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Comment retrouver le lien qui nous unit à la nature et profiter de ses bienfaits sur notre santé physique et psychique ?À une époque de grands bouleversements écologiques, où nous sommes de plus en plus nombreux à vivre en ville et où le syndrome de manque de nature...
Selon une idée préconçue, les agrumes ne peuvent pousser que dans les régions méditerranéennes. Pourtant, certains orangers, mandariniers ou citronniers sont faciles à cultiver, résistent à la chaleur mais aussi au froid. Il est aujourd’hui possible de cultiver des...
Vous désirez retrouver votre éclat naturel et faire résonner l’harmonie en vous ? Ce merveilleux guide, éclairant et initiatique, fruit du savoir-faire pluriel de Mayia Alleaume, vous révèle tous les secrets pour rayonner de lumière intérieure et extérieure. ...
Et si le jardinier, habitué à faire « avec » les saisons, n’était pas le mieux placé pour adopter de nouvelles stratégies et de nouvelles méthodes pour continuer à cultiver un jardin beau et productif ? Dans ce guide, l’auteur donne toutes les clés pour comprendre et...
Vous habitez en appartement et vous aimeriez transformer votre balcon en potager ? The Frenchie Gardener, jardinier urbain, vous donne ses conseils et ses astuces pour y faire pousser toutes sortes de fruits et légumes !Retrouvez dans ce guide :Des fiches plantes...
Pour les jardiniers, débutants ou non, se lancer dans la culture de légumes soulève de nombreuses questions : quels légumes faut-il semer ou planter, et quand ? Comment savoir ce qui est prêt à être récolté ? Comment disposer ses plantations son potager en carré ?Ce...
Vous voulez créer un massif fleuri, mais vous ne savez pas par quoi commencer ?Vous souhaitez fleurir un coin à l’ombre ? Vos plantations, magnifiques au printemps, vous déçoivent l’automne venu ?Vous rêvez d’un jardin fleuri en bleu ?Imaginer un parterre de fleurs,...
Le lecteur découvre un itinéraire stimulant qui, quittant les certitudes, permet de faire de la pensée ce qu'elle n'a jamais cessé d'être, une aventure faite de curiosité et d'autonomie.Il se voit proposer des principes organisateurs qui lui suggèrent d'intégrer des...
des fiches de révisions sur les notions importantes,de la méthodologie pour les démonstrations et les résolutions de problèmes,des astuces inédites…des exercices pour t’entraîner,des résumés de ce qu’il faut retenir.Avec cet ouvrage, tu vas assurer en maths !...
Vous vous sentez débordé(e), votre chez-vous est une source de stress et vous voulez reprendre le contrôle de votre vie : rien de mieux que l’organisation !Dans ce livre, retrouvez une série de conseils pour :• apprendre à s’organiser,• ranger et trier efficacement,•...
Vous allez devenir parents et tout est encore inconnu pour vous ?Vous l’êtes depuis peu et tous vos repères sont chamboulés ?Ce livre sensible, écrit et illustré avec toute la bienveillance et les compétences de Caroline Couppey, infirmière puéricultrice, va vous...
Quel modèle d’organisation d’une équipe permettrait de conjuguer efficacité avec engagement au travail ? Les manuels de gestion de projet répondent à cette question en déployant une batterie d’outils d’anticipation et de planification, qui visent à éliminer les...
Abordé pour la première fois à la Société Française de Sophrologie, ce thème est ici traité de manière puissante mais aussi fine, précise et subtile. La voix y est reconnue comme l’outil principal et l’artisan du lien entre sophrologue et consultant.Alchimie mystérieuse...
Pratiquez la relaxation pendant votre grossesse et retrouvez équilibre, sérénité et confiance en vous. Les causes de stress et de fatigue sont nombreuses pendant la grossesse et aucun de ces deux maux n'est bénéfique à votre corps ou à votre bébé ! Que vous pratiquiez...
?Des soins naturels adaptés aux besoins de vos enfantsDes conseils thématiques : alimentation, sommeil, développement émotionnel...Les remèdes essentiels pour une famille en pleine forme toute l'annéeProfitez des bienfaits de la naturopathie, une médecine douce et...
Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours !Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c’est...
#VALEUR!, #N/A, #REF!... Tu essaies, tu t’appliques, mais Excel te résiste au moindre clic ? Et pourtant, sais-tu qu’il pourrait devenir ton meilleur ami ?Pour cela, j’ai la méthode qu’il te faut : tu reverras en détails toutes les notions et astuces essentielles pour...
Au fil d’étapes aussi simples qu’efficaces, ce livre vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre budget et réaliser tous les projets qui vous tiennent à coeur.Étape 1 : Comprendre son rapport à l’argent et défifinir ses objectifs, gérer l’argent en couple,...
Si la parole se libère sur le post-partum, beaucoup de mères se retrouvent toutefois impuissantes à l’arrivée de leur bébé : sentiment d’isolement, de ne pas être à la hauteur, douleurs physiques et psychologiques souvent tues, vision d’un corps qu’elles ne...
L'amitié s'apprend. Nos histoires familiales composent un terreau plus ou moins fertile et propice à créer du lien. De surcroît, le sentiment d'amitié ne répond à aucune codification. Chacun se construit son propre modèle, par inclinaison ou mimétisme, comme en...
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