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Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés,...
Encore un livre sur la prise de parole en public ? oui mais la collection 2H Chrono se démarque par son style ludique qui interpelle le lecteur, ses nombreux exercices et da charte graphique aux visuels forts. Elle donne un ton original au sujet déjà largement...
Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné.e ...
Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Eggedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement...
Vous êtes cadre ou futur cadre ?Vous recherchez un emploi ou vous apprêtez à répondre à une offre de travail ? Alors, vous allez bientôt devoir passer l’épreuve des tests de recrutement !Comme tout autre examen ou concours, les tests se préparent à l’avance et...
Nous naissons tous baobabs, arbres majestueux prêts à grandir jusqu'au ciel et à réaliser de fabuleux exploits... mais nous devenons le plus souvent bonsaïs, formatés par le système, et abandonnons nos rêves d'enfants. Puis un jour, nous prend l'envie de réinventer...
Prête à vous réinventer ? Etes-vous une femme sans tabou ? Vous sentez-vous libre ? Bien dans votre corps, votre coeur et votre tête ? Partant de ses propres interrogations et de témoignages émouvants de femmes, Delphine Lhuillier tisse un...
Cet ouvrage propose à la fois la présentation, l'explication et l'entraînement aux tests utilisés au cours des épreuves de sélections et recrutement dans les entreprises, mais aussi les grandes écoles ou formations spécialisées. Il se découpe en trois parties :...
Qu'y a-t-il sous la mêlée ? A quoi servent les lignes sur un terrain ? Pourquoi y a-t-il hors-jeu ou pénalités ? Comment compte-t-on les points... ? Sans jargon et avec humour, un passionné vous dévoile tous les secrets de ce jeu....
Ce livre s'adresse à ceux qui recherchent un premier emploi comme à ceux qui désirent changer d'entreprise ou se reconvertir. Il montre comment concevoir et rédiger avec succès son C.V. et sa lettre. Il propose une méthode simple et pratique, avec des exemples variés...
Écrit par l'un des plus grands experts français de Photoshop, cet ebook richement illustré détaille l'ensemble des nouveautés de la version CS4 : apparition des panneaux Masques et Réglages, nouvelles fonctionnalités de Camera Raw pour le...
Le rugby vous fascine, vous attire, vous tente... Laissez-vous séduire ! Qu'y a-t-il sous la mêlée ? Qu'y a-t-il au cours d'une troisième mi-temps ? Qu'est-ce qu'un tampon, un troisième latte ? Combien de points compte un essai ? À quoi...
L'univers des soins esthétiques vous semble une véritable jungle ? Vous vous êtes déjà renseignée, pourtant quelques zones d'ombre subsistent malgré tout ? Parce que l'offre se multiplie, que de nouvelles techniques apparaissent constamment, il devient urgent...
Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise. De la...
Dans un style direct, vivant, dynamique, ce livre propose au lecteur une méthode efficace pour mieux se connaître afin d’améliorer les relations avec ceux qui l’entourent et gagner en efficacité. A travers des exemples, récits et cas réels, l’objectif est de rendre...
Faites-vous une opinion réfléchie et argumentée sur un sujet qui vous concerne si vous recherchez un emploi ou si vous voulez en changer : les tests de recrutement.
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