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Le célèbre coach Erwann Menthéour casse les idées reçues en matière de santé, d'alimentation et d'exercice physique pour garder la forme.Le livre qui nous dit enfin la vérité sur notre propre corps. Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre...
Premier classique et roman fondateur de la littérature américaine, La Lettre écarlate, publiée en 1850, est un récit qui fascine. « Poussé par les feux de l'enfer », dira Hawthorne, il est sombre, bref, et d'une densité elliptique inscrite dans cette lettre A qui est au...
Passé 50 ans, la vie prend souvent un nouveau tournant.À l’intersection des bouleversements physiques, professionnels et émotionnels, une question essentielle émerge : comment continuer à cultiver le bonheur malgré les effets du temps ?Avec un ton à...
Notre corps parle, souvent à notre insu. Un regard, une posture, un silence ou un simple changement de ton peuvent trahir nos émotions et révéler notre état d’esprit.Pourtant, face à l’inattendu, nous pouvons nous sentir déstabilisés, incapables de réagir comme...
Nous sommes les champions du monde du « non ». C’est dans notre culture, dans notre éducation, et même dans notre quotidien. Dire « non » semble plus sûr, plus simple, moins risqué.Mais ce réflexe restreint nos opportunités, bride notre créativité et...
Fin 2021, une équipe de soignants passionnés de l'Institut Curie décide de faire un pas de côté : adopter un chien pour apporter de la légèreté à un quotidien pesant, celui d'un centre de lutte contre le cancer éprouvé par la période du Covid. C'est le début d'une...
Un livre qui apporte des clés pour se préparer à la paternité, s'impliquer au quotidien et trouver sa juste place de père. Conseils, partages d'expériences sans filtre, témoignages de papas célèbres ou non... bienvenue dans la communauté des nouveaux darons !Ça y est,...
Le Temps : Vous vous endormez systématiquement avant la fin des films ? Votre série préférée, c'est Friends ? Moi : Euh oui...Le Temps : Vous savez qui est Filip des 2Be3 et vous utilisez l'expression " c'est chanmé " ? Moi : Oui aussi mais je...Le Temps : Félicitations...
Comment reprendre ma place au bureau après X mois de congé mat' ?Comment m'assurer que Bébé sera bien chez la nounou/la crèche?Comment assurer sur tous les fronts malgré la fatigue ?On pourrait croire que reprendre le travail après un congé maternité consiste simplement...
Depuis l’enfance, Shania est habitée par un rêve : un bison mystérieux l’appelle.Devenue adulte, elle croise la route d’une chamane qui l’initie aux voyages de l’âme et aux enseignements de la Roue de Médecine. Portée par le son du tambour, Shania découvre un monde où...
Le métier de comédien voix-off suscite de plus en plus de vocations, mais reste pourtant mystérieux.Comment devient-on voix-off ?Comment se former à ce métier ?Quelles en sont les pratiques et comment se faire un nom ?Au fil de nombreux exercices...
Pourquoi j'ai peur de mourir ? Si Dieu a tout créé, qui a créé Dieu ?Pourquoi on se dispute ? Peut-on naître gentil et devenir méchant ? Ces questions vous rappellent quelque chose ? Si vous aussi, vous vous sentez démunis face aux questions (hautement) philosophiques...
Alors que la naturopathie connait un regain d'intérêt, la version mise à jour et enrichie du guide complet pour apprendre à soigner en urgence tous les maux du quotidien avec des remèdes naturels, simples et efficaces.Par une naturopathe reconnue, ex-présidente de...
Un témoignage sur l'après-vie et une initiation au contact avec les défunts. Une réflexion sur la vie et la mort qui renverse les perspectives et nous rappelle que les personnes qui nous manquent restent proches de nous ! Alors qu'il vient tout juste de perdre son...
Alors que le féminisme se réinvente et que les débats sur les acquis post-MeToo restent vifs, qu'en est-il de la relation mères-filles ? Que transmettent les mères à leurs filles dans une société où la place de la femme se transforme ?10 autrices reconnues interrogent...
Imaginez un potager dont les plantes repoussaient sans efforts d'une année à l'autre... C'est possible grâce aux plantes perpétuelles ! Le livre le plus complet sur le sujet, par l'influenceur @le_domaine_des_simples 260K abonnés sur InstagramLes plantes perpétuelles,...
Me Ueshiba a décrit l'aïkido comme une manifestation de l'amour, et bien que cet art martial soit aujourd’hui largement répandu, son enseignement reste en partie obscur même pour nombre de ses pratiquants. Plutôt que sur le corpus technique,Me Ueshiba s'est en effet...
Une méthode unique 100 % naturo pour rééquilibrer son métabolisme, perdre du poids durablement et se sentir enfin bien dans sa tête !Vous en avez assez d'enchaîner les régimes sans succès ? Alors, ne vous focalisez plus uniquement sur le contenu de votre assiette ! Si...
Le livre sur l'amour d'Harmony Albertini : comment trouver l'amour de sa vie et s'aimer soi-même malgré les blessures du passé. Un récit, des analyses et des exercices issus de son histoire." À toi qui me lis : tu dis ne plus vouloir aimer, ou que tu n'y arrives pas, ou...
Une approche inédite pour maintenir le dialogue en famille et prendre soin de la santé mentale de vos ados.Après des années à avoir mis toute votre énergie pour bien éduquer votre enfant, vous voilà complètement démuni face au chantier de l'adolescence. Au cours de...
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