934 livres(s)
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Trouver ma place


Natacha Calestrémé


Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement,...

Parution : 2021-10-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Le manuel du fainéant ambitieux


Florent Bouër


Fort de sa formation auprès de spécialistes, Florent Bouër propose ici les meilleures techniques de sa méthode.   Les grands principes de gestion du temps qui permettent de travailler moins en gagnant plus : - Détecter les voleurs de temps et s'en débarrasser -...

Parution : 2019-02-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Comment j'ai décroché du gluten


Charlotte Debeugny


Pour ne plus être perdu dans la jungle du gluten ! . Sur le gluten, on entend tout et n’importe quoi…. Comment faire le tri: allergies? Sensibilités? Intolérances? Exclusion complète ou réduction importante? S’il n’y a pas de gluten dans les produits « no-glu », est-ce...

Parution : 2016-03-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Hors collection-Santé
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Comment je me suis mise à la méditation


Dominique Casaux


Mais si, c’est possible !. La mode est à la méditation: des plateaux télés aux retraites au Népal, des journaux féminins aux thèses les plus épaisse, tout le monde nous vante les mérites de la méditation et nous encourage à nous y mettre.Mais, mais, mais… Dans la vie...

Parution : 2016-03-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Hors collection-Santé
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Comment j'ai décroché des kilos en trop


Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière


Pour retrouver la ligne, ce qu’il vous faut, c’est un régime personnalisé !Les régimes qui ratent, ce sont d’abord des régimes qu’on n’arrive pas à suivre parce que… ils ne nous ressemblent pas.Ce guide vous aidera à trouver, selon votre personnalité, comment vraiment...

Parution : 2016-03-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Hors collection-Santé
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Petit Lexique des idées fausses sur les religions


Odon Vallet


Les idées fausses ont depuis toujours proliféré dans le domaine où elles sont le plus pernicieuses, porteuses de haines et de malentendus : celui des religions. Elles concernent alors le noyau identitaire de chaque culture, et sont si bien...

Parution : 2016-03-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Espaces Libres
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Les grands pouvoirs des petites bactéries


Brendan Buhler , Rob Knight


Les grands pouvoirs des petites bactéries.Vous prenez vos décisions avec les tripes? Vous ne croyez pas si bien dire, car ce sont peut-être les bactéries de vos intestins qui prennent les décisions à votre place…La vie microscopique qui s’agite dans notre corps, et...

Parution : 2016-02-10
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Vivre content


Jean-Louis Servan-Schreiber


Le mot « content » pourrait paraître étriqué, un peu court, sans ambition : n'est-il pas plutôt modeste, réaliste et adapté à cette époque désillusionnée ? Tandis que le mot « bonheur » induit une nuance d'absolu (peut-on n'être qu'un peu heureux ?), être content, c'est...

Parution : 2015-07-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Contes des petits riens et de tous les possibles


Jacques Salomé


« Les contes remplissent une fonction symbolique importante, essentielle pour nous permettre de nous réconcilier non seulement avec notre passé mais aussi avec quelques-uns des avatars de notre vie actuelle.Alors oser lire des contes, en créer, en offrir ou accepter...

Parution : 2014-03-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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L'Esprit du yoga


Ysé Tardan-Masquelier


Depuis sa diffusion dans les années soixante, la pratique du yoga fait partie intégrante du paysage spirituel de l'Occident. Ce livre n'est ni un manuel, ni une apologie du yoga, mais un panorama rigoureux et très accessible du yoga en Occident et de ses racines...

Parution : 2009-06-29
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Albin Michel
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Stop aux crises !


Isabelle Filliozat


Gérer un enfant qui se roule par terre dans un magasin, faire face à ses crises de rage, batailler pour l’heure du coucher ou intervenir dans un conflit entre frère etsoeur… Les parents doivent relever au quotidien des défis auxquels ils n’ont guère été préparés.Il...

Parution : 2025-08-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Enfant-Education
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Je n'ai plus peur !


Isabelle Filliozat


Lina est anxieuse avant un examen, Léo n'ose pas descendre tout seul à la cave, Louise bloque devant la piscine, il a peur du noir, des araignées, des monstres, de la séparation... Et nos tentatives de réassurance restent inefficaces.Comment ne pas se sentir démuni...

Parution : 2025-08-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Enfant-Education
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Wendie Renard


Jean-Michel Billioud


WENDIE RENARD est l’une des meilleures défenseures de sa génération et de l’histoire du football féminin. Avec l’Olympique lyonnais, dont elle est capitaine, elle cumule les victoires et s’impose comme une superstar. Ce livre raconte son histoire depuis ses débuts à la...

Parution : 2025-06-18
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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Le Rire du tigre


Marc De Smedt


Taisen Deshimaru (1914-1982) fut l'un des principaux introducteurs du zen en Occident. Par ses livres et son enseignement, il a formé toute une génération à cette philosophie du vide, de la méditation et du détachement, à une époque où les Occidentaux partaient sur les...

Parution : 2025-05-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Espaces Libres
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Dévanillez votre couple


Alexandre Contart


Parce que le premier muscle de la sexualité est le cerveau, Alexandre Contart nous emmène dans un parcours initiatique où la psychologie et la connaissance de soi sont les leviers principaux d’une vie intime épanouie, qui ne s’interdit aucune pratique et explore tous...

Parution : 2025-05-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche sexualité
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Y'a pas de mystère dans le sexe


Valentine Birnbaum , Charlotte De Buzon


Tu as perdu ton désir sexuel ?Tu te sens frustré.e par la fréquence de tes rapports ?Tu prends peu, voire pas de plaisir ?Tu as l'impression de jouir trop vite ?Tu as du mal à dire "non"  ?Tu ressens des douleurs ?Tu vis des pannes d'érection ?Tu regardes trop de porno...

Parution : 2025-04-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche sexualité
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Rituels énergétiques pour la maison


Nathalie Lahy


PRENEZ SOIN DE VOTRE FOYER ET RETROUVEZ LA PAIX.Notre habitat est un espace précieux qu'il est essentiel de préserver des énergies négatives, car notre épanouissement personnel en dépend.Initiez-vous aux rituels énergétiques en quatre étapes :Préparez votre...

Parution : 2025-04-16
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Esotérisme
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La vie (re)commence à 50 ans


Collectif


Parce qu'elle ne s'est jamais sentie aussi bien que depuis qu'elle a basculé dans la cinquantaine, Anna Murphy a décidé de livrer tous ses secrets à celles qui, comme elle, abordent l'été de leur vie.Elle propose un guide inspirant, plein de sagesse et d'humour et...

Parution : 2025-04-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Psy
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Tu seras une mère féministe !


Aurélia Blanc


Si la maternité est une très grande joie, elle est aussi une vraie claque pour denombreuses femmes. Parce qu’être mère dans une société patriarcale, c’est seretrouver dépossédée de son corps, de son identité, de ses choix, maisc’est aussi être aux prises avec les...

Parution : 2025-04-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Le guide de ta santé mentale


Delphine Py


Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité,ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieux prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier.Parfois, des...

Parution : 2025-04-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Psy
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