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Mini-guide d'interprétation des rêves


Chantal Motto


De tout temps, les hommes ont essayé d’interpréter les rêves, les considérant comme une voie d’expression symbolique de l’individu.Découvrez dans cet ouvrage :• Les principes fondamentaux pour décrypter les rêves :  ces derniers expriment vos craintes, vos aspirations,...

Parution : 2025-04-23
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : 50 règles d'or
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3,99
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S.O.S. plantes d'intérieur


Serge Schall


Ficus sans feuilles, cactus ramollo, ou invasion de cochenilles… Non ce n’est pas une fatalité, vous pouvez faire mieux pour vos plantes d’intérieur  !  Dans ce guide pensé pour les débutants vous trouverez  :- les techniques de base  pour arroser sans excès, bien...

Parution : 2025-04-23
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : 50 règles d'or
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3,99
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Rééquilibrage alimentaire


Bénédicte Le Panse


Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d’atteindre vos objectifs sans contrainte avec un rééquilibrage alimentaire tout en douceur.Cette méthode validée scientifiquement...

Parution : 2025-04-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
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14,99
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Apnée, de l'apprentissage à la performance


Umberto Pelizzari


Umberto Pelizzari est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est...

Parution : 2025-04-10
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
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Mémento du potager


Philippe Clayette


Un manuel de poche malin qui deviendra votre compagnon indispensable au potager.Ce guide illustré vous livre les clefs pour cultiver 40 légumes, des grands classiques aux variétés anciennes à redécouvrir. Chaque fiche détaille les conditions de culture (sol, exposition,...

Parution : 2025-02-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Nature
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Vêtements en tricot


Claire Chicoine


Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !Apprenez pas à pas les techniques de couture et confectionnez selon vos envies, un sac scandinave, une pochette du soir ou un sac de voyage.Lancez-vous, le seul risque que vous prenez, c’est de vous...

Parution : 2025-02-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Le point de croix


Collectif


Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !Apprenez pas à pas les techniques  de la broderie d’inspiration asiatique,du sashiko au point de croix,  et personnalisez vos objets du quotidien avec des motifs qui font voyager.Lancez-vous, le seul...

Parution : 2025-02-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Vêtements en crochet


Marie-Noëlle Bayard


Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !Apprenez pas à pas des techniques de crochet pour exprimer votre créativité avec des accessoires personnalisés qui vous ressemblent. Réalisez vos plus bellesécharpes, gants, bonnets ou sacs à...

Parution : 2025-02-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Krav maga, niveau intermédiaire de la self-defense


Steve Schmitt


Progressez dans la méthode de self-defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga.Contrer une arme blanche, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de...

Parution : 2025-02-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
Collection : Arts martiaux
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Je fais confiance à mon cheval…


Laurence Grard Guenard


Qui n’a jamais eu peur à cheval ? La peur, sujet tabou, est considérée comme honteuse et souvent inavouée. Au mieux, la passion nous permet de continuer avec la boule au ventre, au pire, cette peur peut nous rendre maltraitant vis-à-vis de notre monture : comment sortir...

Parution : 2025-02-06
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
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Football : 360 nouveaux exercices et jeux pour tous


Cyril Vanlerberghe


Ce recueil d’exercices pratiques donne toutes les clefs pour concevoir, tout au long de la saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie entraînée : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors.Présentés sous forme de...

Parution : 2025-01-23
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
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Mes assiettes anti-inflammatoires


Collectif


Découvrez 100 recettes anti-inflammatoires pour aider votre corps à bien fonctionner au quotidien !      Granola maison, soupe de courge au gingembre et au curcuma, courgettes farcies veggies, taboulé libanais, dahl de lentilles corail, papillote de cabillaud aux petits...

Parution : 2025-01-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Recettes au robot pâtissier


Collectif


Gagnez du temps et pâtissez sans effort avec votre robot ! Pour fouetter, mélanger ou pétrir, découvrez 100 recettes à préparer vite et sans effort !    Du fondant au chocolat à la tarte Tatin ou du cheesecake à la babka chocolat-noisettes, retrouvez toutes vos recettes...

Parution : 2025-01-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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4,49
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Cuisiner à l'Air Fryer


Collectif


Savourez 100 recettes croustillantes et légères pour vous régaler sans culpabilité grâce à votre air fryer !    Retrouvez bien sûr les classiques cordons-bleus, légumes farcis, nuggets ou röstis… mais aussi des buns farcis à la viande et au fromage, des fajitas, du...

Parution : 2025-01-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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4,49
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Passé simple


Michel Calvès


Une jeunesse sans informatique ni réseaux sociaux, la vraie vie quoi !- Témoignage d’un petit provincial "baby-boomer" devenu Parisien par hasard ;- Les découvertes et les apprentissages d’un adolescent dans des années 50-60;- La perception des divers conflits de...

Parution : 2024-12-22
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Atramenta
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Stérilité et adoption : Ces perles qui interrogent !


Monique-Isabelle Merly


Notre témoignage sur les "perles" que nous ont lancé les "sachants" sur la stérilité et l’adoption est un mélange d’humour, d’émotion, de sincérité, d’optimisme et d’informations indispensables à la compréhension des sujets abordés.C’est un livre qui fera peut-être...

Parution : 2024-12-05
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Atramenta
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La Belle équipe


Christian Karembeu , Fabien Lévêque


30 ans après, la plume de Fabien Lévêque vous permet de revivre avec émotion les moments marquants de cette saison exceptionnelle. Il donne également la parole à des grands témoins qui ont vécu, au sein du club ou à l’extérieur, cette épopée qui a marqué l’histoire du...

Parution : 2024-10-31
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
Collection : Sports collectifs
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Imi Lichtenfeld


Philippe Abitbol , Richard Douieb


Comment un jeune homme né en Tchécoslovaquie, avant la Seconde Guerre mondiale, a-t-il créé l’art martial connu dans le monde entier et utilisé autant au cinéma que par des polices de nombreux Etats ? Imi Lichtenfeld s’est battu depuis son plus jeune âge, contre les...

Parution : 2024-09-19
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
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Handball, guide de l'entraineur


Romain Guillet , Marie Le Menn , Nicolas Paquier


Ce support concret et exhaustif pour la formation du joueur accompagnera l’éducateur quelle que soit la catégorie d’âge du groupe dont il a la responsabilité, des moins de 11 ans aux seniors. Dans un premier temps, les auteurs détaillent les fondamentaux et les...

Parution : 2024-09-19
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Amphora
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La loi de l'attraction


Alexandra Raillan


Qu’est-ce que la manifestation ?Qu’est-ce que le taux vibratoire ? Comment se libérer de nos blocages ?Grâce à des actions concrètes à réaliser au quotidien, découvrez comment activer et amplifier vos capacités d’attraction.Des explications claires pour comprendre les...

Parution : 2024-09-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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