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Ne plus être le jouet de ses émotions Un retard, une remarque, un contretemps… Il suffit d’un détail pour que l’émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d’effondrement : l’hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui...
Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre...
Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu'une pièce soit plongée dans l'ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d'une seule flamme pour qu'elle passe de la noirceur à la...
Vivre le voyage à vélo comme une expérience philosophique, écologique et spirituelle. Explorer les marges du corps, de la pensée, de la conscience et de l’action, pour mieux sonder les alternatives au modèle capitaliste dominant. En parcourant 10 000 kilomètres sur le...
Transformez votre sensibilité en atout Peur de déplaire, besoin de confiance et de fiabilité, désir d’être sur la même longueur d’onde que l’autre… nous sommes nombreux à avoir un cœur particulièrement sensible. Notre quête de l’amour nous donne des ailes, mais elle...
À la recherche des derniers ciels sauvages de la planète… Le ciel est le grand oublié de notre pensée de la nature. Or, les pollutions chimique et lumineuse, la prolifération des satellites, la multiplication des débris spatiaux le placent au rang d’espèce en voie de...
Découvrez 100 recettes anti-inflammatoires pour aider votre corps à bien fonctionner au quotidien ! Granola maison, soupe de courge au gingembre et au curcuma, courgettes farcies veggies, taboulé libanais, dahl de lentilles corail, papillote de cabillaud aux petits...
Gagnez du temps et pâtissez sans effort avec votre robot ! Pour fouetter, mélanger ou pétrir, découvrez 100 recettes à préparer vite et sans effort ! Du fondant au chocolat à la tarte Tatin ou du cheesecake à la babka chocolat-noisettes, retrouvez toutes vos recettes...
Savourez 100 recettes croustillantes et légères pour vous régaler sans culpabilité grâce à votre air fryer ! Retrouvez bien sûr les classiques cordons-bleus, légumes farcis, nuggets ou röstis… mais aussi des buns farcis à la viande et au fromage, des fajitas, du...
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ?Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d’un immeuble ? Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron…), mais...
Mon corps : clé de la confiance en moi Vous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie ? De rayonner d’assurance ? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien ? Et si la solution n’était pas seulement donnée par l’analyse intellectuelle de nos...
Comment devenir des gentils alors que l’on nous apprend depuis tout petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines et invite, en 16 règles d’or, à...
« Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu’elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre. » Face à l’adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous relever ? Peut-on guérir les parts...
Elle voudrait le voir réussir loin d’elle mais tremble de le perdre. Il voudrait rester tout pour elle mais rêve de s’en détacher. Les sentiments entre mère et fils sont plus complexes et plus ambivalents qu’il n’y paraît. Du côté de la mère, comment autoriser son fils...
21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes ! Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant… Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie,...
Chaque automne, des milliards d’oiseaux se lancent dans des voyages ahurissants à travers le globe. Grâce aux dernières découvertes scientifiques et à sa connaissance fine du terrain, Scott Weidensaul, l’un des plus grands vulgarisateurs scientifiques américains,...
Et si la fin était un commencement ?Et si la mort ouvrait les portes d’une aventure extraordinaire, inédite pour une ethnologue de vingt-cinq ans qui ose briser les tabous de la Chine des années 1990, enfermée dans ses secrets ? Intrépide et délicate, la jeune Sandrine...
Au Congo, un soir de mai 2009, le chauffeur Abedi Kasongo est sauvagement abattu sur une piste déserte au fin fond de la jungle. Après une trépidante chasse à l’homme, Joshua French et Tjostolv Moland, deux ex-soldats norvégiens, sont arrêtés. Tel est le point de départ...
L’idée – refaire le voyage de Christophe Colomb avec un cargo – vient de Philippe Bouler, tourneur et producteur de spectacles qui connaît l’Amérique latine comme sa poche, et de Pierre Orefice, administrateur et producteur délégué de Royal de Luxe. Jean-Luc Courcoult...
Qu’est-ce que la manifestation ?Qu’est-ce que le taux vibratoire ? Comment se libérer de nos blocages ?Grâce à des actions concrètes à réaliser au quotidien, découvrez comment activer et amplifier vos capacités d’attraction.Des explications claires pour comprendre les...
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