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Saviez-vous que, face à un terroriste vous menaçant de son arme, il y a des moyens de s'en sortir ? Qu'un agresseur muni d'un couteau peut être désarmé ? Que, si des tirs nourris se produisent dans la rue, il faut s'allonger le long d'un trottoir, ou se placer en...
Un guide pratique sur le chemin de la transformation de soi.Nous souhaitons parfois changer de vie pour davantage de bonheur et de lucidité. Mais comment faire ? Ce livre nous donne les clefs d′une transformation de nous-même. En s′appuyant sur les...
Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau." Des écarts ? Pas à mon âge ! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! "... : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes...
Découvrir nos secrets intérieurs par la relaxation profonde. Le yoga-nidrâ est une pratique ancestrale provenant des grandes traditions et philosophies de l'Inde issues de l'hindouisme, du bouddhisme et du tantrisme. Cette forme singulière de yoga cherche à conjuguer la...
Lorsque la pratique de l'observation met fin à l'agitation mentale.Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles...
Le yoga est beaucoup plus qu′une gymnastique, c′est un chemin de libération du corps et de l′esprit. Vers le IVe siècle, un compilateur de génie, Patanjali, a présenté, dans une série de sûtras, une synthèse, un râjayoga (yoga royal), qui...
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés...
Les moeurs changent, les usages évoluent, la politesse demeure. Aujourd'hui comme hier, elle consiste à recevoir avec art, dresser un plan de table, établir un menu, faire bon usage d'une carte de visite, respecter les coutumes d'un hôte étranger, et transmettre les...
" Vous voulez conserver au gruyère sa fraîcheur et son moelleux ? Rangez-le au réfrigérateur dans une boîte avec 2 morceaux de sucre ! "Mais aussi : Comment enlever une tache d'encre sur un canapé en velours ? déboucher l'évier lorsqu'on n'a pas les produits idoines...
" Voilà une feuille de papier et des crayons : dessine ". Par ces seuls mots, vous avez ouvert à votre enfant l'accès d'un monde de formes et de couleurs dont lui seul connaît la clé. Monde étrange, en vérité, où se mêlent le réel et l'imaginaire, objets et paysages,...
Pour le grand public, Françoise Dolto (1908-1988) était avant tout le défenseur infatigable de la " cause des enfants ", et même des nourrissons, domaine jusque-là peu exploré par la psychanalyse. Quels parents ignorent aujourd'hui que " le bébé est une personne ",...
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
Grands, moins grands, monstres sacrés, tragédiens, comiques, amuseurs, stars, vedettes, espoirs : leur vie, leurs grands rôles, l'émotion qu'ils transmettent… Des noms connus et moins connus, d'Adjani à Weber, de Sarah Bernhardt à Charlotte Gainsbourg, en passant par...
Roger Philips s’est attaché à produire des documents photographiques permettant une parfaite identification des sujets. Il place chaque spécimen sur un fond neutre, ce qui permet de mettre en évidence bien des détails, qui ne seraient pas apparus si le sujet avait été...
Dire l'Histoire de France, en la réincarnant dans la réalité des régions, des villes, et des sites qui en ont jalonné le cours : telle est l'originalité de cet ouvrage. Il nous promène dans vingt régions différentes, conçues comme des entités géographiques et...
Du choix d'un cheval à son régime alimentaire, de son comportement à ses performances, ce guide répond à toutes les questions que vous vous posez. Pour approfondir votre connaissance du cheval : de la forme du chanfrein, à la diversité des robes, en passant par la...
Ce second ouvrage présente dix nouvelles plantes à cultiver, qui vont permettre - à chaque enfant - de multiplier ses expériences de botaniste, d'agrandir son coin de jardin, d'améliorer son savoir-faire : - multiplier ses expériences de botaniste, en découvrant des...
De nombreux amis de la nature rencontrent, au cours de leurs promenades, de petits fruits qui ne sont pas toujours faciles à identifier. Cet ouvrage permet de les reconnaître, et de distinguer ceux que l’on peut consommer sans danger. Cet ouvrage décrit et...
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