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Les 7 besoins fondamentaux à explorer pour s’éveiller Et si votre âme n’attendait que votre éveil pour dévoiler son Haut Potentiel ? Un guide qui vous propose des clés concrètes et adaptables au quotidien pour apprendre à écouter votre âme. Vous êtes l’incarnation de...
Découvre les origines et les secrets de la magie blanche. Dans ce grimoire moderne et original, Tania Berta Judith t’invite à expérimenter en te proposant ses créations originales (poupées contre les soucis, parfum pour la confiance, dessin pour éloigner la peur ou...
Le guide complet pour communiquer avec l’invisible !Nous avons tous la capacité de nous relier à l’invisible et d’interagir avec l’Univers au quotidien. À travers des exercices et pratiques simples, vous apprendrez à : Communiquer avec vos guides : Les reconnaître,...
Centre énergétique de Carnac, forêt légendaire de Brocéliande, capitale ésotérique de Rennes-le-château, souterrains initiatiques de Provins, cathédrale alchimique de Chartres, parcours symbolique de Cordes-sur-ciel, labyrinthe de pierres de la forêt de Nébias, jardins...
Le guide complet pour comprendre la symbolique et les signes de plus de 150 animaux.Un oiseau vient cogner à votre fenêtre de manière insistante, votre chat vous rapporte un lézard, vous vous trouvez nez à nez avec une araignée ou vous rêvez d’un éléphant...Et si les...
Découvrez tous les secrets d’un sorcier expérimenté. Vous trouverez dans ce Livre : Des informations détaillées sur les bases de la magie et la manière de la pratiquerPlus de 100 recettes à utiliser au quotidien et lors de vos rituelsDes sortilèges et des cérémonies en...
Élevez votre fréquence spirituelle !Entrez en contact avec le cœur de votre être spirituel et élevez votre taux vibratoire grâce à 365 idées faciles et assez brèves pour que vous y ayez recours chaque jour. Quand vous utilisez ce guide pour élever votre fréquence, vous...
Vos blessures sont la clé de votre destinée.Et si vos épreuves n’étaient ni une fatalité, ni un hasard ? Vous allez découvrir que vos souffrances sont plus encore que des expériences permettant de grandir. Elles sont des indices-clés de votre destinée, la source de...
Retrouver la joie, le discernement, calmer le mental, renouer avec le plaisir, la créativité, augmenter son intuition, accompagner les deuils, se libérer de la peur de manquer, travailler sur nos mémoires anciennes, sortir des hésitations et savoir décider, explorer...
Générosité, entraide, gratitude…Une magistrale leçon de vie du monde végétal.Botaniste, chercheuse de pointe en biologie et amérindienne issue de la nation Potawatomi aux États-Unis, Robin Wall Kimmerer est une conteuse extraordinaire. Elle partage ici ses connaissances...
Et si vous pouviez vous guérir vous-même, rapidement et sans médicaments ?Découvrez les clés de la guérison instantanée à travers un enseignement pratique et accessible à tous issu de la tradition Huna, la sagesse ancestrale hawaïenne.Avec plus de 100 pratiques et...
La callisthénie, du grec kallos « beauté » et sthénos « force » regroupe un ensemble d’exercices de musculation, issus de la gymnastique et exclusivement réalisés au poids de corps, visant à l’amélioration des capacités physiques et à l’obtention d’un corps...
La notion de « conscience » ne cesse d’apparaître sur le devant de la scène. Pas une semaine ne passe sans qu’une publication scientifique, un sujet média-tique ou une conférence ne traitent de cette notion devenue cruciale. On parle aujourd’hui d’un véritable « boom...
Avec plus de 70 000 exemplaires vendus, cette collection de référence est devenue un support pédagogique incontournable pour tous les étudiants préparant un diplôme d’éducateur sportif. La rentrée universitaire qui s’annonce et les récentes modifications du cadre...
Cette collection cible les candidats/stagiaires de tous les métiers du sport qui veulent acquérir les connaissances de base nécessaires aux examens de cette filière sportive : STAPS, brevets professionnels Jeunesse et Sports, filière territoriale (ETAPS/CTAPS), diplômes...
Tout exercice physique requiert un « effort ». Nous sommes tous capables de percevoir un effort « nul », au repos, et un effort « maximal », à la fin d’une épreuve physique. Mais comment évaluer cet effort et comment utiliser sa mesure pour optimiser l’entraînement, la...
Esthétique, tonicité, gainage, renforcement musculaire, endurance, équilibre, explosivité... Contrairement à la musculation traditionnelle avec charges, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et permettent de développer de nombreuses...
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu'elles permettent d'obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont...
Pour chaque groupe musculaire, découvrez 250 exercices variés pour vous assouplir et vous muscler en douceur et sans matériel. Vous pourrez concevoir des séances adaptées à votre potentiel et à vos objectifs grâce à une classification en trois niveaux de difficulté....
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