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Qui a dit que santé devait rimer avec austérité ? Certainement pas Élisabeth Loncke ! Manger gourmand, en respectant son corps et en prenant soin de soi, tel est son mantra. Découvrez 60 recettes sans gluten : simples, délicieuses, saines et adaptées à toutes les formes...
De McEnroe à Connors, de Noah à Agassi, l’âge d’or du tennis international. Du haut de sa chaise, et pendant plus de vingt ans, il a accompagné la résurrection de Jimmy Connors, assisté à Roland-Garros à l’incroyable finale d’Agassi obsédé de perdre sa perruque,...
Superbe.Un livre qui peut parler à tout le monde. Flavie Flament-Télématin « J’ai commencé dans la vie en étant condamné à l’échec. J’ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu’à façonner l’existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans,...
La grossesse est encore trop souvent vue et prise en charge à travers un prisme médical. Même si les choses évoluent, son accompagnement n’est pas toujours en phase avec le souhait profond des femmes qui veulent élaborer leur projet personnel de manière holistique et...
Vous souhaitez vous mettre à la course à pied ou reprendre l'entraînement ?Vous êtes déjà expert et cherchez à vous améliorer ? Oui, mais comment le faire sans blessures ni douleurs ? Retrouvez tous les conseils de Kevin Moncelli, kinésithérapeute et sportif, pour...
Dans quelle mesure notre enfance façonne-t-elle notre posture parentale ? L’attachement d’un enfant envers son parent a-t-elle un lien avec la manière dont ce dernier a assimilé sa propre enfance ? S’appuyant sur plus d’une décennie de recherches sur l’attachement,...
À vingt-deux ans, Michel Drucker demandait déjà à Léon Zitrone, son mentor, dont on fêtait alors les cinquante ans : « Serai-je encore là à votre âge ? ». Trois générations de Français et soixante ans de carrière plus tard, le « Parrain du PAF » incarne une forme...
" Un ouvrage enthousiasmant et ô combien précieux." Libération Aujourd’hui plus que jamais, le retour à la nature est une précieuse ressource. Pour y puiser des forces, il importe d’apprendre à reconnaître les éléments qui la composent. Parmi ceux-ci, les oiseaux...
52 fiches d’activités au grand air, saison par saison, pour guider les parents et éveiller les enfants de 1 à 16 ans La vie dans la nature, c’est bon pour tout le monde ! Meilleur développement physique et cognitif des enfants, prise de risque et confiance en...
Saviez-vous que notre corps est colonisé de milliards de bactéries et champignons essentiels à notre santé ? Et que selon leur rôle, ils se regroupent par zones dans notre corps ? Chaque famille participe alors à la formation d’un microbiote, chacun d’entre eux jouant...
Éprise de liberté et de contact avec la nature, épuisée par une capitale dans laquelle elle ne parvient pas à trouver sa place, Laura Lalande entame, en 2015, une série de vingt-quatre longues marches au départ de Paris vers Chartres, Honfleur, le mont...
Éduquer un enfant c’est l’accompagner pas à pas vers l’âge adulte, l’aider à devenir responsable, ce pouvoir qui permet de se réaliser et de devenir l’auteur de sa propre vie. Exemples lumineux à l’appui, Eudes Séméria propose ainsi des techniques et des indications...
Des routines de vie accessibles, jouant sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, pour consolider votre moral durablement ! « La vie est de plus en plus dure », « Je n’arrive plus à faire face »... Vous reconnaissez-vous dans ces constatations ? Depuis...
Si tu as ce livre entre les mains, c'est que tu t’apprêtes à découvrir un tout nouveau monde : la daronnie ! Et tu ne risques pas d’être déçu du voyage ! Accroche ta ceinture : il va y avoir des très hauts, des zones de turbulences, des nuits sans sommeil, des pleurs...
Dix ans après la disparition d’Abdelwahab Meddeb, le 6 novembre 2014, ce précieux texte inédit s’impose comme le testament spirituel du grand intellectuel tunisien. Mettant en relation de grandes figures de l’islam classique (philosophes comme Averroès, soufis comme...
" Un recueil farci de conseils et d'astuces qui casse les codes classiques." Le Figaro Magazine Vous connaissez sans doute la tourte feuilletée très réconfortante de nos grands-mères ; mais saviez-vous que l’appellation « croûte » pouvait recouvrir toutes sortes de...
Lorsque la grossesse est confirmée, une grande et belle histoire commence, qui durera 9 mois... 9 mois pendant lesquels votre corps va se transformer, votre bébé se développer, vos repères changer. Cette aventure extraordinaire sera jalonnée de joies et...
Laissez-vous gagner par la magie de Noël grâce aux magnifiques créations du nouveau livre de Maéva Gruaz : calendriers de l’Avent, décorations pour le sapin, pour la maison et pour la table, emballages cadeaux, cartes de vœux, cadeaux personnalisés... tout y est pour...
" J’aime vivre au rythme des saisons ! Chacune apporte son lot de douceurs sucrées et de moments réconfortants. En bonne gourmande, j’adore retrouver au printemps le délicieux cake au citron et la tarte aux fraises de mes mamies. L’été, sous le soleil, je me...
Alors qu’Israël traverse l’une des crises les plus graves depuis sa création, l’antisionisme connaît un regain d’adhésion et de popularité inégalé. Qu’il soit ou non une forme renouvelée de l’antisémitisme, on ne s’est jamais proclamé antisioniste avec un tel sentiment...
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