suscite aujourd'hui beaucoup d'intérêt. Les expériences du corps, de l'énergie (la fameuse Shakti), de la vibration attirent de plus en plus de pratiquants à la recherche d'une spiritualité concrète et...
Dans ce guide, l’autrice a compilé toutes les recettes qui ont fait leurs preuves en matière de couple. Elles sont héritées des plus grands « savants », mais aussi Issues de sa pratique professionnelle en tant que coach de couple. Et faites-lui confiance, c’est du...
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