19 livres(s)
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Culpafuck !


Olivia Moore


" Culpafuck, c'est un verbe, un verbe anglais : to culpafuck. Verbe du 1er groupe néanmoins, de celles et ceux qui en ont assez de s'imposer la vie psychologique d'un Playmobil. " Vous vous êtes encore justifié·e lorsque, à 18 heures, devant l'ascenseur,...

Parution : 2018-10-11
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : 12-21
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Mon carnet de sagesse - Les vertus de l'âge


Benjamin Couchot , Anselm Grün


" L'homme sage voit plus profondément dans les fondements qui soutiennent notre vie. " Dans ce livre, Anselm Grün nous propose de reconsidérer notre vision de la vieillesse. Au lieu d'y voir uniquement le moment inéluctable de la résignation, de la maladie et de la...

Parution : 2022-02-10
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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8,99
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Conseils d'une amie pour des temps difficiles


Pema Chödrön , Claude Riso-Lévi


Pema CHÖDRÖN, mère de famille américaine devenue moniale bouddhiste, dirige depuis 1986 l'abbaye de Gampo, monastère bouddhiste en Nouvelle-Écosse. Elle a suivi les enseignements du maître tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché et écrit divers ouvrages sur la spiritualité.Il...

Parution : 2021-09-16
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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8,99
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Pour que chaque jour soit un bon jour


Stella Delmas


Le bonheur est un art de vivre. Furtif, il se loge dans ces petits riens qui sont tout. Ces petits riens qui se lovent partout et en vous, surtout. Adoptez des rituels, ils vous font la vie belle. Stella Delmas vous invite à entrer dans la danse d'un quotidien plus...

Parution : 2020-01-16
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : 12-21
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Trésors alimentaires des Andes


Gérard Guilaume


En Amérique du Sud, les Andes ont toujours été un berceau pour les cultures vivrières. Cette zone géographique a vu naître la pomme de terre, l’arachide et la tomate. Des cultures moins connues, comme le quinoa, la canihua, la kiwicha, la maca, ont été domestiquées par...

Parution : 2019-06-26
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions DésIris
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Les huiles essentielles par diffusion


Pascale Gélis Imbert


Aussi loin qu’on puisse remonter dans l’histoire des huiles essentielles, on constate que celles-ci ont été depuis toujours utilisées lors de cérémonies religieuses, mais aussi pour assainir des atmosphères insalubres. De nos jours, la diffusion des huiles...

Parution : 2017-09-22
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Editions DésIris
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Vaincre l'ennemi en soi


Guy Finley , Marie Perron


Il est possible de cesser de prendre la vie pour un champ de bataille !Guy FINLEY est le cofondateur du programme d'épanouissement personnel Success Without Stress et directeur du centre Life of Learning Foundation.Il est l'auteur de nombreux best-sellers, parmi...

Parution : 2016-07-13
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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Mon guide gynéco


Jack Koch , Agnès Ledig , Teddy Linet , Martin Winckler


Un guide simple et ludique pour comprendre son corps et faire les bons choix.► Quelle contraception choisir ? ► Doit-on faire des mammographies avant 50 ans ? ► Que penser des polémiques sur la pilule ? ► Comment choisir son...

Parution : 2016-01-21
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : 12-21
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Maximes de guidance


Ostad Elahi , Bahram Elahi


Véritable guide de sagesse, ces maximes sont tirées des écrits et de l'enseignement oral de l'auteur. S'éclairant les unes les autres, elles incitent à la méditation." L'être humain est comme une terre fertile qui recèle dans ses profondeurs une eau bienfaisante. Si on...

Parution : 2015-12-10
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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Manuel pratique d'aromathérapie au quotidien


Patrice De Bonneval , Franck Dubus


Aujourd’hui, les huiles essentielles sont d’un usage quotidien. Pour la recherche de la beauté ou de la santé, pour un bien-être général, elles nous accompagnent nuit et jour – mais les connaît-on suffisamment pour les utiliser à bon escient ?Au-delà de la mode et du...

Parution : 2014-10-01
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions DésIris
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Le courage d'être libre


Claire Désinde , Guy Finley


Comment surmonter nos colères, nos culpabilités et ces pensées négatives qui, jour après jour, nous minent ? Dans Le courage d'être libre, Guy Finley nous montre la voie pour cesser de s'identifier à ces tourments, se libérer de l'angoisse, du doute, du ressentiment. Il...

Parution : 2014-04-17
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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La méthode simple pour perdre du poids


Allen Carr , Dominique Haas


Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : - manger vos mets favoris, - suivre votre instinct, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre...

Parution : 2012-01-26
Format(s) : ePub
Éditeur : 12-21
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Le Chant prénatal


Marie-Laure Potel


Attendre et accueillir son bébé en chantant, quelle belle idée ! Le chant prénatal offre cette opportunité aux femmes enceintes et aux futurs papas ! Si le temps particulier de la grossesse donne l'occasion de découvrir ou d'affiner sa voix chantée, c'est aussi le...

Parution : 2011-01-01
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions DésIris
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8,49
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La Gestion du stress


Eric Marlien


À l'évidence, le stress est devenu la plus grande « épidémie » que le monde occidental ait connue ! Avec des effets parfois dramatiques sur les personnes stressées ou leur entourage. Après un exposé théorique clair et précis sur le stress et ses conséquences sur notre...

Parution : 2011-01-01
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions DésIris
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9,49
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Limagne Tours et détours en aquarelles


Laurence Salomé


Au nord du département, la butte de Montpensier, bien qu'amputée de son château, reste le fidèle gardien de la porte de l'Auvergne. Son ascension procure toujours la même émotion, celle de découvrir à son sommet, un territoire unique et surprenant pour l'étranger qui...

Parution : 2010-12-01
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Créer
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9,90
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Le Guide du latte art


Microtorréfacteur Barista


Après le succès de notre premier livre, Le Guide du barista : les essentiels pour déguster les meilleurs cafés à la maison, et l’intérêt grandissant pour le latte art auprès du grand public, ce deuxième livre est la suite logique. Destiné aux passionnés de café, Le...

Parution : 2020-11-05
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Québec Amérique
Collection : hors collection
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Tout sur les fruits, les noix et les graines


Qa International Collectif , Qa International Collectif


Les Éditions Québec Amérique sont fières d’entreprendre une refonte de L’Encyclopédie visuelle des aliments, dont le succès ne s’est jamais démenti en 15 ans. Cette actualisation perpétue ce qui a fait la réussite de l’encyclopédie, à savoir une présentation méthodique,...

Parution : 2019-06-14
Format(s) : PDF sans DRM
Éditeur : Québec Amérique
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Pour en finir avec la violence amoureuse


Danielle Desormeaux


Pourquoi certaines personnes malheureuses, insatisfaites ou même maltraitées dans leurs relations amoureuses éprouvent-elles de la difficulté à y mettre un terme? Pourquoi, lorsqu’elles y parviennent, retournent-elles auprès de celui ou celle qui leur fait du mal, ou...

Parution : 2019-06-03
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Québec Amérique
Collection : Dossiers et Documents
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Brunch entre amis


Yves Lamontagne


Plus qu’un livre de recettes, Brunch entre amis est le résultat d’une véritable histoire de partage. En effet, le docteur Yves Lamontagne a rassemblé à sa table une brochette d’amis (artistes, docteurs et chefs cuisiniers) unis par une même volonté : donner un coup de...

Parution : 2012-10-10
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Québec Amérique
Collection : Cuisine
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