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Sonia Dubois s'attaque à toutes les idées reçues autour d'une petite étiquette devenue un véritable phénomène de société : le bio. Le label " bio " est-il vraiment si bio qu'il le dit ? Manger bio est-ce manger plus sainement ? Qui y gagne vraiment dans l'économie du...
Sonia Dubois, célèbre chroniqueuse télé (Frou-Frou, C'est mon choix...), nous raconte les secrets de son incroyable perte de poids... et dénonce les clichés et les dangers des régimes célèbres. Après sa spectaculaire transformation,Sonia Dubois dénonce les poncifs en...
Vitamines, minéraux, oligo-éléments, prébiotiques... Tout ce dont nous avons besoin se trouve dans les aliments, il faut savoir les choisir, les cuisiner et les savourer... Le Dr Gérard Pacaud explique dans cet ouvrage comment s'alimenter pour retrouver le plaisir de...
Fruit de l'expérience de l'auteur, qui enseigne la grammaire à des étudiants post-bac et en entreprise, ce livre-coach propose un programme modulable pour muscler ses connaissances grâce à une méthode inédite en 4 temps : se tromper - découvrir les astuces grammaticales...
Amour, attachement, dépendance, culpabilité, frustration, peur de l'abandon : les relations affectives et amoureuses sont tissées de sentiments ambivalents.La dépendance physique et psychique du nouveau-né se transforme à l'âge adulte en dépendance affective, qui...
"Tous fous?" cible la biopsychiatrie, selon laquelle la détresse psychologique résulterait d’un déséquilibre chimique dans le cerveau, sans égard au contexte social et personnel des patients. L’auteur remet en question la prescription massive d’antidépresseurs et...
Certains adorent cet animal souple, discret, caressant et aristocratique ; d'autres éprouvent à son endroit une aversion phobique et irraisonnée. Le chat nous attire irrésistiblement ou nous fait fuir. Accueillir chez soi un animal n'est pas un acte innocent.De quoi...
Le mensonge est universel et fait partie de notre vie. L'enfant en fait l'apprentissage très tôt ; même les animaux savent en user. Avec nos enfants, notre employeur, au sein de notre couple, nous mentons tous pour différentes raisons : pour ne pas dire ou cacher la...
" Le bonheur est né de l'altruisme et le malheur de l'égoïsme ", a dit Bouddha. Et si la meilleure façon de connaître le bonheur était de s'occuper des autres ? La proposition n'est pas affaire de morale, elle est directement issue des recherches de la psychologie...
Les premiers mois de la vie d’un enfant sont magiques. Bébé va changer, trop vite, devenir un petit être en perpétuelle évolution avec lequel vous allez vivre la plus belle des aventures. Grâce à ce petit album illustré, vous garderez une trace ...
La fascination s'exerce depuis Ulysse et Jason. Parfois brutale, la mer peut voler la vie du marin, elle le terrorise et l'envoûte à la fois. Les hommes n'en ont longtemps connu que la surface. Ils commencent à en explorer les profondeurs. Lesquelles, à bien des égards,...
Un petit rhume ?Un gros mal de dos ? Une indigestion ? Mal à la tête ? Des rougeurs au visage ?Un coup de fatigue ? Inutile de se précipiter immédiatement chez le médecin ou de multiplier les médicaments au moindre petit problème : de nombreux ......
Pour les enfants, jouer est aussi nécessaire que la nourriture, c’est à travers le jeu que l’enfant grandit et apprend à vivre. Il est donc indispensable que les parents fassent des activités AVEC leur enfant, non seulement pour stimuler leur éveil ...
Vous attendez un heureux événement... Bébé n’est pas encore là, mais pendant 9 mois, vous allez déjà devoir prendre soin de lui ! Et cela commence par un régime alimentaire adapté pour vous deux. L’auteur, journaliste et maman, explique simplement ...
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez 10 % de confiance supplémentaire en vos capacités ? Votre quotidien en serait transformé, car de petits changements dans votre façon de vous comporter et d’appréhender les ...
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