18 livres(s)
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Faire face au stress et à l'anxiété 2.0


Mathieu Guidère , Louis Jehel


Palpitations, pensées envahissantes, tensions, insomnies, sentiment de menace sans raison apparente... Et si c’était de l’anxiété ?Longtemps banalisée ou confondue avec du stress, l’anxiété peut pourtant devenir un véritable trouble lorsqu’elle s’installe dans la durée...

Parution : 2025-10-14
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : Faire face
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16,99
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S'engager dans le partenariat patient-soignant


Blandine Bricka


Vivre au long cours avec une maladie chronique est le quotidien d'un nombre croissant de patients. Par cette expérience de la vie avec la maladie, ils acquièrent des connaissances plurielles, complémentaires de l’expertise scientifique et technique des...

Parution : 2025-10-07
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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19,99
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Sexe, puberté, reproduction : la BD pour tout comprendre


Association Boop Project , Édith Desmarais , Caroline Le Flour


Une BD de vulgarisation scientifique qui aborde avec humour mais sérieux le sexe, la puberté et la reproduction, ainsi que des thèmes connexes, en 4 chapitres :La pubertéLa reproductionCréation de la première celluleSexualité et mutation des cellulesUne dizaine...

Parution : 2025-09-30
Format(s) : PDF
Éditeur : ELLIPSES
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Bouger pour mieux vivre


Youcef Al Anbagi , Preston-Lee Ravail , Rémi Rouet


Ce livre explique l’évolution et les conséquences du manque d'activité dans le mode de vie sédentaire actuel, afin d’inverser la tendance et donner les clés essentielles à une bonne santé.Au-delà du sport régulier et de l’activité physique de manière générale, il...

Parution : 2025-05-27
Format(s) : PDF
Éditeur : ELLIPSES
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18,99
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La méditation de pleine conscience de A à Z


Jean-Yves Bouiller


26 lettres de l'alphabet donnent naissance à26 mots pour nous éclairer sur le vaste sujet de la méditation pleine conscience.L’auteur part du concept de la pleine conscience, présente ces mots dans un ordre très intuitif et les développe en leur consacrant un...

Parution : 2024-08-13
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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15,99
Télécharger le livre :  Le rêve maçonnique
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Le rêve maçonnique


Pierre Guelff


Qui dérangent-ils les francs-maçons ? Pourquoi fake news, campagnes dénigrantes, temples vandalisés, agressions physiques et morales à leur encontre ? L’auteur, franc-maçon depuis trente-cinq ans et activiste pour les droits fondamentaux depuis Mai 68, décrit, exemples...

Parution : 2023-12-15
Format(s) : PDF
Éditeur : EME Editions
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L'atlas du bonheur


Helen Russell


Chaque pays a sa définition du bonheur. De l’Australie au Bhoutan en passant par  la France, Helen Russell explore plus de trente façons d’être heureux.Pour les Islandais, c’est savoir que Þetta reddast – « tout finira par s’arranger » –, si bien qu’ils cherchent...

Parution : 2023-11-02
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Essais et documents
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15,99
Télécharger le livre :  Apories
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Apories


François Cavaignac , Yves Chevalier , Guy Jucquois


En 2023, le titre générique Apories envisage deux thèmes apparemment contradictoires : celui du Numerus clausus et celui de la pensée magique. Ces deux notions sont très présentes dans nos sociétés contemporaines.En contrepoint la question des sciences s'est...

Parution : 2023-09-12
Format(s) : PDF
Éditeur : EME Editions
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Faire face aux drogues


Michel Bourin


L’objectif du livre est de faire une synthèse réaliste et éclairée du phénomène de dépendance et tente de répondre à de nombreuses questions :Qu’est-ce que la dépendance...

Parution : 2023-01-24
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : Faire face
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17,99
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L'hyperphagie boulimique en 100 Questions/Réponses


Endat


Ce livre apporte des réflexions et des réponses à toutes vos questions sur l’hyperphagie, en offrant :Des informations théoriques,Des outils pratiques adaptables à la vie quotidienne,Une approche pluridisciplinaire, prenant...

Parution : 2022-05-17
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil


Kelly Guichard , Meryl Manoukian , Jean-Arthur Micoulaud-Franchi


Un livre pour comprendre et agir, réalisé en collaboration avec une association de patients pour connaître au mieux vos problématiques. Un volet théorique,  « savoir pour faire face » :Comprendre le...

Parution : 2022-03-01
Format(s) : PDF
Éditeur : ELLIPSES
Collection : Faire face
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Le système immunitaire


Olivier Garraud , François Lemoine (Préface)


L’immunologie, la science de l’immunité, est une matière complexe et transdisciplinaire ; toutes les spécialités médicales ou presque pourraient la revendiquer, jusqu’à la psychiatrie.Cet ouvrage propose de...

Parution : 2021-11-16
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : En clair
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Connaître et gérer son trouble bipolaire en clair


Thomas Wallenhorst


Cet ouvrage à destination des patients décrypte le trouble bipolaire et propose à chacun de faire le point sur les différents aspects de sa maladie et de mieux la connaître, avec :tous les outils de reconnaissance des...

Parution : 2020-09-08
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : En clair
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Le cahier de couleurs d'Antoine Janot


Iris Bremaud , Dominique Cardon , Dominique Cardon


Bleu mignon, fleur de coing, agriotte, langouste... Des couleurs surgies du passé, un trésor d'inspiration. Ce cahier bilingue français-anglais donne la parole aux échantillons de teinture d'Antoine Janot, maître-teinturier languedocien de la première moitié du xviiie...

Parution : 2020-09-03
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : CNRS éditions
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Voyager dans l'espace


Yael Naze


L'aventure spatiale ne date pas d'hier. Tout a commencé avec un pigeon et des feux d'artifice avant que la Seconde Guerre mondiale puis la Guerre froide n'ouvrent l'âge des fusées et n'offrent à l'humanité de réaliser son vieux rêve : aller dans l'espace. L'espace est à...

Parution : 2013-08-29
Format(s) : PDF sans DRM
Éditeur : CNRS éditions
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Vaincre la codépendance


Melody Beattie


Alcoolique et toxicomane réhabilitée, Melody Beattie, maintenant écrivaine à temps plein, est l'auteure de plusieurs best-sellers aux Etats-Unis dans le domaine du « recovery », c'est-à-dire du rétablissement, de la réhabilitation des personnes dépendantes et...

Parution : 2023-01-15
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Béliveau Éditeur
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Être un leader créateur


Pascale Dufresne


Nous savons que l’ère du contrôle et de la performance au détriment des personnes est terminée! Qu’il est temps de désapprendre nos vieux réflexes de gestion pour adopter une posture de leadership plus humaine. Mais comment faire, malgré la pression d’être performant et...

Parution : 2023-01-15
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Béliveau Éditeur
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Oser avec audace


Brené Brown


Une pratique et une puissante nouvelle vision qui nous permettent d’être vus tels que nous sommes Chaque jour nous sommes confrontés à l’incertitude, aux risques et au regard des autres devant l’expression de nos émotions, ce qui définit le fait que nous soyons...

Parution : 2022-05-03
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Béliveau Éditeur
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