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Le Yoga qui soigne


Tara Stiles


Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur. Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et poches sous les...

Parution : 2015-05-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Santé
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SOS chien


Pierre Fabing


Mon chien s’est blessé à l’œil, s’est fait piquer par un insecte, bave abondamment, a du mal à respirer... Est-ce grave ? Laissez-vous guider pas à pas par les conseils clairs et pragmatiques du Dr Pierre Fabing. Grâce à ce guide, vous allez savoir : quels sont les...

Parution : 2025-05-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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SOS chat


Pierre Fabing


Mon chat s’est blessé à l’œil, s’est fait piquer par un insecte, a du mal à respirer, est prostré... Est-ce grave ? Laissez-vous guider pas à pas par les conseils clairs et pragmatiques du Dr Pierre Fabing. Grâce à ce guide, vous allez savoir : quels sont les signes...

Parution : 2025-05-14
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
Collection : Albin Michel Pratique
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9,99
Télécharger le livre :  Amour et sens de nos rencontres
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Amour et sens de nos rencontres


Juliette Allais


Pourquoi elle, pourquoi lui ? Toujours la même question cent fois posée, dont la réponse est, pour certains évidente, pour d'autres, inaccessible. Aucune logique, en apparence. Et pourtant... N'y aurait-il pas, intimement imprimée en nous, une prédestination à...

Parution : 2024-04-11
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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L'art de désamorcer les violences du quotidien


Isabelle Côté


Que dire, que faire, comment réagir... pour désamorcer un comportement violent Les situations de violence sont quotidiennes... Dans les transports, en famille, au bureau, à l'hôpital, à l'école, entre voisins, collègues ou avec de parfaits inconnus... Menaces,...

Parution : 2024-01-04
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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50 clés pour aider un enfant jaloux de ses frères et soeurs


Melody Lopez


« C’est pas juste ! »,« Tu lui en as donné plus qu’à moi »,« Tu l’aimes plus que moi ! »... Disputes, conflits, jalousie… Rien n’est simple entre frères et sœurs, ni pour les enfants, ni pour les parents. Comment aider chacun à trouver sa place et favoriser une bonne...

Parution : 2023-05-18
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Ecrire pour s'épanouir et kiffer


Florence Servan-Schreiber


Écrire permet de se lâcher, de se trouver  :  de se soigner, de témoigner, de  raconter,  de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on  s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.  Florence Servan-Schreiber nous emporte,  avec le...

Parution : 2022-08-31
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Poche Psy
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Trouver ma place


Natacha Calestrémé


Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement,...

Parution : 2021-10-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Albin Michel
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S'épanouir en temps de crise


Thierry Nadisic


Activez vos ressources !   En période difficile, il est essentiel de repérer ses ressources et de les développer au quotidien. C’est ce que propose ce guide pratique à travers 21 techniques pour vous épanouir, applicables dans votre vie personnelle ou...

Parution : 2021-01-21
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Il faut savoir perdre de vue le rivage


Sophie Machot


"Je m'appelle Rose Baron. J'ai 40 ans. Je suis experte en psychologie positive - la science du bonheur. Mon nouvel ouvrage Une vie heureuse : les dix commandements est n° 1 des ventes depuis plusieurs mois déjà. De conférences en plateaux télé, je distille la...

Parution : 2020-03-05
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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La pleine conscience


Elisabeth Couzon


La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la méditation pleine...

Parution : 2017-11-30
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les 12 travaux d'Emeraude Kelly qui voulait changer sa vie


Carole-Anne Eschenazi


Ma fiche signalétique Nom : Kelly. Prénom : Emeraude. Surnom : Emmy. Age : 33 ans. Cheveux : roux. Yeux : verts. Taille : 1,62 mètre. Poids : 61 kilos. Profession : chef de produit marketing pour la société Dulac...

Parution : 2017-11-09
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les clefs du passé


Noémie De Saint-Sernin


Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et...

Parution : 2017-10-19
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Asperger et fière de l'être


Alexandra Reynaud


"Je suis aspie, je n'ai pas choisi de l'être, je suis née ainsi et ça ne me rend pas extraordinaire car je suis loin d'être la seule dans ce cas. Pourtant, sans être exceptionnelle, je ne suis pas comme tout le monde. Le syndrome dAsperger me complique la vie, mais...

Parution : 2017-04-13
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)


Gérard Cervi , Olivier Lockert


Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les...

Parution : 2016-12-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête de me trouver nul(le) !


Clotilde Poivilliers


Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme "PARI®", méthode...

Parution : 2016-09-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Prendre des notes


Renée Simonet , Jean Simonet


Traditionnellement réservée à certains "spécialistes" (secrétaires, étudiants, journalistes, écrivains, chercheurs, consultants...), la prise de notes devient de plus en plus une compétence nécessaire à chacun, dans son activité professionnelle comme dans son univers...

Parution : 2016-06-23
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Devenez le héros de votre vie !


Yaël Gabison


Frank Underwood, Walter White, Don Draper, Tywin Lannister, Dr House... les héros des nouvelles séries TV sont devenus une part de nous-mêmes et de notre quotidien. Sur un ton décalé, parfois grinçant, Yaël Gabison propose 30 leçons empruntées à ces nouveaux héros...

Parution : 2016-04-14
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Comment j'ai décroché du gluten


Charlotte Debeugny


Pour ne plus être perdu dans la jungle du gluten ! . Sur le gluten, on entend tout et n’importe quoi…. Comment faire le tri: allergies? Sensibilités? Intolérances? Exclusion complète ou réduction importante? S’il n’y a pas de gluten dans les produits « no-glu », est-ce...

Parution : 2016-03-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Hors collection-Santé
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Comment je me suis mise à la méditation


Dominique Casaux


Mais si, c’est possible !. La mode est à la méditation: des plateaux télés aux retraites au Népal, des journaux féminins aux thèses les plus épaisse, tout le monde nous vante les mérites de la méditation et nous encourage à nous y mettre.Mais, mais, mais… Dans la vie...

Parution : 2016-03-30
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Hors collection-Santé
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