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La callisthénie, du grec kallos « beauté » et sthénos « force » regroupe un ensemble d’exercices de musculation, issus de la gymnastique et exclusivement réalisés au poids de corps, visant à l’amélioration des capacités physiques et à l’obtention d’un corps...
Avec plus de 70 000 exemplaires vendus, cette collection de référence est devenue un support pédagogique incontournable pour tous les étudiants préparant un diplôme d’éducateur sportif. La rentrée universitaire qui s’annonce et les récentes modifications du cadre...
Cette collection cible les candidats/stagiaires de tous les métiers du sport qui veulent acquérir les connaissances de base nécessaires aux examens de cette filière sportive : STAPS, brevets professionnels Jeunesse et Sports, filière territoriale (ETAPS/CTAPS), diplômes...
Tout exercice physique requiert un « effort ». Nous sommes tous capables de percevoir un effort « nul », au repos, et un effort « maximal », à la fin d’une épreuve physique. Mais comment évaluer cet effort et comment utiliser sa mesure pour optimiser l’entraînement, la...
Esthétique, tonicité, gainage, renforcement musculaire, endurance, équilibre, explosivité... Contrairement à la musculation traditionnelle avec charges, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et permettent de développer de nombreuses...
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu'elles permettent d'obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont...
Pour chaque groupe musculaire, découvrez 250 exercices variés pour vous assouplir et vous muscler en douceur et sans matériel. Vous pourrez concevoir des séances adaptées à votre potentiel et à vos objectifs grâce à une classification en trois niveaux de difficulté....
Et si le Yi Jing était d'une grande simplicité ? Cela expliquerait peut-être qu'il puisse s'adapter à toutes les questions et donner des informations pertinentes pour y répondre. Le Yi Jing permet de mieux comprendre ce qui nous empêche d'avancer et de prendre du recul...
Les vaccins contre le coronavirus d'un point de vue spirituel Effets sur l'âme et l'esprit et la vie après la mort La vaccination est un sujet qui divise l'opinion depuis longtemps. Aujourd'hui, dans le contexte du Covid-19, ce débat s'est encore polarisé. Illustré...
Tournées fin 2018 et destinées à tous les âges, ces 9 vidéos pour une durée totale d'environ deux heures et quinze minutes, abordent tous les thèmes fondamentaux de la haute magie : _Science & croyance, _Anges gardiens, _Maîtres Archanges, _Vices infernaux, _Vertus...
Du désir de mort au choix de vivre, tout un parcours de conscience qui aboutit à une guérison spontanée de cancer pour Nelly Quil. Le corps et l'esprit seraient-ils liés pour le pire, et surtout pour le meilleur ? Cet ouvrage et le chemin de l'humain à la découverte de...
Plagiocéphalie, que veut dire ce nom? Il désigne une déformation crânienne (un méplat) de plus en plus fréquente chez l'enfant apparaissant dès la naissance ou dans les premiers mois qui la suivent. Et en quoi l'ostéopathie peut-elle quelque chose pour traiter ce...
Aux confins de deux époques cosmiques - l'ère des Poissons et l'ère du Verseau - C'est le livre principal de cette série. Il contient le corps des lois données à l'humanité par Dieu afin de perfectionner la personnalité pour les deux mille prochaines années. Ces Lois,...
Ce récit initiatique fait suite à La cité de la paix, le troisième temple, Révélations et L'Ascension. Basé sur des faits et des personnages réels, il poursuit l'enquête sur la période actuelle de l'évolution de la terre et de l'humanité. Maintenant l'homme doit se...
Agaricus Blazei - originaire du Brésil - est connu pour aider de nombreuses personnes avec leurs problèmes de santé à long terme et même en phase terminale. Bien que n'étant pas un traitement standard, certaines études ont montré à quel pointAgaricus peut être...
Vous avez l’impression que quelque chose vous freine pour passer au niveau supérieur ? Vous en avez marre de constater l’écart entre votre potentiel et votre vie actuelle ? À certains moments, vous êtes au top, et à d’autres, non ? Et vous aimeriez reproduire et...
Découvrez mon aventure de 528 pages de plus de 1000 photos de mon tour du Monde, débuté en décembre 2013 au Maroc, par tous moyens de transports, le long de 46 pays, sac au dos, en marchant aussi... Tous les pays d'Europe, dressons nous aux 5126 m de l'Illizina Norte...
J'ai vécu deux séjours, en autonomie complète seul sur les flancs glaciaires du Mont-Blanc, de 27 jours, atteignant dès que je le pouvais, le sommet... Relatés par des télévisions, radios, magazines... Puis l'été 2009, je réussissais d'atteindre le sommet 20 fois en 45...
Suite à ma traversée en 73 jours entre Nice et Venise l'été 2010, je repartais seul, de Nice à pied en 2011 au travers des Alpes pour gravir le Triglav slovène en 90 jours... Mes photos illustrent cette aventure fascinante...
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