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RAMENSRéconfortant, nourissant et gourmand, le ramen est sans conteste un plat à inscrire à votre répertoire culinaire. Le réussir n'est pas compliqué : il suffit de comprendre la manière dont il est composé et assaisonné, puis de prévoir à l'avance la préparation des...
Hyper facile :Hyper bon / Succès garanti 200 recettes hyper faciles, hyper bonnes, et à tout petit prix (moins de 5 euros pour 4 personnes et moins de 3 euros pour 2 personnes) pour un succès garanti à chaque repas. Des plats savoureux avec peu d'ingrédients et...
Facile / Hyper bon / Inratable200 recettes hyper faciles, hyper bonnes et à tout petit prix (moins de 5 euros pour 4 personnes et moins de 3 euros pour 2 personnes) pour un succès garanti à chaque repas. des plats savoureux avec peu d'ingrédients et préparés très...
Tout pour cultiver le sens et la joie au quotidien ! Le principe de l'ikigai, la philosophie du bonheur japonaise ?Trouver ce pour quoi vous êtes faite et qui vous met en joie. Que ce soit dans votre job ou dans votre vie perso, révélez ce qui vous motive, vous...
Toutes les façons de prendre soin de soi sont dans le yoga !Besoin de bouger, de vous détendre, de déstresser ?Le yoga est le remède à tout... ou presque ! Avec 100 rituels, testez une multitude de styles de yoga et tous leurs bienfaits selon votre envie du jour. Alors...
Hervé Leprêtre a souvent changé de métier avant de s’installer comme paysan en Creuse, son épouse et lui souhaitant offrir à leurs enfants de l’air pur et une nature préservée. Avec des amis venus les rejoindre, ils suivent un chemin spirituel non traditionnel, quand...
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !1) 4 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement.2) Un temps de préparation réduit.3) Une recette très courte, simple, claire et précise.4) Une belle photo de plat, explicite et gourmandeSuper...
Grands classiques sucrés Toutes les occasions sont bonnes pour déguster désserts et autres gourmandises sucrées.Brioches parisiennes, Cake marbré, Flan pâtissier, Macarons au chocolat, Tarte au citron meringuée, Trianon, Vacherin, Clafoutis aux cerises,...
Découvrez 60 recettes anti-inflammatoires gourmandes et équilibrées pour le quotidien.Smoothie Good Morning, Jus routine anti-inflammatoire, Caviar d’aubergines, Taboulé tout cru de chou-fleur, Salade de carottes râpées au curry dans une feuille de chou, Chili Sin...
La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !Le cahier ludique et pratique qui dit stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner...
La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !La méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.POUR CHAQUE BESOIN, UNE MÉDITATION À...
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La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !Une méthode complète et ultra-efficace pour conserver un corps souple et tonique, mais aussi gagner en...
Parmi nous existent des êtres d’autres mondes. Certaines personnes entrent en résonance avec des dimensions vibratoires parallèles ou, pour le dire autrement, sont intimement connectées à des êtres venus d’autres planètes. Par cette connexion, ces êtres, qu’on appelle...
Alors que le sujet de l'emprise anime les médias et la société, sous l'impulsion d'un nouveau #metoo : un ouvrage nécessaire, pédagogique et concis pour expliquer les mécanismes de prédation, aider à les identifier pour s'en prémunir. Par Anne Clotilde Ziégler, la...
De la frigidité à l'extase. Parfois considéré comme un mythe par les médias et les femmes elles-mêmes, l'orgasme vaginal semble être un Graal que peu d'entre elles réussissent à atteindre. Le sujet est tabou, mais Olivia Cornevin partage ici sans fard sa reconquête de...
Comment la forêt peut-elle nous reconnecter à la partie la plus divine de notre être ? Peggy Reboul est communicante avec le vivant. Sa clair audience et sa clairvoyance lui permettent de canaliser au quotidien les animaux et les végétaux. Mais un jour, son travail et...
Des recettes simples et authentiques qui célèbrent l'emblématique cuisine Breizh. Un voyage gourmand qui allie les saveurs de la mer et du terroir. C'est trop mad !De la cotriade au kouign-amann, en passant par la soupe aux haricots blancs de Paimpol, les blinis au...
Et s'il fallait revenir à l'essentiel pour vivre intensément ? « Quand j'ai fait le choix, pour moi et mes filles, d'une petite maison de 40 m2 dont seulement 20 où l'on tient debout, salle de bains comprise, on m'a dit : Ah oui tu voulais plus petit ? Je répondais...
Un régime sans sel permet de prendre soin de sa santé et également de perdre du poids. En effet, le régime sans sel standard est conseillé en cas d’hypertension artérielle (HTA) et pour certaines durant la grossesse. De plus, la consommation de sel en excès influe sur...
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