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Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote !Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre corps se dérègle.Renouez avec le bien-être intérieur en...
Tu aimes bien manger ?Tu as une petite cuisine, peu d'ustensiles et un budget limité ? Ce livre est fait pour toi !Propriétaire d'une tiny house depuis peu, Léo, cuisinier de formation, a dû adapter sa manière de cuisiner à ce petit espace. Dans ce livre à son image, un...
Et si les souvenirs d’une autre vie étaient ancrés en nous, prêts à refaire surface ? " Je n’ai jamais douté que la vie soit bien plus vaste que ce que l’on perçoit. Depuis mon enfance, des images et des émotions inconnues me traversent l’esprit... jusqu’au jour où les...
Et si vous découvriez que vous étiez capable de bien plus que ce que vous imaginez ? « Je suis un homme ordinaire qui a décidé de croire que l’extra- ordinaire était possible. En 2023, après le terrible séisme qui frappe la Turquie et fait plus de 50 000 morts, je...
Fin 2021, une équipe de soignants passionnés de l'Institut Curie décide de faire un pas de côté : adopter un chien pour apporter de la légèreté à un quotidien pesant, celui d'un centre de lutte contre le cancer éprouvé par la période du Covid. C'est le début d'une...
Un livre qui apporte des clés pour se préparer à la paternité, s'impliquer au quotidien et trouver sa juste place de père. Conseils, partages d'expériences sans filtre, témoignages de papas célèbres ou non... bienvenue dans la communauté des nouveaux darons !Ça y est,...
Qui a dit que santé devait rimer avec austérité ? Certainement pas Élisabeth Loncke ! Manger gourmand, en respectant son corps et en prenant soin de soi, tel est son mantra. Découvrez 60 recettes sans gluten : simples, délicieuses, saines et adaptées à toutes les formes...
Quand le monde vous accable et que l’avenir semble sombre, ces mots vous apporteront du réconfort et vous guideront vers la lumière. Avec Espoir Sauvage, Donna Ashworth souhaite nous aider à retrouver l’espoir, la paix, l’acceptation de soi et l’inspiration les jours...
Avec humour et légèreté, Lili t’invite à découvrir la Mundane Magick :une magie accessible, joyeuse et ancrée dans la simplicité. Ici, pas besoin deformules compliquées ni d’objets rares – la magie est déjà là, dans chaqueintention posée, chaque rituel du matin, chaque...
Comment reprendre ma place au bureau après X mois de congé mat' ?Comment m'assurer que Bébé sera bien chez la nounou/la crèche?Comment assurer sur tous les fronts malgré la fatigue ?On pourrait croire que reprendre le travail après un congé maternité consiste simplement...
Depuis l’enfance, Shania est habitée par un rêve : un bison mystérieux l’appelle.Devenue adulte, elle croise la route d’une chamane qui l’initie aux voyages de l’âme et aux enseignements de la Roue de Médecine. Portée par le son du tambour, Shania découvre un monde où...
100 recettes familiales ultra simples à faire cuire en 1 fois pour gagner un maximum de temps !Gagnez du temps au quotidien et optimisez l'utilisation de votre airfryer à double tiroir pour passer plus de temps en famille ! Préparez le plat et son accompagnement en...
La grossesse est encore trop souvent vue et prise en charge à travers un prisme médical. Même si les choses évoluent, son accompagnement n’est pas toujours en phase avec le souhait profond des femmes qui veulent élaborer leur projet personnel de manière holistique et...
Pourquoi j'ai peur de mourir ? Si Dieu a tout créé, qui a créé Dieu ?Pourquoi on se dispute ? Peut-on naître gentil et devenir méchant ? Ces questions vous rappellent quelque chose ? Si vous aussi, vous vous sentez démunis face aux questions (hautement) philosophiques...
Après Mes recettes IG bas, @charline.dieteticienne revient pour proposer des petits plats IG bas pour toute la famille !Dans ce nouvel ouvrage, Charline aborde l'alimentation IG bas sous l'angle de la famille : l'alimentation à faible index glycémique est-elle adaptée...
Le premier ouvrage entièrement dédié aux recettes sucrées cuisinées à l'airfryer !Plus besoin de présenter cet appareil culinaire désormais incontournable : l'airfryer. Il ne lui manquait plus qu'une chose pour parachever son succès : un ouvrage entièrement dédié aux...
Dans quelle mesure notre enfance façonne-t-elle notre posture parentale ? L’attachement d’un enfant envers son parent a-t-elle un lien avec la manière dont ce dernier a assimilé sa propre enfance ? S’appuyant sur plus d’une décennie de recherches sur l’attachement,...
Grâce à l’hypnose, découvrez comment apaiser votre esprit, surmonter vos blocages et retrouver votre équilibre.Dans cet ouvrage bienveillant et accessible, Ado Pharaon, expert renommé en hypnothérapie, démystifie cette pratique souvent méconnue pour la mettre à votre...
Un témoignage sur l'après-vie et une initiation au contact avec les défunts. Une réflexion sur la vie et la mort qui renverse les perspectives et nous rappelle que les personnes qui nous manquent restent proches de nous ! Alors qu'il vient tout juste de perdre son...
Vous manquez de temps ?Vous avez du mal à varier les repas ? Asmae a la solution pour vous aider ! Les assiettes complètes sont le moyen idéal de proposer des plats équilibrés aux petits comme aux grands gourmands, sans passer des heures en cuisine. Découvrez 80...
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