38 livres(s)
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1 mois pour trouver son style


Pauline Privez


Je n’ai rien à me mettre.Je ne sais pas m’habiller.J’aimerais avoir du style mais je n’ai pas le budget.Si vous avez déjà prononcé une de ces phrases, complètement dépitée devant votre placard ou votre miroir, alors ce motivation book est fait pour vous.Avec notre...

Parution : 2019-01-23
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : sport
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5,99
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1 mois pour avoir un ventre plat


Joëlle Bildstein


Avoir un ventre plat, c'est esthétique, mais c'est aussi une affaire de santé : bonne digestion, sentiment de légèreté et surtout, mal de dos apaisé !Ce livre vous guide au quotidien pendant 6 semaines pour atteindre votre objectif : avoir le ventre de vos rêves ! Abdos...

Parution : 2019-01-23
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : sport
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5,99
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Pilates


Bakary Sissako


La pratique régulière du Pilates permet de développer les muscles profonds, d'améliorer la posture, d'équilibrer les muscles et d'assouplir les articulations. Que vous souhaitiez entretenir, améliorer ou restaurer vos fonctions physiques 7 minutes de Pilates par jour y...

Parution : 2018-08-29
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : 7 minutes par jour
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Gym douce


Bakary Sissako


Ce programme vous propose des exercices de gymnastique douce à réaliser chez vous et sans machine. Il combine des exercices de coordination, d’assouplissement et d’endurance qui permettent de travailler différents muscles à la fois. Les bénéfices ? Diminuer les douleurs...

Parution : 2018-08-29
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : 7 minutes par jour
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5,99
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CHAMPIONS DU MONDE La fabuleuse histoire du deuxième sacre mondial de l'équipe de France


Collectif


20 après 1998, l’album souvenir de la Coupe du Monde de Football 2018!Retrouvez en images:-La Finale des Bleus-L’histoire de la victoire-Le 1er tour-Le 8ème de finale-Le ¼ de finale-La ½ finale-Les portraits des 23 joueurs de l’équipe de France (Hugo Lloris, Steve...

Parution : 2018-07-25
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Beaux livres
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Simplissime - Se muscler, spécial hommes


Bakary Sissako


40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum  !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice.La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement...

Parution : 2018-04-25
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : sport
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Simplissime - Se muscler, spécial femmes


Bakary Sissako


40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum  !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice.La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement...

Parution : 2018-04-25
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : sport
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7,99
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7 minutes par jour Spécial couple


Bakary Sissako


En amoureux, en famille ou avec des amis, entraînez-vous et soutenez-vous mutuellement dans vos progrès et vos objectifs  !Ce programme vous propose 30 séances d'environ 7 minutes à réaliser en duo à l’intérieur comme à l’extérieur, et toujours sans machine .Les séances...

Parution : 2018-02-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : 7 minutes par jour
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3 mois pour avoir mon corps de rêve


Cynthia Kafka


Vous ne voulez pas ressembler à un mannequin mais simplement apprendre à aimer votre corps ?Vous voulez RETROUVER LA FORME et vous sentir bien dans vos baskets mais vous ne savez pas par où commencer ?Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing...

Parution : 2018-01-24
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : sport
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Les perles de Twog


Collectif


Ce petit livre à l'humour décapant vous propose les pépites les plus drôles de Twitter, soigneusement sélectionnées par l'équipe de Twog.  Sport, politique, people et faits d'actualité en tout genre : depuis trois ans, la team de Twog partage avec les internautes des...

Parution : 2017-09-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Humour et activités
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Les bonnes manières 2.0


Vincent Bourrieu


Oubliez les traités de bonnes manières poussiéreux, les conseils de savoir-vivre d’aristocrates qui questionnent sur le bon usage des couverts à poisson… en 2016, la politesse 2.0 se découvre en infographie !Au boulot, sur les réseaux sociaux, avec son/sa dulciné(e)… en...

Parution : 2016-09-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Vie pratique
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Les blasons


Pierre Jaillard


Dans une société dominée par l'image, l'héraldique trouve naturellement sa place et ne se limite pas à un sujet d'étude pour historiens ou pour passionnés de chevalerie. Elle est d'ailleurs bien plus présente dans notre environnement quotidien que nous n'en avons...

Parution : 2013-10-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Beaux livres
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7,99
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Chronogénéalogie


Elisabeth Horowitz


Un jeune étudiant se marie le jour anniversaire de la naissance de sa mère, un chef d’entreprise connaît des soucis d’emploi lorsqu'il parvient à quarante ans, âge de son propre père lors de son décès… Loin d’être de simples coïncidences, ces exemples montrent...

Parution : 2013-08-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
Collection : Voies positives
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Mystères et faits divers - À Rome


Nathalie Sémenuik


Combats de gladiateurs truqués, complots sanglants, poisons violents... 20 nouvelles énigmes policières, toutes l'occasion pour le lecteur d'endosser les habits de l'enquêteur et de mettre sa perspicacité au service de l'empereur. À lui de trouver le coupable !

Parution : 2011-06-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
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Mystères et faits divers - À la cour


Giova Lavalle


À la cour du roi, les complots foisonnent, les courtisans intriguent et la mort rôde dans les couloirs de Versailles; 20 nouvelles énigmes policières, toutes l'occasion pour le lecteur d'endosser les habits de l'enquêteur et de mettre sa perspicacité au service d'une...

Parution : 2011-06-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Hachette Pratique
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5,49
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Le grand Quiz 70’s


Pascal Naud


Comment s’appelait la boîte de nuit mythique de disco à New York ? Quel groupe allemand chante Dady Cool en 1976 ? Quand est sorti le premier Star Wars au cinéma ? Quel chanteur avait « la maladie d’amour » en 1973 ? Qui avait « des idées courtes » ...

Parution : 2011
Format(s) : PDF
Éditeur : City éditions
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Le grand Quiz 80’s


Pascal Naud


Qui chantait « Je fais rien que des bêtises » ? Quelle radio avait pour slogan « Pour changer d’air » ? En quelle année est sorti le film ET ?Qui animait l’émission La chasse aux trésors ? Comment s’appelait le petit singe qui suçait son pouce ? ......

Parution : 2011
Format(s) : PDF
Éditeur : City éditions
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6,00
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Les énigmes de Cléopâtre


Nicolas Fillion


Torturez-vous les méninges, martyrisez votre cerveau, faites travailler vos cellules grises et agitez vos neurones ! La reine Cléopâtre, les scribes, vizirs, dieux égyptiens et autres grands prêtres de l’Egypte antique vous mettent au défi de ...

Parution : 2009
Format(s) : PDF
Éditeur : City éditions
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