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Il faut savoir perdre de vue le rivage


Sophie Machot


"Je m'appelle Rose Baron. J'ai 40 ans. Je suis experte en psychologie positive - la science du bonheur. Mon nouvel ouvrage Une vie heureuse : les dix commandements est n° 1 des ventes depuis plusieurs mois déjà. De conférences en plateaux télé, je distille la...

Parution : 2020-03-05
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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La pleine conscience


Elisabeth Couzon


La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la méditation pleine...

Parution : 2017-11-30
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les 12 travaux d'Emeraude Kelly qui voulait changer sa vie


Carole-Anne Eschenazi


Ma fiche signalétique Nom : Kelly. Prénom : Emeraude. Surnom : Emmy. Age : 33 ans. Cheveux : roux. Yeux : verts. Taille : 1,62 mètre. Poids : 61 kilos. Profession : chef de produit marketing pour la société Dulac...

Parution : 2017-11-09
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les clefs du passé


Noémie De Saint-Sernin


Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et...

Parution : 2017-10-19
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Asperger et fière de l'être


Alexandra Reynaud


"Je suis aspie, je n'ai pas choisi de l'être, je suis née ainsi et ça ne me rend pas extraordinaire car je suis loin d'être la seule dans ce cas. Pourtant, sans être exceptionnelle, je ne suis pas comme tout le monde. Le syndrome dAsperger me complique la vie, mais...

Parution : 2017-04-13
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)


Gérard Cervi , Olivier Lockert


Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les...

Parution : 2016-12-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête de me trouver nul(le) !


Clotilde Poivilliers


Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme "PARI®", méthode...

Parution : 2016-09-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Prendre des notes


Renée Simonet , Jean Simonet


Traditionnellement réservée à certains "spécialistes" (secrétaires, étudiants, journalistes, écrivains, chercheurs, consultants...), la prise de notes devient de plus en plus une compétence nécessaire à chacun, dans son activité professionnelle comme dans son univers...

Parution : 2016-06-23
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Éditeur : Eyrolles
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Les quatre accords toltèques


Janet Mills , Don Miguel Ruiz


Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent...

Parution : 2016-05-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Éditions Jouvence
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Devenez le héros de votre vie !


Yaël Gabison


Frank Underwood, Walter White, Don Draper, Tywin Lannister, Dr House... les héros des nouvelles séries TV sont devenus une part de nous-mêmes et de notre quotidien. Sur un ton décalé, parfois grinçant, Yaël Gabison propose 30 leçons empruntées à ces nouveaux héros...

Parution : 2016-04-14
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Je mange sans gluten


N.C.


La majorité de notre alimentation contient du gluten, cette protéine du blé qui fait tant parler d'elle. A force d'en consommer en grande quantité, nous souffrons au quotidien de petits maux, plus ou moins gênants : troubles digestifs, problèmes de peau, douleurs...

Parution : 2015-12-02
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
Collection : Je mange sain
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10 minutes par jour pour rester jeune


Véronique Liégeois


Votre sésame pour préserver votre capital jeunesse ! Rester jeune à tout âge ? Rien de plus facile avec cet ouvrage truffé de bons conseils et d'astuces à appliquer au quotidien pour préserver votre capital santé et booster votre énergie vitale. Chaque jour,...

Parution : 2015-09-03
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Et si je vivais le moment présent !


N.C.


Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose ou qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre ? Comment mieux gérer nos émotions, réduire notre stress...

Parution : 2015-04-02
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Anticancer du sein


Bérengère Arnal-Morvan , Martine Laganier


Le docteur Bérengère Arnal-Morvan et la journaliste santé Martine Laganier ont réuni dans cet ouvrage accessible et exhaustif l'ensemble des conseils et ordonnances à suivre au quotidien pour prévenir ou apprendre à vivre avec le cancer du sein. Elles vous aident...

Parution : 2015-03-25
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Citations bibliques expliquées


Christine Pellistrandi


Accessible, précis et complet, ce livre propose 150 citations extraites de la Bible. Du premier au dernier livre, elles vous permettront de savourer la sagesse d'un texte qui aborde tous les sujets de la vie quotidienne. Pour chacune, vous trouverez : le...

Parution : 2014-07-10
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Je me suis fait larguer


Basile Bernard


"Je m'appelle Basile, j'ai 33 ans et je me suis fait larguer. Ça commence presque comme une réunion des Alcooliques Anonymes. Les détails de la rupture proprement dite n'ont pas beaucoup d'importance. La seule chose dont je n'arrivais pas à décolérer, c'était l'échec....

Parution : 2014-05-22
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête la malbouffe !


Marion Kaplan


Un programme en 21 jours pour renouer avec la "sainebouffe" ! Vous n'en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu'ils n'ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si votre fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos...

Parution : 2014-04-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
Collection : J'arrête de...
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50 exercices pour convaincre


Virgile Stanislas Martin


Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Argumenter est un sport de politiques. Vos enfants n'en font qu'à leur tête ! Dans votre résidence, les voisins font...

Parution : 2012-09-20
Format(s) : PDF
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête les relations toxiques !


Marion Blique


Briser le cercle vicieux des relations toxiques pour nouer des relations saines Vous avez l’impression de toujours tomber sur le « mauvais » partenaire ? Les crises et les disputes se multiplient, accompagnées d’une sensation de malaise ? Votre chef s’avère être un...

Parution : 2025-08-21
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Prières et méditations pour s'ouvrir à l'amour et au bonheur


Janet Mills , Don Miguel Ruiz , Maud Séjournant


Nous connaissons tous des moments d’inspiration durant lesquels nous ressentons l’immensité de la création, la beauté et la perfection de tout ce qui existe. Nous ressentons la plus délicieuse paix intérieure,...

Parution : 2025-08-14
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Éditions Jouvence
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