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Et si la réalité était une illusion ? Chaque jour, notre perception du monde se nourrit de nos jugements, de nos expériences, de nos doutes, de nos rêves… Chaque jour, nous revêtons un costume pour jouer le rôle que nous nous sommes attribué : un rôle de héros...
Chefs d’entreprise épuisés, cadres et salariés souvent stressés, étudiants en quête de méthodologie, sportifs de tous niveaux… Comment gérer la pression et affronter les challenges de votre quotidien?? Comment réussir là où vous avez échoué et garder un dialogue interne...
Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de...
De nos jours, les femmes peuvent être victimes d’agressions violentes dans de nombreuses situations de la vie quotidienne. Cet ouvrage est créé pour leur apporter des réponses réalistes et applicables, en leur offrant un ensemble de techniques, de stratégies et de...
Un trader a quitté la finance pour devenir comédien. Des passionnés construisent un château fort en utilisant uniquement des techniques du Moyen Âge. Un historien a réuni dans un musée la plus grande collection d’objets de la Première Guerre mondiale. Ils sont de...
Rory Miller écrit des livres pour le grand public. Ils sont clairs, précis et ne nécessitent pas un bagage technique important. Son parler direct est propre à celui qui a vu les ravages de la violence : les pleurs, le sang, les tripes… La confrontation violente ne...
Le chin-na c’est deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans d’un savoir si efficace qu’il est à l’origine de la plupart des self-défenses et d’arts martiaux aussi fameux que l’aïkido et...
Pression au travail, gestion des émotions, manque d’autonomie, défaut de soutien social et de reconnaissance, harcèlement… Lorsque la mobilisation psychologique et physique devient trop importante, le corps envoie des signaux : alarme, résistance puis...
Comment s’incarne la transition agricole ? D’où naît la motivation chez celles et ceux qui la portent ?Comment se mettent-ils en mouvement pour transformer leur activité ?Comment leur changement professionnel impacte-t-il leur trajectoire individuelle ?Comment leur...
Comment faire pour que mon enfant aille bien ? Face au stress scolaire, aux comportements inadaptés et à l’hypersensibilité, comment agir au quotidien pour favoriser son bien-être ? Sous forme de petites histoires vécues, l’auteur illustre les principales...
Un coach a pour mission d’aider son client à sortir d’une situation difficile, traverser une épreuve, atteindre un état futur désiré. Alors comment le coach s’y prend-il ? Quel cheminement emprunte-t-il ? Quels sont les outils à sa disposition ? Que se passe-t-il...
Un voyage enthousiasmant dans le monde de la physique liée aux arts de combat et de contact ! Avec ce livre, Jason Thalken explique comment la physique peut apporter sécurité et efficacité aux arts martiaux et plus largement aux sports de contact tel que le rugby....
Les candidats aux passages de grades de jujitsu (mais également de ceinture noire de judo), trouveront dans ce livre un référentiel de situations permettant de répondre aux 20 attaques imposées. Daniel Bonet-Maury (70 ans de pratique du judo-jujitsu) et Guy-Michel...
Le bien-être, l’épanouissement et l’engagement au travail peuvent sembler utopistes pour certains voire un luxe pour d’autres. Mais pourquoi ne pas s’y intéresser et tout simplement y accorder le bénéfice du doute sur la base d’exemples fructueux...
L’aïkido n’est pas seulement la pratique de techniques mais, surtout, la préparation de l’esprit et l’assimilation des façons fondamentales d’utiliser le corps. C’est ce que propose cet ouvrage, basé sur l’expérience accumulée par l'auteur, qui aborde l’aïkido d’un...
Pourquoi les discussions autour de la PAC suscitent-elles autant de débats passionnés ?Pourquoi le niveau de son budget, reste-t-il un des plus élevé de l’Union, et son niveau est-il aussi symbolique ? Pour la France, la PAC représente encore un enjeu important....
La France est l’une des plus grandes nations en karaté. Cette position enviée est le fruit d’une histoire. Ce livre retrace les origines du karaté français, de son introduction sur notre territoire à la création de la Fédération française. Toute une époque méconnue qui...
Ce livre est le fruit de l'expérience de Tadao Inogaï, technicien, pédagogue et grand spécialiste des katas du judo. L’adaptation française et les illustrations sont dues à Roland Habersetzer qui, à travers 1300 dessins, fait revivre les séquences traditionnelles...
ENSEIGNER LE KARATÉ, et plus largement les arts martiaux, ne s’improvise pas. Avec ce livre Gérard CHEMAMA et Henri HERBIN, deux formateurs et examinateurs reconnus, vous apportent les connaissances nécessaires pour obtenir votre certification d’enseignement et parfaire...
Puisant dans les sciences de la physique, de l’anatomie, de l’énergétique, pour décrire, expliquer et valoriser les techniques de karaté, cet ouvrage novateur nous présente l’art du combat sous l’axe de l’efficacité et de la puissance. De nombreux témoignages de...
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